• Chuyên đề:
Thức khuya dễ mắc bệnh tim mạch

Thức khuya dễ mắc bệnh tim mạch

30/01/2026 16:11
Một nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (Journal of the American Heart...
Vỏ gối và thói quen ngủ có liên quan đến rụng tóc?

Vỏ gối và thói quen ngủ có liên quan đến rụng tóc?

29/01/2026 10:55
Không chỉ do yếu tố di truyền hay dinh dưỡng, những thói quen rất nhỏ trước và trong khi ngủ...
Nuôi dạy cháu giúp não bộ ông bà khỏe mạnh hơn

Nuôi dạy cháu giúp não bộ ông bà khỏe mạnh hơn

29/01/2026 09:26
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Psychology and Aging cho thấy, nuôi dạy cháu có thể...
4 điều kinh khủng có thể xảy ra, nếu thường xuyên dùng sơn móng
07/11/2017 11:04
Một số hóa chất được sử dụng trong các sản phẩm sơn móng có thể gây tăng cân và thậm chí là ung thư. Dưới đây là những tác hại khủng khiếp, nếu bạn thường xuyên sử dụng sơn...
Chỉ dẫn mix tinh dầu để giảm cảm lạnh và cảm cúm hiệu quả
07/11/2017 10:43
Tinh dầu thường được sử dụng trong mùa lạnh và mùa cúm vì tính chống virus, kháng khuẩn của chúng. 11 công thực kết hợp tinh dầu dưới đây sẽ giúp bạn phòng ngừa và hỗ trợ điều...
Chống đẩy, gập bụng thường xuyên cũng giúp kéo dài tuổi thọ
07/11/2017 10:02
Bạn muốn giữ vóc dáng và kéo dài tuổi thọ nhưng lại không muốn tới phòng tập gym? Đừng lo, vì chống đẩy, gập bụng thường xuyên tại nhà cũng giúp bạn có vóc dáng eo thon và kéo dài...
Có những loại chất xơ nào và vì sao chúng ta cần chất xơ?
06/11/2017 15:05
Chất xơ là thành phần có trong các loại thực vật (trái cây, rau, ngũ cốc...). Mặc dù không tiêu hóa được trong cơ thể, nhưng nó lại đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người....
Làm thế nào để tránh tình trạng khô da vào mùa Đông?
06/11/2017 14:46
Mùa Đông đã tới và bạn có thể cảm thấy da mặt mình hay bị khô, nứt nẻ, bong tróc. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn có một làn da mịn màng ngay cả trong thời tiết mùa Đông khô...
6 loại tinh dầu tốt nhất cho phụ nữ mãn kinh
06/11/2017 11:38
Lo lắng, bốc hỏa, giảm ham muốn tình dục, mất ngủ… trong thời kỳ mãn kinh có thể khiến chị em giảm sút cả thể chất và tinh thần. Dùng một số loại tinh dầu có thể làm giảm đáng kể...
Điều gì sẽ xảy ra khi bà bầu hút thuốc lá?
06/11/2017 10:33
Người bình thường hút thuốc lá đã hại, phụ nữ mang thai hút thuốc lá còn hại hơn gấp nhiều lần, bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Dưới đây là những...
7 bài tập đơn giản giúp bạn có vòng 1 căng tròn và săn chắc
05/11/2017 16:10
Một trong những biện pháp giúp cải thiện vẻ đẹp và sức mạnh của bộ ngực chính là thể dục. Hãy thử 7 bài tập dưới đây bạn sẽ sở hữu vòng 1 căng tròn và săn chắc.
4 loại mặt nạ chăm sóc da giúp bạn trẻ hơn
05/11/2017 15:42
Các dấu hiệu của lão hóa thường bất ngờ hiện diện trên gương mặt khiến bạn có cảm giác mình trở tay không kịp với tuổi tác. Muốn khắc phục những dấu hiệu lão hóa, có làn da...