Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Ngăn tóc bạc sớm với 5 nhóm thực phẩm

6 cách duy trì tập luyện khi thời tiết thay đổi

Giải mã lý do giảm cân mãi không thành công

Tại sao nam giới ít tìm đến liệu pháp tâm lý?

Bí quyết tăng sức bền, ngừa chấn thương khi chạy bộ

Ngăn tóc bạc sớm với 5 nhóm thực phẩm

18/10/2025 11:10

Tóc bạc sớm không chỉ do di truyền hay tuổi tác mà còn liên quan đến chế độ ăn. Bổ sung các...

6 cách duy trì tập luyện khi thời tiết thay đổi

17/10/2025 15:27

Để duy trì được sự đều đặn trong quá trình tập luyện, bạn cần tạo ra một thói quen vận...

Giải mã lý do giảm cân mãi không thành công

17/10/2025 10:03

Giảm cân là một hành trình thay đổi toàn diện, không chỉ riêng thói quen ăn uống. Bằng cách...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Đồ ăn sẵn: Tiện nhưng không lợi!

16/12/2014 09:00

Trong cuộc sống hiện đại, thực phẩm chế biến sẵn là những sản phẩm đi liền với đời sống hàng ngày của mỗi gia đình. Tuy nhiên không phải ai cũng biết mẹo để lựa chọn thực...

Khỏe đẹp Đẹp bất ngờ nhờ... cơm nóng

15/12/2014 16:00

Cơm nóng không chỉ là “mẹ ruột” đối với mỗi người mà còn có công dụng làm đẹp, giúp trắng da, trị mụn đầu đen. Đặc biệt, còn "trị" hôi nách công hiệu và chăm sóc vùng da ngực...

Khỏe đẹp "Phương thuốc" trường thọ từ người Nhật

15/12/2014 10:56

Người dân tỉnh Okinawa (Nhật Bản) có tuổi thọ thuộc hàng cao nhất nhờ một phần từ chế độ ăn uống hợp lý. Người Nhật đã ăn gì uống gì để sống lâu được như vậy?

Khỏe đẹp Bạn có đang ăn cá đúng cách?

15/12/2014 10:32

Ai cũng hiểu cá nằm trong nhóm những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn đã ăn cá đúng cách để cơ thể được hưởng lợi chưa?

Khỏe đẹp Đẹp nhờ bia

15/12/2014 10:10

Men bia rất giàu vitamin, đặc biệt là nhóm vitamin B và các chất có lợi khác rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp nếu biết sử dụng chừng mực.

Khỏe đẹp Nặn cái mụn ra nào!

14/12/2014 13:00

Vào một ngày đẹp trời, bạn vô tình phát hiện khuôn mặt mới mọc một cái mụn trứng cá to đùng. Dĩ nhiên là bạn chỉ muốn “xử đẹp” cái mụn đó nhưng nếu tự ý nặn mụn mà không...

Khỏe đẹp Người cũng có người tốt kẻ xấu, cholesterol cũng vậy!

14/12/2014 09:05

Nồng độ cholesterol trong máu cao đồng nghĩa với cơ thể phải đối mặt với một loạt bệnh tật nguy hiểm như tim mạch, thậm chí là đột quỵ.

Khỏe đẹp Dùng giấm giảm cân: Hiệu quả nếu biết cách

14/12/2014 08:16

Giấm có tác dụng giảm cân tuy nhiên khi áp dụng theo cách này, các bạn nên lưu ý một vài điểm nhỏ để việc giảm cân đạt hiệu quả và không gây tác dụng ngược cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Giáng sinh make up lung linh như hot girl

13/12/2014 13:00

Giáng sinh năm nay, phong cách trang điểm nào sẽ làm mưa làm gió đây? Cùng ngắm nhìn và học tập guu thời trang và cách make up thời thượng của các sao và hot girl nhé!