Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Thói quen sử dụng thực phẩm chức năng đa dạng của CEO 41 tuổi

Ăn trứng giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer?

Nhảy dây: Bài tập bổ trợ lý tưởng cho runner

Đi bộ 10 phút sau ăn có giúp cải thiện lượng đường trong máu?

Vì sao không nên dỗ trẻ ngủ bằng cách dùng melatonin?

Ăn trứng giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer?

08/05/2026 11:21

Một nghiên cứu mới vừa được công bố trên Tạp chí khoa học Journal of Nutrition đã tìm ra mối...

Nhảy dây: Bài tập bổ trợ lý tưởng cho runner

08/05/2026 10:30

Chỉ với 5 phút nhảy dây, các runner có thể cải thiện sức mạnh cơ bắp, hệ tim mạch và khả...

Đi bộ 10 phút sau ăn có giúp cải thiện lượng đường trong máu?

08/05/2026 09:04

Một quãng đường đi bộ ngắn, chỉ 10 phút, khi được thực hiện đúng thời điểm có thể...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Ngon lạ: Cá đù chiên giòn sốt chua ngọt

13/01/2017 11:08

Miếng cá chiên có lớp vỏ ngoài giòn rụm, lớp thịt cá bên trong mềm mại được áo lên trên một lớp sốt chua ngọt, hội tụ đủ tứ vị lại thơm hương gừng tỏi hấp dẫn rất hợp ăn...

Yêu trẻ Bí quyết đối phó với ít sữa, mất sữa giúp mẹ nuôi con nhàn tênh!

13/01/2017 11:03

Một nguồn sữa mẹ dồi dào cho con yêu luôn khỏe mạnh là mong muốn của các mẹ sau sinh. Song, không phải mẹ nào cũng đạt được điều tưởng như đơn giản đó. Bí quyết nào giúp mẹ đối...

Khỏe đẹp Không nên ăn những thực phẩm này vào buổi sáng

12/01/2017 17:18

Có rất nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe khi ăn vào buổi sáng, nhưng ngược lại rất nhiều thực phẩm không tốt cho sức khỏe. Vậy bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm nào vào buổi...

Sung mãn Video: Biện pháp tránh thai nào hiệu quả nhất hiện nay?

12/01/2017 16:57

Nếu chưa có ý định sinh con, hoặc mới sinh nở và không muốn bị “vỡ kế hoạch” thì chị em nên tìm hiểu kỹ các biện pháp tránh thai để không mang thai ngoài ý muốn mà vẫn đảm bảo an...

Kiến thức sống khỏe 4 hành động hàng ngày dưới đây giúp giảm nguy cơ ung thư vú

12/01/2017 16:54

Có rất nhiều cuộc đi bộ chữa bệnh (do đi bộ là một trong những cách hỗ trợ chữa ung thư vú) đã được tổ chức trong thời gian này và người tham gia là những phụ nữ đã hoặc đang...

Yêu trẻ Cách hay giúp mẹ bầu “sữa về ướt áo”

12/01/2017 16:53

Sau khi thiếu sữa cả tháng trời, ăn uống nhiều đến phát chán mà vẫn không đủ sữa cho con, chị Hồng Châu (huyện Bù Gia Mập, Bình Phước) đã tìm ra biện pháp giúp tăng lượng sữa cho con.

Kiến thức sống khỏe Thời tiết như "độc dược", hãy cẩn thận với 3 bệnh vô cùng dễ mắc

12/01/2017 16:43

Theo các chuyên gia y tế, thời tiết đông xuân ẩm thấp, ngày nóng, đêm lạnh, môi trường khói bụi dễ khiến vi khuẩn phát triển, lây bệnh sang người.

Khỏe đẹp Những phương pháp điều trị bệnh trĩ

12/01/2017 16:39

Trĩ là bệnh do sự căng giãn quá mức tại các tĩnh mạch ở trực tràng hậu môn, dẫn đến bệnh trĩ, để điều trị bệnh trĩ có rất nhiều phương pháp tuy nhiên tùy thuộc vào mức độ bệnh...

Yêu trẻ Cẩm nang cách chọn sữa tắm cho trẻ

12/01/2017 16:16

Có nhiều khi những chai sữa tắm gội chúng ta dùng cho bé thực chất chỉ là những sản phẩm sữa tắm “gắn mác” dành cho trẻ em, nhưng các thành phần không an toàn, thậm chí gây hại trong...

Khỏe đẹp Những cách tự nhiên làm mờ sẹo do mụn không cần tới spa

12/01/2017 15:47

Sau khi bị mụn, sẹo cũng là nỗi lo lắng của không ít chị em. Chúng làm cho làn da của bạn mất đi vẻ đẹp quyến rũ vốn có. Làm thế nào để đánh bay các vết sẹo luôn là mối quan tâm của...