• Chuyên đề:
Ăn khuya có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?

Ăn khuya có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?

05/02/2026 17:45
Ăn khuya ngày càng trở thành thói quen, nhất là ở những người làm công việc văn phòng. Dù...
Thực phẩm siêu chế biến có thể “rút ngắn” tuổi thọ

Thực phẩm siêu chế biến có thể “rút ngắn” tuổi thọ

05/02/2026 16:52
Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention của Hiệp hội Nghiên...
5 cách giúp duy trì khả năng vận động bền vững

5 cách giúp duy trì khả năng vận động bền vững

04/02/2026 16:54
Vận động đúng cách giúp cơ thể linh hoạt, giảm nguy cơ tái phát đau và cải thiện chất...
Môi thâm, môi xỉn màu vì những thói quen xấu
17/08/2019 11:30
Lão hóa, tác động xấu của ánh nắng mặt trời và các hóa chất có hại trong son môi là những nguyên nhân khiến đôi môi thâm, môi xỉn màu. Ngoài ra, môi cũng sẽ thâm xỉn hơn, nếu bạn có...
6 sai lầm về dinh dưỡng khiến bạn không thể giảm cân
16/08/2019 14:31
Nếu đã thực hiện nhiều cách mà vẫn không thể giảm cân, bạn nên xem lại chế độ dinh dưỡng của mình. Bởi, có những sai lầm về dinh dưỡng gây ảnh hưởng xấu đến quá trình giảm...
Giấc ngủ giúp tăng cường hệ miễn dịch như thế nào?
16/08/2019 11:17
Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh lợi ích của giấc ngủ với sức khỏe, mới đây các nhà nghiên cứu Đức còn phát hiện ra rằng, ngủ đủ giấc và ngủ ngon còn giúp cải thiện các tế bào...
Hướng dẫn xây dựng kế hoạch trẻ hóa da, chống lão hóa cho phụ nữ 40+
15/08/2019 16:14
Đứng trước nguy cơ già đi do tuổi tác, mỗi chị em lại có một phản ứng và biện pháp trẻ hóa da khác nhau. Có người lựa chọn kem dưỡng serum, mặt nạ. Có người lại đến các spa, thẩm...
10 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bị thiếu vitamin C
15/08/2019 15:23
Bạn cần bổ sung vitamin C mỗi ngày bởi đây là dưỡng chất quan trọng nhưng cơ thể lại không tích trữ. Thiếu vitamin C có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu. Để nhận biết cơ thể có...
'Cô bé' thâm xỉn, có màu đen: Làm thế nào để làm sáng da vùng kín?
15/08/2019 10:28
Tùy vào sắc tố da mỗi người và một vài yếu tố khác mà "cô bé" của chị em phụ nữ sẽ có màu sắc khác nhau, từ hồng, đỏ, đỏ tía đến thâm xỉn, thậm chí là màu đen. Làm thế nào để...
Hãy 'ăn' nhau thai cừu để có làn da mịn màng như da em bé!
14/08/2019 09:30
Từ lâu, nhau thai cừu đã được sử dụng như là một phương thuốc chống lão hóa da, đẩy lùi nám, tàn nhang và nếp nhăn hiệu quả. Không chỉ dừng lại ở kinh nghiệm dân gian, gần đây, có...