Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Vì sao bạn thường tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng?

Vì sao chỉ cần chạy bộ mỗi ngày cũng đủ để khỏe hơn?

Cần chú ý những gì khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da?

Bí quyết giữ thảm trải sàn luôn bền sạch

Đừng uống nếu sữa có 5 biểu hiện bất thường sau

Vì sao bạn thường tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng?

09/04/2026 11:08

Bạn có từng rơi vào tình huống: ngủ rất ngon, nhưng cứ đến 3 giờ sáng bỗng mở mắt thao...

Vì sao chỉ cần chạy bộ mỗi ngày cũng đủ để khỏe hơn?

09/04/2026 09:45

Nhiều người từ bỏ chạy bộ vì áp lực thành tích hoặc lo sợ chấn thương. Tuy nhiên, các...

Cần chú ý những gì khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da?

09/04/2026 09:40

Mặt nạ dưỡng da là sản phẩm chăm sóc da được nhiều người yêu thích bởi sự tiện lợi,...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Những sai lầm khi súc họng bằng nước muối

18/08/2015 09:06

Thời tiết thay đổi là thời điểm thuận lợi để vi khuẩn tấn công. Việc rửa mũi, súc miệng, súc họng bằng nước muối giúp ngăn ngừa vi khuẩn tấn công có vẻ như là một thói quen...

Khỏe đẹp Mách bạn cách được no căng bụng mà không phải ăn nhiều

18/08/2015 08:59

Bạn ăn rất nhiều mà vẫn chưa thấy no? Bạn vừa ăn xong đã thấy đói ngay lập tức? Nếu tình trạng này vẫn cứ xảy ra, đã tới lúc bạn phải lo lắng cho cân nặng, thậm chí cả túi tiền...

Khỏe đẹp Giảm vòng eo bằng thực phẩm

18/08/2015 08:43

Mỡ bụng không chỉ làm xấu vóc dáng mà còn làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh về huyết áp, đái tháo đường và gan nhiễm mỡ.Trong khi đó, kết hợp tập thể dục với việc dùng một số loại...

Khỏe đẹp Những món đồ không nên để trong phòng tắm

17/08/2015 19:56

Phòng tắm là nơi khá ẩm ướt do thường xuyên có hơi nước. Chính vì vậy mà có những đồ dùng bạn không nên để trong phòng tắm để tránh nguy cơ hỏng hóc, hao mòn hoặc phát sinh vi khuẩn...

Khỏe đẹp Tăng cường toàn diện hệ miễn dịch chỉ trong 7 ngày

17/08/2015 19:30

Hệ miễn dịch của bạn như một "vệ sĩ" thầm lặng giúp chống lại những cuộc tấn công từ bên ngoài, song đôi khi qua thời gian "chàng vệ sĩ" này cũng dần yếu đi và cần sự giúp đỡ từ...

Khỏe đẹp 10 dấu hiệu cho thấy chế độ ăn kiêng của bạn có vấn đề

17/08/2015 17:43

Đau dạ dày hay nhức đầu, táo bón có thể bắt nguồn từ chế độ ăn kiêng nghèo nàn chất dinh dưỡng của bạn. Dù ăn kiêng, bạn vẫn cần phải nạp đa dạng thực phẩm theo tháp dinh dưỡng.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Uống nước chanh mật ong có giảm cân được không?

17/08/2015 17:24

Chào bác sỹ! Em thấy trên mạng có nhiều bài viết về uống nước chanh mật ong giúp giảm cân. Điều này có thật không? Muốn giảm cân, em nên ăn uống và tập luyện thế nào? Cảm ơn bác sỹ!...

Khỏe đẹp 4 vitamin không thể thiếu cho làn da khỏe đẹp

17/08/2015 17:22

Vitamin D, C, E và K được coi là bộ tứ chăm sóc làn da. Chúng hoạt động bằng cách dưỡng ẩm, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng, sự xâm nhập của vi khuẩn và phòng chống một số bệnh da...

Khỏe đẹp Đánh răng, súc miệng nhiều dễ bị béo phì?

17/08/2015 17:15

Siro ho, thuốc dạng lỏng, kem đánh răng, nước súc miệng... là những sản phẩm chăm sóc sức khoẻ quen thuộc tưởng chừng như vô hại. Tuy nhiên, bạn đừng quá lơ là, chúng chứa rất nhiều...