• Chuyên đề:
“Thủ phạm” khiến bạn đau nhức cơ thể vào buổi sáng

“Thủ phạm” khiến bạn đau nhức cơ thể vào buổi sáng

31/05/2026 15:06
Thức dậy với những cơn đau nhức cơ thể vào buổi sáng là hiện tượng cực kỳ phổ biến....
Các loại thực phẩm giàu kali

Các loại thực phẩm giàu kali

30/05/2026 17:47
Kali là khoáng chất thiết yếu giúp điều hòa huyết áp, hỗ trợ hoạt động của tim, cơ bắp...
Podcast: Nắng nóng, có nên uống nước dừa thay nước lọc?

Podcast: Nắng nóng, có nên uống nước dừa thay nước lọc?

30/05/2026 15:37
Mùa hè nắng nóng, nhiều người truyền tai nhau rằng uống nước dừa vừa giải khát, vừa bổ...
6 lý do khiến bạn giảm cân thất bại
05/03/2015 16:59
Bạn đã thực hiện kế hoạch giảm cân tỉ mỉ với các bài tập thể dục vất vả và chế độ ăn ít calories... Thế nhưng, cân nặng của bạn vẫn không hề thay đổi dù đã áp dụng kế...
Video: 5 thực phẩm tưởng tốt nhưng thực tế lại không
05/03/2015 16:41
Bạn cho rằng những loại thức ăn dưới đây tốt cho bạn ư? Hãy cùng theo dõi video sau để biết rõ về tác hại của nó nhé.
Học lỏm bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật
05/03/2015 14:16
Với người phụ nữ Nhật Bản, việc làm đẹp mỗi ngày là một môn nghệ thuật thực sự với những nét tinh tế và quy tắc nhất định, Hãy cùng khám phá cách chăm sóc làn da hoàn hảo không...
Tăng khả năng ghi nhớ: Dễ mà!
05/03/2015 11:54
Có khả năng ghi nhớ tốt là mong muốn của nhiều học sinh, sinh viên, những người lao động trí óc... Các nhà khoa học đã chỉ ra, chế độ ăn uống với một số loại thực phẩm có tác dụng...
12 loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C hơn cam
05/03/2015 11:36
Cam luôn được biết đến là thực phẩm hàng đầu về Vitamin C. Nhưng sự thật thì chúng không phải “độc quyền” về dưỡng chất thiết yếu này. Dưới đây là 12 thực phẩm chứa...
4 loại đồ uống có lợi cho sức khỏe
05/03/2015 09:39
Khi nói đến vấn đề sức khỏe, đa số mọi người thường nói đến những thực phẩm nên ăn có lợi cho sức khỏe mà lại ít nhắc đến những loại đồ uống cung cấp những dinh dưỡng...
Sạch mụn, tươi tắn đón 8/3
04/03/2015 17:55
Mụn là tác nhân khiến chị em lo lắng vì nó làm chị em kém xinh. Có cách nào thổi bay mụn nhanh chóng để xinh xắn dự tiệc 8/3 không?
Video: 5 loại hạt quả cực tốt cho sức khỏe
04/03/2015 16:15
Các loại hạt quả là nguồn cung cấp chất béo thực vật, chất chống oxy hóa, các khoáng chất, chất xơ và cả protein có lợi cho sức khỏe.
Mướp đắng – “khắc tinh” của đái tháo đường
04/03/2015 14:53
Các nghiên cứu trên thế giới cho thấy, mướp đắng có tác dụng ức chế sự chuyển hóa và hấp thu đường trong cơ thể, ngăn ngừa bệnh và hạn chế biến chứng của bệnh đái tháo...
7 cách đơn giản giúp phòng bệnh khi giao mùa
04/03/2015 12:01
Thời điểm giao mùa, nhiệt độ tăng, giảm đột ngột là nguyên nhân chủ yếu gây nên những bệnh về hô hấp, xương khớp, nhất là với trẻ nhỏ và người lớn tuổi.