Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Các bước làm sạch da mặt đúng cách

Suy giảm trí nhớ vì ngồi một chỗ quá lâu

Mới ngoài 20 đã bạc tóc, có cách nào khắc phục?

5 mẹo trang điểm cho người bị viêm mũi dị ứng

Mức đường huyết ảnh hưởng thế nào tới tình trạng lão hóa da?

Các bước làm sạch da mặt đúng cách

11/04/2026 07:08

Theo các bác sĩ da liễu, làm sạch là bước nền tảng giúp duy trì hàng rào bảo vệ tự nhiên của...

Suy giảm trí nhớ vì ngồi một chỗ quá lâu

10/04/2026 16:58

Theo một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí PLOS One, nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ...

Mới ngoài 20 đã bạc tóc, có cách nào khắc phục?

10/04/2026 15:42

Không ít người lo lắng khi phát hiện những sợi tóc bạc trên mái đầu, dù tuổi mới ngoài 20....

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Mẹo đơn giản để chăm sóc đôi chân trong mùa Đông

12/12/2016 10:49

Mùa Đông khô hanh khiến cho da bàn chân trở nên thô ráp, bong tróc và nứt nẻ gót chân. Dưới đây là một số mẹo đơn giản giúp bạn chăm sóc đôi chân hiệu quả trong mùa Đông.

Khỏe đẹp Đi giày cao gót gây tổn thương đôi chân thế nào?

11/12/2016 12:55

Đi giày cao gót vừa tôn dáng, vừa giúp dáng đi của bạn uyển chuyển và nữ tính hơn. Tuy nhiên, đôi bàn chân, xương khớp chân, lưng, các cơ ở bắp chân của bạn có thể sẽ gặp nguy nếu bạn...

Khỏe đẹp Giảm huyết áp nhờ tập Hatha yoga

11/12/2016 10:08

Tăng huyết áp là một trong những yếu tố nguy cơ của bệnh tim và đột quỵ. Những người đang trong giai đoạn tiền tăng huyết áp có thể phòng ngừa nguy cơ tiến triển thành tăng huyết áp...

Khỏe đẹp Omega 3 có tác dụng gì và có ở đâu?

10/12/2016 11:43

Omega 3 là một nhóm gồm những acid béo không no, gồm hai loại chính là DHA và EPA, đây là những dưỡng chất cần thiết cho hoạt động và cho sức khỏe của con người, từ khi còn trong bào thai...

Khỏe đẹp Tác dụng của chiết xuất cây Dương xỉ: Giúp chống nắng, chống tia cực tím

10/12/2016 11:20

Xu hướng chống nắng, chống tia cực tím hiện đại là dùng các chiết xuất thảo dược, trong đó có dương xỉ, bào chế dạng viên uống tiện lợi, hiệu quả và an toàn.

Khỏe đẹp Mẹo làm sạch và trắng móng tay đơn giản

10/12/2016 09:23

Dưới đây là 5 mẹo làm sạch và trắng móng tay đơn giản, hiệu quả, chi phí lại vô cùng rẻ mà bạn không nên bỏ qua nếu muốn móng tay của mình luôn sạch và khỏe nhé.

Khỏe đẹp Điểm mặt 5 thủ phạm khiến bà bầu giảm cân

10/12/2016 08:58

Quá trình mang thai cũng có thể khiến phụ nữ bị giảm cân, đặc biệt là trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Dưới đây là 5 nguyên nhân khiến bà bầu giảm cân.

Khỏe đẹp 13 cách xóa nếp nhăn, cấp cứu làn da già nua và lão hóa

09/12/2016 16:09

Làn da bắt đầu lão hóa từ độ tuổi 25, nhưng các dấu hiệu lão hóa biểu hiện rõ nhất khi 35 tuổi. Bác sỹ da liễu Robin Ashinoff tại Trung tâm Y khoa, Đại học Hackensack (Mỹ) cho biết: Đúng là...

Khỏe đẹp Nhũ hoa "tiết lộ" những gì về sức khỏe của bạn?

09/12/2016 15:15

Ít ai biết rằng cặp nhũ hoa là một trong những bộ phận "đầu mối" về sức khỏe phụ nữ. Chỉ cần quan sát những thay đổi ở cặp nhũ hoa cũng đã có thể giúp bạn nhận biết một số vấn...

Khỏe đẹp Phát hiện sốc: Nước luộc khoai lang có tác dụng... giảm cân

09/12/2016 09:19

Khoai lang là món không thể thiếu với những người đang giảm cân. Nhưng phát hiện mới còn cho rằng: ngay cả... uống nước luộc khoai lang cũng có tác dụng giảm cân và hỗ trợ tiêu hóa.