• Chuyên đề:
6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

24/07/2026 20:55
Cơ bắp là kết quả của quá trình cơ thể sửa chữa các tổn thương rất nhỏ xuất hiện trong...
5 yếu tố giúp duy trì sức khỏe khi về già

5 yếu tố giúp duy trì sức khỏe khi về già

23/07/2026 15:33
Theo TS.BS.David Barzilai, giảng viên Trường Y Harvard (Mỹ), 5 yếu tố trong lối sống hằng ngày có...
9 dấu hiệu thiếu magne mà phụ nữ thường bỏ qua

9 dấu hiệu thiếu magne mà phụ nữ thường bỏ qua

23/07/2026 15:01
Magne giữ vai trò then chốt trong việc tạo năng lượng, vận hành cơ - thần kinh và duy trì sức...
Đã stress thì đừng ăn ngọt
29/12/2014 14:59
Để tinh thần luôn trong trạng thái tỉnh táo và tập trung, bạn nên từ bỏ thói quen ăn đồ ngọt, ăn nhiều đồ ngọt có thể gây ảnh hưởng xấu đến não bộ.
Rượu vang đỏ cho tuổi thọ kéo dài
29/12/2014 09:26
Rượu vang đỏ có thể giúp con người sống lâu hơn, các nhà khoa học tuyên bố khi họ đã tìm thấy một thành phần trong nho từng được gọi là “thần dược của tuổi...
Kinh hoàng rau xanh tưới nước phân tươi
28/12/2014 14:47
Người tiêu dùng đã quá kinh hoàng và sợ rau phun hóa chất, nhưng khi tận mắt chứng kiến nông dân dùng phân chuồng, nước thải không qua xử lý để tưới rau thì nỗi sợ còn tăng lên gấp...
7 cách đơn giản phòng ngộ độc thực phẩm
27/12/2014 08:01
Dịp nghỉ lễ đang tới gần, đây là thời điểm thường xuyên xảy ra các vụ ngộ độc thực phẩm đáng tiếc. Những cách sau đây sẽ giúp bạn hạn chế đến mức thấp nhấp ngộ độc...
Thuốc giảm cân mới đã chính thức được sử dụng
26/12/2014 13:54
Ngày 23/12 vừa qua, Cục quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Mỹ (FDA) đã phê duyệt thuốc Saxenda được dùng để giảm cân (kết hợp với chế độ ăn giảm calories và hoạt động thể chất).
Ion âm – “vitamin trong không khí”
26/12/2014 12:10
Nhiều lúc chúng ta khát khao được rời khỏi phố phường ồn ào, tạm xa các tòa tháp văn phòng cao tầng kín mít trong vài ngày, đi đến những vùng núi cao để được hít thở không khí trong...
Vì sao dưa chuột muối hộp lại độc hại?
26/12/2014 10:06
Dưa chuột muối đóng hộp ngon và tiện lợi, nhưng lại là nguyên nhân gây ra một số căn bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, ung thư dạ dày, ung thư thực quản và phá vỡ hệ thống miễn dịch...