Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

3 thực phẩm giúp giảm nếp nhăn và thâm nám da

Đừng để làn da “ngộp thở” vì dùng quá nhiều mỹ phẩm

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

16/04/2026 11:19

Hoạt động thể chất, tập thể dục thường xuyên vẫn luôn được coi là thói quen nền tảng...

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

16/04/2026 07:20

Một chuyên gia tiết lộ ba sai lầm về dinh dưỡng mà nhiều người thường mắc trước khi tập...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Phụ nữ mãn kinh không biết điều này chỉ thiệt thân!

10/05/2016 11:37

Phụ nữ mãn kinh khổ hơn đàn ông mãn dục trăm lần, bởi lẽ thời kỳ này đánh dấu sự xuống cấp trầm trọng của nhan sắc và sức khỏe của chị em, hàng trăm bệnh tật ùn ùn kéo đến:...

Khỏe đẹp Những “chỉ số biết nói” về cơ thể

10/05/2016 10:51

Béo phì là tình trạng sức khỏe xảy ra khi lượng mỡ dư thừa trong cơ thể tăng lên, làm tăng nguy cơ mắt các bệnh lý, gây suy giảm tuổi thọ. Chính vì vậy, việc duy trì cân nặng khỏe mạnh...

Khỏe đẹp Đừng hại con vì bố mẹ ham trưng cây kim tiền trong nhà

10/05/2016 09:13

Cây kim tiền có độc không là nỗi băn khoăn của nhiều người chơi cây cảnh. Sự thực là, đằng sau vẻ đẹp của lá cây phát tài là độc dược nguy hiểm...

Khỏe đẹp Ăn những loại quả này để tránh tình trạng mất nước

09/05/2016 17:37

Mùa nắng nóng cơ thể mất nước khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi? Vậy bạn hãy bổ sung ngay những loại quả này, nó sẽ giúp bạn không còn cảm thấy mệt mỏi mỗi khi nắng nóng nữa.

Khỏe đẹp 5 nguyên nhân thường gặp gây đau vùng chậu ở nam giới

09/05/2016 17:14

Nếu đang bị đau vùng chậu thì bạn không nên chủ quan vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Dưới đây là 5 nguyên nhân hàng đầu gây đau vùng chậu...

Khỏe đẹp Tập yoga trên ghế xua tan mệt mỏi khỏi phải ra ngoài

09/05/2016 14:52

Bài tập yoga trên ghế đơn giản này chỉ mất chưa đầy chục phút mà vẫn có thể giúp bạn thư giãn, giải toả stress, giảm đau lưng, xua tan mỏi mệt...

Khỏe đẹp Bí kíp giúp loại bỏ... mùi hôi vùng kín

09/05/2016 13:46

Mùi hôi vùng kín không chỉ làm cho bạn cảm thấy khó chịu mà nó còn ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt vợ chồng. Dưới đây là những cách giúp bạn loại bỏ mùi hôi vùng kín an toàn và...

Khỏe đẹp Đây là nguyên nhân khiến phụ nữ sống thọ hơn đàn ông

09/05/2016 13:27

Phụ nữ thường sống lâu hơn đàn ông khoảng 5 - 6 năm, thậm chí nhiều hơn và trong 34 người sống lâu nhất thế giới thì chỉ có 2 người là nam giới. Vì sao phụ nữ lại sống thọ hơn nam...

Khỏe đẹp Làm đẹp cho bà mẹ bỉm sữa bằng sản phẩm chăm sóc da em bé

09/05/2016 11:00

Sau khi sinh, các mẹ thường e ngại dùng mỹ phẩm vì sợ làm ảnh hưởng đến sữa, không tốt cho em bé. Vậy bạn hãy thử thay thế những loại mỹ phẩm thường dùng bằng các loại sản phẩm...

Khỏe đẹp Phụ nữ sẽ chết sớm vì làm việc nhà nhiều

09/05/2016 10:39

Cánh mày râu thường nghĩ “đàn ông xây nhà, đàn bà xây tổ ấm” nên lười nhác việc nhà, đẩy hết gánh nặng nội trợ lên những người phụ nữ trong gia đình. Điều này hoàn toàn sai...