• Chuyên đề:
Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30
Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...
Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54
Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...
Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12
Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...
Chạy bộ bao lâu là tốt: 5 phút, 20 phút hay cần nhiều hơn?
29/09/2019 09:39
Với triết lý “chỉ cần có sự quyết tâm, chắc chắn bạn có thể tham gia chạy”, trào lưu chạy bộ ngày càng nhận được sự hưởng ứng nhiệt tình không chỉ của giới trẻ, mà còn ở...
Ăn gì uống gì để đôi môi không còn nứt nẻ, bong tróc?
28/09/2019 14:12
Bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm, tẩy da chết, dưỡng môi để điều trị môi khô, nứt nẻ thì bạn hãy chú ý hơn đến chế độ ăn uống của mình. Nhiều loại thực phẩm có thể giúp làm...
Làm thế nào để phòng bệnh trong thời tiết hanh khô?
27/09/2019 16:23
Thời tiết hanh khô của mùa Thu không chỉ khiến bạn cảm thấy khó chịu mà nó còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh, như bệnh hô hấp, bệnh ngoài da... Để phòng bệnh trong thời tiết khô hanh,...
6 cách giữ 'tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến'
27/09/2019 16:07
Căng thẳng có thể là một phần của cuộc sống, tuy nhiên một số người không thể kiểm soát căng thẳng và giữ được bình tĩnh trong những tình huống này. Đây là những cách đơn giản...
Video: Tại sao bạn cần khởi động trước khi tập luyện?
27/09/2019 15:51
Khởi động trước khi luyện tập hay tham gia một bộ môn thể thao luôn cần thiết và quan trọng. Nó có thể giúp bạn tránh khỏi những chấn thương nguy hiểm và tăng hiệu quả tập luyện.
5 thói quen sống giúp ngăn ngừa ung thư
27/09/2019 13:46
Theo WHO, ung thư là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ hai trên toàn cầu. Cũng theo WHO, 1/3 số ca tử vong này là do lối sống không lành mạnh, lười vận động, thừa cân, hút thuốc và uống rượu...
Tất tần tật những thông tin cần biết về tàn nhang
25/09/2019 15:14
Mặc dù không gây hại gì cho da nhưng tàn nhang lại ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài của bạn, khiến bạn không tự tin khi giao tiếp. Để phòng ngừa và điều trị tàn nhang hiệu quả, bạn cần...