• Chuyên đề:
Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30
Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...
Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54
Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...
Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12
Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...
4 thói quen sinh hoạt gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe xương khớp
09/03/2019 15:32
Ngoài các yếu tố như tiền sử gia đình, di truyền, tuổi tác, giới tính... một số thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe hệ xương khớp của...
Bạn đã biết 7 loại tinh dầu kháng khuẩn tốt nhất?
08/03/2019 20:36
Ngày càng có nhiều loại siêu vi khuẩn kháng kháng sinh phát triển, đe dọa sức khỏe cộng đồng. May mắn là nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sử dụng các loại tinh dầu kháng khuẩn có thể...
Massage da đầu bằng các loại tinh dầu này để ngừa hói đầu
07/03/2019 17:00
Massage da đầu là một phương pháp hiệu quả có thể giúp mọc tóc. Sử dụng các loại tinh dầu dưới đây để massage da đầu sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng hói đầu hiệu quả.
7 lợi ích sức khỏe của việc chạy marathon
06/03/2019 13:47
Chạy marathon không chỉ là môn thể thao được nhiều người yêu thích mà còn có tác dụng rất tốt với sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích đặc biệt của chạy marathon với sức khỏe.
Những căn bệnh có thể khiến bạn bị rụng tóc
05/03/2019 17:50
Rụng tóc là hiện tượng phổ biến mà bất kì ai cũng có thể gặp phải. Dưới đây là một số căn bệnh có thể khiến bạn bị rụng tóc mà bạn cần phải lưu ý.
5 cách đơn giản giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ
05/03/2019 15:11
Trung bình, một người trưởng thành sẽ cần ngủ từ 7 - 8 tiếng/đêm. Tuy nhiên, cuộc sống căng thẳng, lịch trình làm việc bận rộn cũng như các vấn đề rối loạn giấc ngủ khác… có...
Những cách giảm quầng thâm mắt bạn có thể áp dụng tại nhà
04/03/2019 15:17
Bạn có công việc bận rộn và luôn thiếu ngủ, mệt mỏi? Bạn hay thức khuya xem phim, đọc truyện… và không ngủ đủ giấc? Đừng để quầng thâm mắt “tố cáo” tình trạng sức khỏe...
8 cách giảm đau nhức cơ bắp tự nhiên, không cần dùng thuốc
04/03/2019 14:28
Nhiều người thường sử dụng các loại thuốc giãn cơ để giảm đau nhức cơ bắp, tuy nhiên hầu hết các loại thuốc đều có nhiều tác dụng phụ và có thể gây nghiện. Do đó, cách tốt...
Lợi ích của tinh dầu hoa anh thảo với sức khỏe phụ nữ
03/03/2019 13:13
Tinh dầu hoa anh thảo thường được sử dụng phổ biến ở phụ nữ vì nó có thể giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể một cách tự nhiên và không gây tác dụng phụ. Dưới đây là một...