Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Mách bạn cách vệ sinh ruột gối đơn giản

Thói quen giúp diễn viên Dương Tử Quỳnh giữ vóc dáng ở tuổi 60

Lạm dụng thực phẩm siêu chế biến ảnh hưởng tới khả năng sinh sản?

“Bẫy hoàn hảo” trong quá trình tập luyện

Infographic: Tại sao người trưởng thành vẫn có thể bị mụn?

Mách bạn cách vệ sinh ruột gối đơn giản

27/03/2026 15:28

Ruột gối dễ tích tụ mồ hôi, mỹ phẩm và tế bào chết. Nếu không được làm sạch đúng...

Thói quen giúp diễn viên Dương Tử Quỳnh giữ vóc dáng ở tuổi 60

27/03/2026 11:09

Ở tuổi 63, nữ diễn viên Dương Tử Quỳnh không chỉ dành thời gian cho sự nghiệp điện ảnh...

Lạm dụng thực phẩm siêu chế biến ảnh hưởng tới khả năng sinh sản?

27/03/2026 09:50

Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến không chỉ liên quan...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Khám phá phương pháp chăm sóc da mới Skin Fasting

24/09/2019 17:50

Skin Fasting đang là phương pháp chăm sóc da cực hot ở thời điểm hiện nay. Phương pháp này đã được nhiều người nổi tiếng trong giới làm đẹp tuyên bố là giúp giải độc và trẻ hóa làn...

Khỏe đẹp Mẹo đơn giản để nhanh hồi phục sau một đêm “quá chén”

24/09/2019 16:38

Bạn có buổi hẹn hò, tụ tập với bạn bè và lỡ uống quá nhiều rượu bia, đồ uống có cồn? Điều này có thể khiến bạn mệt mỏi, đau đầu, khó chịu… khi thức dậy vào sáng hôm sau.

Khỏe đẹp Hoa oải hương: Lợi ích sức khỏe không ngờ

24/09/2019 11:02

Hoa oải hương không chỉ đẹp, mùi thơm dễ chịu mà nó còn đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. Từ an thần cho tới giúp giảm đau, hãy theo dõi thêm trong bài viết.

Khỏe đẹp Video: Ăn uống như thế nào để tăng cơ bắp?

23/09/2019 17:00

Luyện tập chiếm 30% việc xây dựng cơ bắp còn dinh dưỡng chiếm đến 70%. Đâu là những thực phẩm giúp bạn tăng cơ một cách tốt nhất? Hãy theo dõi video sau.

Khỏe đẹp Chải tóc 100 lần trước khi đi ngủ có giúp tóc chắc khỏe?

23/09/2019 16:13

Đừng bạ đâu chải đấy, chải đầu cũng cần đúng cách để giữ cho mái tóc vào nếp, bóng mượt và chắc khỏe.

Khỏe đẹp Cần làm gì trong những thời điểm "vàng" để phục hồi cơ bắp sau tập luyện?

23/09/2019 16:01

Để tăng cường cơ bắp, điều cần làm không chỉ là phải tập luyện chăm chỉ, mà còn liên quan tới cách hồi phục sau tập luyện.

Răng hàm mặt Thích uống cà phê nhưng sợ răng ố vàng, phải làm sao?

23/09/2019 11:39

Bạn phải uống cà phê mỗi sáng để cảm thấy tỉnh táo, dễ dàng tập trung vào làm việc? Thế nhưng, uống nhiều cà phê có thể khiến răng ố vàng, khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin khi trò...

Khỏe đẹp Nhịp tim lý tưởng khi chạy bộ là bao nhiêu?

22/09/2019 17:25

Khi bạn chạy bộ, tim sẽ đập nhanh hơn để cung cấp oxy cho cơ bắp hoạt động. Tuy nhiên bạn có biết con số cụ thể, nhịp tim bao nhiêu mới là lý tưởng khi chạy bộ?

Khỏe đẹp Những nguyên nhân thường gặp gây mụn trứng cá

22/09/2019 13:01

Việc điều trị mụn có hiệu quả hay không phụ thuộc rất nhiều vào các yếu tố gây nên mụn. Dưới đây là những nguyên nhân gây mụn trứng cá bạn nên biết để có cách phòng ngừa và...

Khỏe đẹp Video: Tập thể dục buổi tối có tốt hay không?

22/09/2019 12:04

Tập thể dục buổi tối có thể thuận tiện hơn cho thời gian biểu của bạn, tuy nhiên bạn vẫn ngần ngại rằng nó không tốt như tập vào buổi sáng? Nghiên cứu mới đây cho thấy tập thể...