• Chuyên đề:
Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27
Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...
Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11
Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...
5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50
Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...
Bí quyết chăm sóc tóc trong những ngày mưa
25/05/2017 15:34
Mùa Hè với thời tiết có phần “đỏng đảnh”, khi nắng khi mưa. Những cơn mưa bất chợt có thể khiến bạn phát bực vì tóc rối tung và không mềm mượt như ý. Không chỉ vậy, nếu tóc...
Bạn đã biết cách dùng thuốc nhỏ mắt, thuốc nhỏ mũi đúng cách?
25/05/2017 14:37
Nếu nhỏ thuốc nhỏ mắt, nhỏ mũi không đúng cách thì thuốc sẽ không phát huy tác dụng, thậm chí có thể gây ra một số tác dụng phụ nguy hiểm. Làm sao để sử dụng thuốc nhỏ mắt và...
6 cách tự nhiên giúp bạn giảm triệu chứng khi cai rượu tại nhà
25/05/2017 14:11
Những ngày đầu tiên sau khi cai rượu có thể dẫn đến các triệu chứng cai nghiện như đau đầu, khó chịu và lo lắng. Hãy áp dụng ngay những biện pháp dưới đây để làm giảm khó chịu và...
Tại sao chúng ta bị bóng đè khi ngủ?
25/05/2017 11:50
Bóng đè là hiện tượng một người khi ngủ bỗng nhiên có cảm giác khó thở, tê liệt và không thể cử động được… Y học hiện đại đã chỉ ra rằng bóng đè là một dạng rối loạn...
Tổng hợp các phương pháp làm đẹp từ các loại dầu
24/05/2017 15:56
Dầu chiết xuất từ các nguyên liệu thực vật từ lâu đã được sử dụng như một liệu pháp kỳ diệu để chăm sóc sức khỏe. Ngoài ra, các loại dầu còn được chị em phụ nữ sử dụng...
6 quan niệm sai lầm về thuốc tránh thai khẩn cấp
24/05/2017 10:18
Trước khi sử dụng các loại thuốc tránh thai khẩn cấp, bạn nên tìm hiểu kỹ về loại thuốc này. Dưới đây là một số quan niệm sai lầm về thuốc tránh thai khẩn cấp mà bạn cần biết...
Sáng da, sạch mụn chỉ bằng cách dùng mướp đắng
23/05/2017 17:39
Không chỉ là một loại quả tốt cho sức khỏe, mướp đắng còn là bí quyết chăm sóc da rất hữu hiệu, giúp làm sáng da, trị mụn và làm giảm dịu làn da bị kích ứng.
Những điều quan trọng cần biết trước khi lựa chọn kem chống nắng
23/05/2017 17:31
Mùa hè là thời điểm ánh nắng mặt trời có cường độ tia UV mạnh nhất trong năm. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng tương đối cần thiết để bảo vệ da khỏi những tác hại gây ra bởi...
Hồng trà có an toàn cho bà bầu?
23/05/2017 17:31
Dinh dưỡng cho bà bầu có vô cùng quan trọng có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của mẹ và bé. Hồng trà hay trà đen một đồ uống quen thuộc được biết đến với nhiều lợi ích...