Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

3 thực phẩm giúp giảm nếp nhăn và thâm nám da

Đừng để làn da “ngộp thở” vì dùng quá nhiều mỹ phẩm

Mối liên hệ giữa loãng xương và bệnh Alzheimer

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

16/04/2026 11:19

Hoạt động thể chất, tập thể dục thường xuyên vẫn luôn được coi là thói quen nền tảng...

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

16/04/2026 07:20

Một chuyên gia tiết lộ ba sai lầm về dinh dưỡng mà nhiều người thường mắc trước khi tập...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 6 điều bạn nên làm trước khi tẩy lông bằng laser

13/05/2016 10:56

Nếu bạn đã thử mọi phương pháp triệt lông, kể cả waxing mà không hiệu quả, bạn có thể cân nhắc việc áp dụng tẩy lông bằng laser. Để đạt hiệu quả cao nhất khi thực hiện kỹ...

Khỏe đẹp Bí quyết trị chai chân tại nhà an toàn và hiệu quả

13/05/2016 10:34

Chai chân không gây cảm giác đau nhưng lại làm chị em cảm thấy khó chịu và mất thẩm mỹ. Vậy làm sao để loại bỏ hết những vết chai chân là câu hỏi của rất nhiều chị em? Dưới đây là...

Khỏe đẹp Làm những điều này không sợ da bị nám

13/05/2016 08:25

Thay đổi nội tiết tố, tác hại từ ánh nắng mặt trời, lão hóa... là những nguyên nhân khiến da nám sạm và nhăn nheo. Để xóa nám không phải là điều đơn giản và cũng không thể có kết...

Khỏe đẹp Hướng dẫn cách làm toner trà đơn giản và an toàn

12/05/2016 17:54

Toner dường như là một loại sản phẩm chăm sóc da được mọi phụ nữ ưa chuộng. Bạn có thể tự làm cho mình 1 lọ toner trà vừa thơm vừa tiết kiệm lại an toàn với da.

Khỏe đẹp Muốn đánh bay sẹo thâm hãy dùng ngay cách này

12/05/2016 16:45

Sẹo và vết thâm trên mặt do mụn để lại gây ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti, lo lắng, không dám ra ngoài. Hãy thử ngay những nguyên liệu giúp...

Khỏe đẹp Công thức làm đồ uống giảm cholesterol chỉ nhìn thôi cũng thèm

12/05/2016 15:26

Có một số thực phẩm có tác dụng làm giảm cholesterol một cách tự nhiên và hiệu quả, đặc biệt là: Cam, chuối, đậu nành và bột quế. Khi kết hợp 4 nguyên liệu này với nhau, bạn sẽ có...

Khỏe đẹp Ngu người vì không chịu cho não tập thể dục

12/05/2016 13:43

Không phải bạn sẽ mãi mãi có một trí nhớ tốt và bộ não nhạy bén. Nó sẽ mai một dần theo thời gian như một quy luật bất khả kháng cùng với sự lão hoá và những tác động từ môi...

Khỏe đẹp Tại sao sinh viên đại học thường tăng cân?

12/05/2016 10:57

Nhiều người nghĩ rằng cuộc sống sinh viên với việc học tập nghiên cứu cường độ cao, lại không có bố mẹ chăm lo cho bữa ăn hàng ngày sẽ khiến cho các sinh viên sụt cân nhanh chóng. Sự...

Khỏe đẹp Muốn ngực săn chắc hãy thực hiện ngay cách này

12/05/2016 10:29

Vùng ngực của bạn đang bị chảy xệ? Bạn đang tìm cách để cải thiện vòng một của mình nhưng mọi phương pháp đều thất bại? Bạn không muốn đi phẫu thuật thẩm mỹ? Vậy bạn hãy...

Khỏe đẹp Cách nhận biết thực phẩm bị ướp formol gây ung thư

12/05/2016 09:26

Nhận biết formol trong thực phẩm rất khó vì formol không mùi, không vị. Chính vì vậy, người tiêu dùng phải cảnh giác với các loại thực phẩm có nguồn gốc xuất xứ không rõ ràng.