Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Bổ sung vitamin D thế nào khi trời ít nắng?

Bí quyết chăm sóc tóc từ dầu dừa

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

Bổ sung vitamin D thế nào khi trời ít nắng?

15/09/2025 15:45

Khi thời tiết chuyển mùa, mưa kéo dài hoặc nhiều ngày liên tục không có nắng, nguy cơ thiếu...

Bí quyết chăm sóc tóc từ dầu dừa

15/09/2025 09:33

Dầu dừa là nguyên liệu quen thuộc, có nhiều lợi ích trong việc chăm sóc sắc đẹp, đặc...

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Video: Sự khác biệt giữa chạy bộ bằng máy và chạy ngoài trời

13/07/2018 11:43

Có bao giờ bạn thắc mắc chạy bộ bằng máy tập và chạy ngoài trời, loại nào tốt hơn cho sức khỏe? Theo dõi video dưới đây để biết câu trả lời!

Khỏe đẹp 5 loại mặt nạ giúp làm săn chắc da tự nhiên

13/07/2018 11:20

Có làn da săn chắc, trắng hồng và tươi trẻ luôn là ao ước của bất cứ chị em nào. Để đạt được mục tiêu đó, dưới đây là 5 loại mặt nạ đơn giản chị em nên thực hiện tại nhà.

Khỏe đẹp Phải làm gì khi bị mất ngủ trong những tháng đầu thai kỳ?

13/07/2018 10:01

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, nhiều phụ nữ thường hay cảm thấy mệt mỏi và mất ngủ vào ban đêm. Điều này có thể khiến mẹ cảm thấy kiệt sức, không có đủ sức khỏe để làm việc trong...

Khỏe đẹp 7 lời khuyên chăm sóc da thời kỳ mãn kinh

13/07/2018 09:53

Thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh có thể gây ra nhiều vấn đề về da như khô da, nám da, tàn nhang… Để da luôn khỏe đẹp trong thời kỳ mãn kinh, bạn nên thực hiện 7 lời khuyên sau...

Khỏe đẹp Khiêu vũ tốt cho bạn như thế nào?

13/07/2018 09:32

Khiêu vũ không chỉ là một hình thức giải trí, mà còn là cách tập luyện thể chất lành mạnh. Bất cứ điệu nhảy nào cũng đem đến những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Khỏe đẹp Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi tiền mãn kinh có cần điều trị không?

11/07/2018 16:53

Tiền mãn kinh được coi là giai đoạn bão tố trong cuộc đời người phụ nữ bởi có rất nhiều vấn đề xấu xảy ra, trong đó phải kể tới vấn đề rối loạn kinh nguyệt. Tại sao kinh...

Khỏe đẹp Những nguy cơ khi mang thai ở từng độ tuổi

11/07/2018 15:31

Theo các chuyên gia, hệ thống sinh sản thay đổi theo độ tuổi và càng lớn tuổi việc mang thai sẽ càng có nhiều biến chứng như sảy thai, bất thường bẩm sinh, tiền sản giật... Dưới đây...

Khỏe đẹp Mỡ bụng nguy hiểm như thế nào?

10/07/2018 14:49

Béo bụng không chỉ ảnh hưởng tới ngoại hình của bạn mà còn có thể gây hại cho sức khỏe. Vòng bụng càng to, lượng mỡ tích tụ ở bụng càng nhiều, có thể dẫn tới hàng loạt các vấn...

Khỏe đẹp Thuốc Aspirin - Nguyên liệu chăm sóc da đầy bất ngờ!

09/07/2018 16:14

Aspirin là một loại thuốc giảm đau phổ biến trên thị trường. Không ít người cảm thấy bất ngờ vì Aspirin có thể giúp giải quyết một số vấn đề liên quan đến da.

Khỏe đẹp 5 vị trí có thể tự bấm huyệt tại nhà giúp bạn ngủ ngon hơn

09/07/2018 15:13

Mất ngủ, khó ngủ lâu ngày có thể gây ra những ảnh hưởng xấu tới cả sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. May mắn là một vài vị trí bấm huyệt đơn giản có thể giúp khắc phục...