• Chuyên đề:
Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30
Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...
Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54
Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...
Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12
Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...
Infographic: 9 biện pháp tự nhiên trị mụn nhọt tại nhà
28/03/2019 10:00
Mụn nhọt có thể gây đau đớn, khiến bạn cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp với mọi người xung quanh. Trên thực tế, mụn nhọt (hay những nốt mụn có mủ) thường xảy ra do vi khuẩn...
9 bước tập yoga mặt giúp loại bỏ mỡ mặt và ngăn ngừa nếp nhăn
27/03/2019 16:15
Nếu bạn nhận thấy má phúng phính, nếp nhăn quanh mắt, thì đừng vội phẫu thuật thẩm mỹ. Tập yoga mặt có thể giúp bạn loại bỏ mỡ mặt, ngăn ngừa nếp nhăn và trông trẻ hơn tuổi.
5 thông tin mọi người nên biết để bảo vệ bản thân khỏi bệnh cúm
27/03/2019 11:06
Cúm là một bệnh nhiễm khuẩn hô hấp cấp tính do virus cúm gây nên. Bệnh thường xảy ra vào mùa Đông Xuân và dễ bùng phát thành dịch. Để bảo vệ bản thân khỏi bệnh cúm, bạn có thể tham...
Kế hoạch ăn kiêng cuối tuần để giảm hơn 2kg
22/03/2019 09:52
Thứ bảy, chủ nhật, làm thế nào để giảm cân mà không cần nhịn ăn? Thực hiện theo kế hoạch ăn kiêng dưới đây, bạn vẫn có thể ăn uống đủ bữa mà vẫn giảm cân, giảm béo.
Hướng dẫn tự làm dầu thoa ấm ngực, giảm ho, nghẹt mũi khi cảm lạnh
21/03/2019 15:58
Dầu thoa (vapor rub) có thể được dùng để thoa ấm ngực, lưng, cổ họng, giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh, giảm đau xương khớp. Tuy nhiên, các loại dầu thoa được bày bán trên thị...
4 mẹo chống lão hóa có thể thực hiện ngay tại nhà
20/03/2019 16:00
Lão hóa là một quá trình tự nhiên không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này nhờ sự giúp đỡ của một số biện pháp tự nhiên dưới đây.
Tinh dầu đinh hương và những lợi ích ít người biết đến
20/03/2019 15:14
Tinh dầu đinh hương chứa calci, kali, magne... có thể giúp ngăn ngừa thiếu máu, loãng xương. Nó cũng có thể được sử dụng để điều trị nhiễm trùng, giảm viêm họng, thậm chí điều...
Nên ăn những thực phẩm nào để chăm sóc tóc khỏe đẹp?
20/03/2019 15:01
Thay vì tiêu tiền vào các sản phẩm chăm sóc nhiều mỹ phẩm mà chưa chắc đã mang lại hiệu quả, bạn nên tập trung vào chế độ ăn uống lành mạnh có thể chăm sóc tóc từ bên trong, giúp bạn...
Ưu và nhược điểm của các tư thế ngủ tới sức khỏe
19/03/2019 14:47
Trung bình, một người bình thường sẽ phải dành 1/3 cuộc đời để ngủ! Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể tận hưởng giấc ngủ của mình khi thường hay bị đau nhức cơ bắp, khó thở,...
Smartphone ảnh hưởng tới làn da của bạn thế nào?
18/03/2019 11:52
Chúng ta đã nghe nhiều về tác hại của việc thường xuyên sử dụng smartphone đối với sức khỏe. Tuy nhiên, bạn có biết rằng thói quen này cũng có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến làn da...