Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Ăn trứng giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer?

Nhảy dây: Bài tập bổ trợ lý tưởng cho runner

Đi bộ 10 phút sau ăn có giúp cải thiện lượng đường trong máu?

Thói quen sử dụng thực phẩm chức năng đa dạng của CEO 41 tuổi

Vì sao không nên dỗ trẻ ngủ bằng cách dùng melatonin?

Ăn trứng giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer?

08/05/2026 11:21

Một nghiên cứu mới vừa được công bố trên Tạp chí khoa học Journal of Nutrition đã tìm ra mối...

Nhảy dây: Bài tập bổ trợ lý tưởng cho runner

08/05/2026 10:30

Chỉ với 5 phút nhảy dây, các runner có thể cải thiện sức mạnh cơ bắp, hệ tim mạch và khả...

Đi bộ 10 phút sau ăn có giúp cải thiện lượng đường trong máu?

08/05/2026 09:04

Một quãng đường đi bộ ngắn, chỉ 10 phút, khi được thực hiện đúng thời điểm có thể...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 9 vấn đề sức khỏe mà phái mạnh cần quan tâm

11/01/2017 17:54

Nam giới không chỉ có tuổi thọ thấp hơn nữ giới mà còn dễ dàng mắc bệnh nan y nguy hiểm tới tính mạng. Chính vì vậy, hãy tự tìm hiểu những kiến thức về sức khỏe nam giới để nâng...

Khỏe đẹp Tự tin đón Tết với các loại mặt nạ làm trắng da

11/01/2017 16:42

Không cần tốn kém quá nhiều tiền cho các loại mỹ phẩm hay các spa thẩm mỹ, nhiều chị em vẫn có thể tự chăm sóc da tại nhà với các loại mặt nạ từ tự nhiên.

Khỏe đẹp Cách chọn giày tập phù hợp khi tập luyện thể thao

11/01/2017 16:00

Để hoạt động hiệu quả, bạn cần một đôi giày phù hợp. Và để chọn giày đúng cách, bạn cần phải biết dạng bàn chân của mình. Đọc để biết cách xác định dạng bàn chân để...

Khỏe đẹp Xu hướng sử dụng xe đạp đang dần quay trở lại ở Việt Nam

11/01/2017 15:21

Xu hướng sử dụng xe đạp đang dần quay trở lại ở Việt Nam, nhất là những thành phố lớn như Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm mứt Tết với củ sen

11/01/2017 14:56

Củ sen có tác dụng cầm máu, an thần, lợi tiểu và đẹp da... Vị giòn bùi của củ sen rất thích hợp để làm nên một món mứt với hương vị độc đáo trong dịp Tết nguyên đán.

Kiến thức sống khỏe Thoát chứng trầm cảm nhờ một câu nói của con gái ba tuổi

11/01/2017 13:30

Sau khi sinh đứa con thứ hai, người phụ nữ 28 tuổi bị mắc chứng trầm cảm và từng có ý định tự tử. Tuy nhiên, một câu nói của con gái ba tuổi đã cứu bà mẹ ra khỏi đáy vực sâu.

Món ngon - Nhà hàng Đậu phụ nhồi tôm thịt thanh đạm ngày mưa

11/01/2017 11:43

Từng miếng đậu mềm mịn, trắng ngần nhồi tôm thịt cùng chút nấm sật sật, khi ăn thấm đượm nước sốt đậm đà. Cách làm rất đơn giản, bạn thử nhé!

Khỏe đẹp Súc miệng bằng dầu ăn không tốt như nhiều người lầm tưởng

11/01/2017 11:38

Nhiều người cho rằng biện pháp súc miệng bằng dầu ăn như dầu vừng, dầu dừa hoặc dầu hướng dương có thể ngăn ngừa các bệnh nướu răng. Tuy nhiên trên thực tế, biện pháp này có...

Kiến thức sống khỏe Kết hôn giúp giảm một nửa tỷ lệ gãy xương hông khi về già

11/01/2017 11:30

Một nghiên cứu đến từ đại học Zurich, Thụy Sĩ đã gây bất ngờ khi khẳng định các cặp vợ chồng ít có khả năng bị gãy xương hơn là những người chưa kết hôn đến 50%.

Món ngon - Nhà hàng Ngọt lừ canh khoai sọ nấu thịt viên

11/01/2017 11:29

Thông thường, bạn sẽ nấu khoai sọ với sườn hoặc móng giò... Hôm nay, hãy thử nấu khoai sọ với thịt viên nhé, bạn sẽ có một món canh trong veo ngọt lịm, khoai sọ bở bùi đậm đà ngon...