Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Làm sao để ngủ ngon khi cơ thể đau nhức?

Thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ

Nguồn bổ sung sắt từ thực vật

Ưu và nhược điểm của từng phương pháp loại bỏ lông

Hướng dẫn tẩy da chết bằng đường cho làn da mềm mại, mịn màng

Làm sao để ngủ ngon khi cơ thể đau nhức?

11/09/2025 16:40

Đau nhức ban đêm khiến nhiều người mất ngủ và kéo theo hàng loạt vấn đề sức khỏe khác....

Thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ

11/09/2025 16:09

Một nghiên cứu lớn kéo dài 15 năm phát hiện ra rằng, ăn nhiều thịt và nước ngọt có gas làm...

Nguồn bổ sung sắt từ thực vật

11/09/2025 14:08

Nhiều loại trái cây, đặc biệt trái cây sấy khô là nguồn bổ sung sắt, giúp phòng ngừa...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 lý do để bạn từ bỏ caffeine ngay từ hôm nay!

18/11/2016 17:03

Nếu uống điều độ 1 - 2 ly cà phê mỗi ngày (khoảng 400mg caffeine/ngày) sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng nếu lạm dụng, nó có thể dẫn đến mất ngủ, lo âu, buồn nôn và đi tiểu...

Khỏe đẹp Đừng mặc áo ngực thể thao nếu chưa biết cách chọn chuẩn xác

18/11/2016 15:17

Khi tập luyện, phần ngực được chuyển động mạnh nên bạn cần một loại áo đủ sức nâng đỡ chúng. Chính vì thế, áo ngực thể thao (áo lót thể thao/sports bra) đã ra đời.

Khỏe đẹp Những tác dụng phụ đáng sợ của acetone

18/11/2016 15:05

Acetone là loại hóa chất vẫn được chị em sử dụng để tẩy sơn móng. Tuy nhiên ít ai biết được rằng, loại nước tẩy này có thể gây hại rất nhiều cho sức khỏe. Dưới đây là một...

Khỏe đẹp 6 loại nước rửa mặt cực kỳ tốt cho làn da của bạn

18/11/2016 11:53

Làn da đẹp trước hết phải là làn da sạch, chính vì vậy khâu làm sạch da có vai trò rất quan trọng trong quy trình làm đẹp. Dưới đây là một số loại nước rửa mặt tự nhiên có tác dụng...

Khỏe đẹp 7 nguyên nhân khiến da hay bị bầm tím, chảy máu

18/11/2016 10:47

Đôi khi bạn có thể bị bầm tím, chảy máu do va đập, cắt vào da,… Tuy nhiên, nếu những tình trạng này xảy ra thường xuyên và bạn không hiểu do đâu mà chúng xuất hiện, đây có thể là...

Khỏe đẹp 15 tác dụng kỳ diệu của ánh nắng mặt trời với sức khỏe

18/11/2016 10:12

Ai cũng biết rằng, tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời có thể giúp ngăn ngừa ung thư da. Nhưng các nghiên cứu lại chỉ ra rằng, ánh nắng mặt trời giúp giảm nguy cơ mắc...

Khỏe đẹp Vì sao đàn ông Việt Nam ngày càng giảm tuổi thọ?

17/11/2016 17:44

Số liệu thống kê cho thấy, tuổi thọ trung bình của đàn ông Việt Nam thường ngắn hơn 5 năm so với chị em phụ nữ. Trong tương lai, sự chênh lệch về tuổi thọ sẽ còn tiếp tục tăng nếu...

Khỏe đẹp Thai phụ ở vùng có dịch Zika sẽ được thăm khám với chế độ đặc biệt

17/11/2016 17:03

Nhằm kiểm soát sự lây lan của dịch bệnh do virus Zika, hạn chế tối đa trường hợp trẻ sơ sinh mắc tật đầu nhỏ do loại virus này, trong thời gian tới, các bà mẹ đang mang thai sẽ được...

Khỏe đẹp Da khô, bong tróc vào mùa Đông phải làm sao?

17/11/2016 16:48

Vào mùa Đông làn da mong manh của bạn rất dễ bị khô, sần sùi và bong tróc? Bạn đừng quá lo lắng, hãy thực hiện những cách dưới đây để sở hữu làn da mượt mà, mịn màng, nhanh chóng...

Nội tiết Châm cứu có tốt cho phụ nữ mãn kinh?

17/11/2016 14:07

Các nghiên cứu trước đây cho rằng, châm cứu giúp giảm những cơn bốc hỏa trong thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, mới đây, các nhà khoa học thuộc Đại học Melbourne (Australia) lại phủ nhận...