Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Thói quen sử dụng thực phẩm chức năng đa dạng của CEO 41 tuổi

Ăn trứng giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer?

Nhảy dây: Bài tập bổ trợ lý tưởng cho runner

Đi bộ 10 phút sau ăn có giúp cải thiện lượng đường trong máu?

Vì sao không nên dỗ trẻ ngủ bằng cách dùng melatonin?

Ăn trứng giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer?

08/05/2026 11:21

Một nghiên cứu mới vừa được công bố trên Tạp chí khoa học Journal of Nutrition đã tìm ra mối...

Nhảy dây: Bài tập bổ trợ lý tưởng cho runner

08/05/2026 10:30

Chỉ với 5 phút nhảy dây, các runner có thể cải thiện sức mạnh cơ bắp, hệ tim mạch và khả...

Đi bộ 10 phút sau ăn có giúp cải thiện lượng đường trong máu?

08/05/2026 09:04

Một quãng đường đi bộ ngắn, chỉ 10 phút, khi được thực hiện đúng thời điểm có thể...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Để con luôn khỏe mạnh, hết ốm đau triền miên

12/01/2017 13:51

Từ khi chào đời, hai bé trai sinh đôi nhà chị Hoàng Hiền (Hà Đông, Hà Nội) đã phải uống sữa ngoài. Một tuần sau đó, người mẹ gần như rụng rời khi nhận được tin các bé bị viêm phế...

Khỏe đẹp 5 lý do bạn nên gội đầu với dấm rượu táo

12/01/2017 13:41

Bên cạnh các công dụng khác với sức khỏe và sắc đẹp, gội đầu với dấm rượu táo sẽ giúp bạn có được mái tóc sạch, khỏe mạnh.

Khỏe đẹp 4 tư thế ngủ dễ gây tử vong sau khi uống say

12/01/2017 13:13

Tết này nếu bạn có uống rượu quá chén khi lên giường đi ngủ thì đừng nằm ngửa hay sấp, vì nó gây ra nguy cơ tử vong.

Món ngon - Nhà hàng Sườn rim khế ngon và lạ

12/01/2017 13:06

Từng miếng sườn vừa mềm ngọt lại có vị chua thanh nhẹ của khế. Món ăn rất thích hợp cho bữa cơm gia đình mà không hề có cảm giác ngán. Bạn hãy thử làm để cho gia đình mình thưởng...

Dinh dưỡng 5 tổn thương sức khỏe khi ăn quá nhiều đường

12/01/2017 13:04

Ăn nhiều đồ ngọt không chỉ khiến bạn tăng cân mà còn gây nhiều tổn thương nghiêm trọng cho sức khỏe. Hãy cẩn thận với lượng đường tiêu thụ hàng ngày nếu không muốn rút ngắn...

Yêu trẻ Kinh nghiệm “đánh bay” đờm, ho, khò khè ở trẻ nhỏ

12/01/2017 12:29

Nếu như trước đây, sáng nào bé Minh Thư cũng ho, khó thở và nôn ra đờm đặc, đờm lỏng thì hiện tại, tình trạng đờm của bé giảm hẳn, mỗi sáng bé không còn ho và có đờm nữa. Mẹ 8x...

Khỏe đẹp Vì sao phụ nữ bị buồng trứng đa nang dễ tăng cân?

12/01/2017 12:24

Nếu được chuẩn đoán đã mắc Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), bạn sẽ dần nhận thấy rằng cân nặng của bạn đang dần tăng lên, thậm chí nhiều phụ nữ còn phàn nàn rằng họ...

Món ngon - Nhà hàng Làm khoai môn chiên tẩm đường ngọt bùi đãi khách

12/01/2017 12:12

Chỉ với những nguyên liệu dễ tìm và cách làm đơn giản, bạn đã có thể tự làm cho mình một đĩa khoai môn chiên tẩm đường, ngọt ngọt, ngậy bùi vô cùng thơm ngon này rồi.

Tiết niệu 7 bài tập Yoga giúp bàng quang khỏe mạnh

12/01/2017 11:49

Những bài tập Yoga không chỉ cải thiện tính linh hoạt và hỗ trợ quá trình giảm cân mà còn giúp kích thích hoạt động của các cơ quan nội tạng của bạn. Nó có thể giúp làm giảm đau lưng,...

Món ngon - Nhà hàng Trứng cuộn kim chi ấm áp ngày mưa lạnh

12/01/2017 11:17

Vị cay nồng của kim chi, vị béo của trứng, màu sắc bắt mắt, mùi vị thơm ngon và thời gian chế biến nhanh gọn chính là gợi ý cho bạn vào bếp với món Trứng cuộn kim chi trong ngày mưa gió.