Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn

Chuyên gia tiết lộ loại đồ uống tốt trong thời tiết nắng nóng

Thói quen buổi tối giúp giảm đầy hơi, hạn chế táo bón

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

19/06/2026 09:47

Nhiều người khi nhận kết quả chỉ số khối cơ thể (BMI) ở mức thừa cân thường lập tức...

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

18/06/2026 16:52

Chuẩn bị hành lý là bước không thể thiếu trước mỗi chuyến đi du lịch. Một vài mẹo sắp...

4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn

18/06/2026 15:48

Tăng cường khả năng tập trung, duy trì trí nhớ và sự minh mẫn cho não bộ không khó nếu bạn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Làm thế nào để chữa “hói” lông mày

15/01/2017 11:05

Thay vì nghĩ đến việc xăm mày bạn hãy thử ngay công thức đơn giản sau. Chúng có tác dụng kích thích phát triển nang lông và giúp cải thiện tình trạng lông mày thưa hay nhạt màu.

Khỏe đẹp Chế độ dinh dưỡng giúp quản lý lạc nội mạc tử cung

15/01/2017 10:16

Lạc nội mạc tử cung có thể gây ra đau đớn, khó chịu cho người bệnh. Nguyên nhân là do các tế bào nội mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung gây ra viêm nhiễm. Tuy nhiên, một chế độ ăn...

Khỏe đẹp Bí quyết làm chậm thời điểm tiền mãn kinh ở phụ nữ

14/01/2017 17:13

Tiền mãn kinh ở phụ nữ là một giai đoạn tự nhiên không thể chối bỏ của cuộc đời mỗi người. Đây là giai đoạn xảy ra trước mãn kinh và là lúc nội tiết tố nữ trong cơ thể, mà chủ...

Khỏe đẹp Làm việc nhà giúp bạn đốt cháy bao nhiêu calo?

14/01/2017 12:09

Không cần phải đến phòng tập hay thực hiện các bài tập giảm cân nặng nhọc, những người đang muốn giảm cân có thể đốt cháy calo dư thừa ngay tại nhà bằng cách năng dọn dẹp nhà...

Khỏe đẹp Điều trị bệnh trĩ bằng phương pháp tự nhiên

14/01/2017 11:18

Bệnh trĩ là bệnh lý thường gặp ở vùng hậu môn, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, khi bị trĩ bệnh nhân thường ngại đi khám, nhất là phụ nữ. Vậy làm thế nào để điều trị...

Khỏe đẹp Bài tập thở giúp thư giãn và hồi phục sức khỏe

14/01/2017 11:10

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và uể oải, thay vì uống một tách cà phê, bạn có thể thực hiện bài tập Bhastrika. Kỹ thuật thở truyền thống trong yoga này có thể giúp tăng cường năng...

Khỏe đẹp Đừng để 4 thói quen xấu này khiến bạn mãi xấu hổ vì gàu

13/01/2017 17:00

Da đầu gàu dễ khiến bạn bạn cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu, chưa kể còn ảnh hưởng tới sự tự tin của bạn khi tiếp xúc với mọi người. Một số thói quen hàng ngày có thể là nguyên...

Khỏe đẹp Bí quyết giữ thực phẩm tươi lâu hơn

13/01/2017 16:15

Nếu bạn không có nhiều thời gian đi chợ hàng ngày, giải pháp mua đồ tích trữ trong tủ lạnh để tiết kiệm thời gian là giải pháp tối ưu nhất. Hãy tham khảo những bí quyết dưới đây...

Khỏe đẹp Sữa không nên kết hợp với những thực phẩm nào?

13/01/2017 15:58

Uống sữa là cách bổ sung dinh dưỡng dễ dàng cho cơ thể, nhưng chỉ cần một chút bất cẩn là bạn có thể đã tự gây phiền toái cho bản thân. Dưới đây là những thực phẩm không nên kết...