Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Ngăn tóc bạc sớm với 5 nhóm thực phẩm

6 cách duy trì tập luyện khi thời tiết thay đổi

Giải mã lý do giảm cân mãi không thành công

Tại sao nam giới ít tìm đến liệu pháp tâm lý?

Bí quyết tăng sức bền, ngừa chấn thương khi chạy bộ

Ngăn tóc bạc sớm với 5 nhóm thực phẩm

18/10/2025 11:10

Tóc bạc sớm không chỉ do di truyền hay tuổi tác mà còn liên quan đến chế độ ăn. Bổ sung các...

6 cách duy trì tập luyện khi thời tiết thay đổi

17/10/2025 15:27

Để duy trì được sự đều đặn trong quá trình tập luyện, bạn cần tạo ra một thói quen vận...

Giải mã lý do giảm cân mãi không thành công

17/10/2025 10:03

Giảm cân là một hành trình thay đổi toàn diện, không chỉ riêng thói quen ăn uống. Bằng cách...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp “Siêu cấp” dinh dưỡng từ gan động vật

04/12/2014 17:07

Những lợi ích sức khoẻ của gan đã được các nhà khoa học chứng minh: Giàu vitamin, protein và một số khoáng chất quan trọng như sắt…

Khỏe đẹp Béo phì khi bầu, con dễ chết yểu

04/12/2014 17:01

Điều kiện bổ sung dinh dưỡng phong phú, bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường là nguyên nhân gây béo phì ở mẹ bầu dẫn đến tỷ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh tăng lên theo.

Khỏe đẹp Nguy kịch vì khoái khẩu món tái, sống

04/12/2014 16:50

Gần đây, anh Ngô Văn T. (38 tuổi, cán bộ văn phòng, công tác tại Hà Nội) vừa nhập viện trong tình trạng toàn thân nổi mày đay. Kết quả quả xét nghiệm xác định trường hợp này cùng lúc...

Khỏe đẹp Thiếu vitamin E - Tăng gấp đôi nguy cơ sẩy thai

04/12/2014 12:06

Theo nghiên cứu của trường Y tế Công cộng John Hopkins Bloomberg, những phụ nữ mang thai có hàm lượng vitamin E trong máu thấp có nguy cơ sẩy thai cao gấp đôi so với những người có đủ lượng...

Khỏe đẹp Giảm cân truyền miệng: Xem chừng nhập viện!

04/12/2014 11:52

Với mong muốn giảm cân nhanh chóng, nhiều chị em đã áp dụng các biện pháp giảm cân theo kiểu truyền miệng như uống giấm, nước tỏi, dầu bưởi thay cơm. Tuy nhiên, không những không hiệu...

Khỏe đẹp Phòng nhiễm độc chì: Biết thêm không thừa

04/12/2014 11:29

Việc ngăn ngừa nhiễm độc chì thường dễ dàng hơn việc điều trị ngộ độc chì, vì vậy chăm sóc y tế luôn luôn đề cao thực hiện tránh tiếp xúc quá nhiều với chì.

Khỏe đẹp Món ăn từ rươi: Ngon nhưng độc "chết người"

03/12/2014 15:00

Rươi là món "đặc sản" được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên nếu chế biến, bảo quản không đúng cách thì rươi sẽ trở thành “thủ phạm” gây họa cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Vitamin cho bà bầu: Bao nhiêu là đủ?

03/12/2014 11:35

Theo khuyến nghị của Bộ Y tế, phụ nữ có thai cần bổ sung 800 đơn vị vitamin A/ngày, cao hơn người phụ nữ bình thường là 300 đơn vị/ngày.

Yêu trẻ Bộ Y tế khuyến nghị về dinh dưỡng cho trẻ em

03/12/2014 08:41

Cứ 4 trẻ em Việt thì có hơn 1 bé bị suy dinh dưỡng thấp còi. Phải bổ sung dưỡng chất cho trẻ thế nào để đảm bảo dinh dưỡng?

Khỏe đẹp Nấm hương ngăn chặn ung thư cổ tử cung

02/12/2014 17:03

Nghiên cứu khoa học vừa tìm ra một chiết xuất mới được phân lập từ nấm hương có khả năng loại trừ HPV - nguyên nhân gây 99% ung thư cổ tử cung ở phụ nữ.