• Chuyên đề:
6 dưỡng chất giúp kiểm soát mỡ nội tạng

6 dưỡng chất giúp kiểm soát mỡ nội tạng

19/02/2026 15:30
Mỡ nội tạng tích tụ sâu trong ổ bụng có thể làm tăng nguy cơ đái tháo đường type 2, bệnh tim...
Học hỏi được gì từ cách thư giãn của loài ngựa?

Học hỏi được gì từ cách thư giãn của loài ngựa?

18/02/2026 17:30
Đón năm Bính Ngọ, bạn có thể làm mới bản thân, chăm sóc tinh thần bằng cách học hỏi bí...
Có nên đi tất khi ngủ?

Có nên đi tất khi ngủ?

18/02/2026 17:00
Vào mùa lạnh, nhiều người có thói quen mang tất trước khi lên giường để giữ ấm. Cảm giác...
Ăn rau má quá nhiều có thể vô sinh, sảy thai
30/01/2015 11:52
Để thanh nhiệt, giải độc bằng thực phẩm tự nhiên, người dân thường nghĩ ngay đến rau má. Nhiều chị em phụ nữ còn sử dụng nước rau má như nước uống hàng ngày. Tuy nhiên, dù là...
Thèm ăn - Cơ thể đang 'đói' chất trầm trọng! (P2)
29/01/2015 17:52
Khi bạn thèm ăn thịt, cơ thể đang thiếu hai loại khoáng chất là sắt và kẽm. Vậy khi bạn thèm ăn muối thì sao?
10 món ăn vặt không lo béo
29/01/2015 17:27
Các bác sỹ luôn khuyên nên hạn chế những đồ ăn vặt vì thường chứa chất béo không có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, những món được giới thiệu sau vừa ngon miệng lại vừa...
Tuyệt chiêu ăn sáng giúp tăng cân
29/01/2015 16:50
Bạn hoàn toàn không có bệnh, chỉ là bạn quá gầy. Nếu bạn có thời gian đủ để ăn những bữa sáng tử tế, hãy tham khảo những gợi ý dưới đây nhé!
Video: Trí nhớ của chúng ta làm việc như thế nào?
29/01/2015 16:38
Chúng ta có thể quên ngay tên người chúng ta vừa gặp, tại sao vậy? Hãy theo dõi video dưới đây để biết cơ chế hoạt động của trí nhớ con người nhé!
Cách làm các món ngon cổ truyền miền Bắc dịp Tết (P.2)
29/01/2015 16:22
Bàn thờ gia tiên và mâm cỗ ngày Tết không thể thiếu bánh chưng. Nhà bạn thường mua bánh chưng hay tự gói? Gói bánh chưng thật ra không quá khó đâu nhé, mà lại có thể chế biến phù hợp với...
Thèm ăn - Cơ thể 'đói' chất gì?
29/01/2015 16:07
Cảm giác “buồn miệng” và luôn muốn ăn một thứ gì đó như chocolate, thịt hoặc đồ ngọt… là những “báo động đỏ” cho thấy cơ thể bạn đang thiếu chất, theo chuyên gia dinh...
Ăn Tết hết lo với mứt, kẹo “của nhà làm được”
29/01/2015 15:16
Nếu bạn vẫn luôn thường trực nỗi lo về vệ sinh an toàn thực phẩm ảnh hưởng tới sức khoẻ, vậy thì tại sao không tranh thủ “xắn tay áo” và tự mình vào bếp, làm những món ăn chơi...
Infographic: Công dụng của giấm táo trong thanh lọc thận
29/01/2015 13:37
Suy giảm chức năng của thận xảy ra khi ống thận có kích thước nhỏ li ti bị bám bẩn hay tắc nghẽn kéo dài. Giấm táo (Apple cider vinegar) có tác dụng lau sạch ống thận nhờ thành phần acid...
Thông thái trong cách chọn thực phẩm tốt (P1)
29/01/2015 13:17
Nếu các thực phẩm mà bạn đang cân nhắc nó có cùng một công dụng như nhau, chắc chắn bạn nên chọn loại thực phẩm tốt hơn cho sức khoẻ mà vẫn đảm bảo được...