Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

Bí quyết đánh bay gàu hiệu quả

Có nên thử phương pháp ngủ kiểu Ai Cập?

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

13/09/2025 14:25

Súng massage đang trở nên phổ biến nhờ khả năng giảm đau cơ và căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều...

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

12/09/2025 17:30

Theo Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF), trong năm 2025, với khoảng 188 triệu trẻ em và thanh...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 3 đời gặp hệ luỵ chỉ vì mẹ bầu ham ăn ngọt

18/06/2016 09:10

Nhiều nghiên cứu mới cho thấy rằng những bà bầu ăn nhiều chất béo hay chế độ ăn có hàm lượng đường cao có thể khiến con cái họ gặp phải những hệ luỵ khôn lường, ngay cả khi...

Khỏe đẹp Nhận biết nguy cơ nhiễm độc kim loại qua những biểu hiện trên da

17/06/2016 15:58

Môi trường sống ô nhiễm, kem trộn, mỹ phẩm không rõ nguồn gốc được bày bán tràn lan trên thị trường là mối đe dọa tới sức khỏe và làn da. Hãy học cách nhận biết khi nào thì da...

Khỏe đẹp Nam giới nên ăn gì hằng ngày để đủ chất mà không sợ béo?

17/06/2016 15:46

Hãy bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn mỗi ngày của bạn để bù đắp sự thiếu hụt dưỡng chất, đồng thời đáp ứng những cơn thèm ăn mà vẫn kiểm soát được cân nặng và...

Khỏe đẹp 6 bài tập thể dục hiệu quả không cần rời khỏi giường

17/06/2016 15:02

Các bài tập thể dục vào buổi sáng sẽ giúp bạn khởi động và nạp thêm năng lượng cho ngày mới. Ngoài ra, nó còn hỗ các hoạt động của cơ quan nội tạng và làm thẳng cột sống của...

Khỏe đẹp Kiểm soát cơn đau khi vượt cạn nhờ phương pháp này

17/06/2016 13:47

Càng gần ngày trở dạ, song song với niềm vui vì sắp được làm mẹ thì nỗi sợ đau đớn sẽ làm không ít bà mẹ lo lắng. Vì sinh con là một quá trình tự nhiên nên bạn đừng sợ hãi, vẫn còn...

Khỏe đẹp Cởi áo ngực ra, xem nhũ hoa bạn thuộc dạng nào!

17/06/2016 13:41

Theo bạn, nhũ hoa (hay núm vú) của phụ nữ có bao nhiêu dạng? Nếu trước đây các bác sỹ chia ra thành 7 dạng khác nhau thì mới đây, họ đã phân loại thành 8 dạng khác nhau. Hãy cùng tìm hiểu...

Khỏe đẹp 5 điều xảy ra với cơ thể khi bạn khóc

17/06/2016 13:27

Tiếng khóc là món quà tuyệt vời và là tiếng chào thế giới đầu tiên khi bạn ra đời. Bạn có muốn biết, 5 điều gì xảy ra với cơ thể khi khóc?

Khỏe đẹp 7 cách đơn giản để ngăn chặn mụn tái phát

17/06/2016 10:43

Rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ gặp rất nhiều khó khăn trong việc điều trị mụn tái phát. Dưới đây là những lời khuyên giúp bạn đối phó và ngăn chặn mụn tái phát.

Khỏe đẹp Ăn sáng đúng cách giúp giảm cân và giữ gìn vóc dáng

17/06/2016 10:37

Chế độ ăn uống và sinh hoạt không điều độ dẫn đến tình trạng tăng cân, béo phì ở nhiều chị em phụ nữ. Những phương pháp luyện tập vất vả cũng không mang loại hiệu quả như mong...

Khỏe đẹp Tự đi truyền dịch, chưa chắc khỏe

16/06/2016 17:48

Thông thường việc truyền nước có vẻ thông dụng và an toàn, nhưng lại tiềm ẩn những nguy hiểm khó lường, có thể dẫn đến chết người nếu thủ thuật này được làm không đúng.