• Chuyên đề:
Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

10/05/2026 10:08
Nhiều người tập gym thường tin rằng chỉ có thể chọn ăn dư thừa calo để tăng cơ, hoặc...
Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

09/05/2026 15:10
Có nhiều người bận rộn nên chọn cách nấu một nồi cơm thật nhiều, cất tủ lạnh rồi ăn...
Rối loạn lipid máu: Nhận diện nguy cơ và giải pháp kiểm soát an toàn

Rối loạn lipid máu: Nhận diện nguy cơ và giải pháp kiểm soát an toàn

09/05/2026 09:48
Rối loạn lipid máu hiện nay không chỉ là vấn đề của người cao tuổi mà đang có xu hướng...
Những cách đơn giản để làm chậm quá trình lão hóa da
11/04/2018 16:24
Lão hóa da là quá trình tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi. Tuy vậy, bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình lão hóa da bằng cách thực hiện một số lời khuyên dưới đây.
6 mẹo đơn giản giúp bạn lấy dằm ra khỏi tay
11/04/2018 14:54
Dằm đâm vào tay thường gây ra nhiều đau đớn, khó chịu. Nếu không lấy ra sớm, miếng dằm có thể gây nhiễm trùng nguy hiểm. Nhưng làm thế nào để lấy miếng dằm ra khỏi tay khi chúng quá...
8 mẹo chăm sóc sắc đẹp cho các cô nàng bận rộn
11/04/2018 10:17
Dù có quá bận rộn với công việc thường ngày, các nàng cũng đừng quên chăm sóc bản thân, đặc biệt là sắc đẹp nhé! Dưới đây là các mẹo trang điểm, chăm sóc sắc đẹp đơn giản...
Ngăn ngừa và làm chậm lão hóa da bằng các biện pháp tự nhiên
11/04/2018 09:52
Ở tuổi 25 da bạn bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, đặc biệt là vùng mắt và xung quanh miệng. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa tình trạng này? Dưới đây là những cách khắc phục...
5 điều phụ nữ nên làm để tăng khả năng thụ thai và có thai kỳ khỏe mạnh
11/04/2018 08:15
Nếu bạn có dự định mang thai, dưới đây là những điều bạn nên làm để có một thai kỳ khỏe mạnh, theo TS. Jean Twenge - chuyên gia về Tâm lý người Mỹ, tác giả cuốn The Impatient Woman's Guide...
4 điều bạn nên tránh trước khi mang thai
10/04/2018 17:08
Một số điều bạn làm trước khi mang thai có thể gây ảnh hưởng tới quá trình thụ thai và cả thai kỳ sau này. Dưới đây là một số điều bạn nên tránh nếu có ý định mang thai, theo TS. Jean...
Ngoài nấu ăn, đây là 9 cách sử dụng khác của dầu olive
10/04/2018 15:19
Dầu olive được coi là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất cho con người. Không chỉ có vai trò quan trọng trong căn bếp, dầu olive còn có rất nhiều ứng dụng đáng ngạc nhiên trong...
Cách dùng nước cây phỉ chăm sóc da, tóc và nhiều công dụng khác
10/04/2018 15:09
Khi nhắc tới các sản phẩm chăm sóc da tự nhiên, chúng ta không thể nào bỏ qua nước cây phỉ. Từ lâu, người Mỹ đã ứng dụng nước cây phỉ để làm giảm sưng, chống viêm loét và nhiễm...
Muốn da sáng khỏe, hết thâm, hãy dùng cách này...
10/04/2018 15:05
Muốn có làn da khỏe đẹp, không cần tốn công và mất tiền mua những loại mỹ phẩm đắt tiền hay đi spa để chăm sóc da, bạn có thể chọn cách chăm sóc và dưỡng da bằng sữa tươi.