Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

Podcast: Uống nghệ mật ong: Cần chú ý gì để tránh rủi ro tiềm ẩn?

Ăn uống thế nào để phòng ngừa loãng xương sau tuổi 50?

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

05/05/2026 17:15

Hiện tượng “bụng bia” không chỉ đơn thuần liên quan đến thói quen dùng đồ uống có...

Podcast: Uống nghệ mật ong: Cần chú ý gì để tránh rủi ro tiềm ẩn?

05/05/2026 14:59

Nghệ mật ong là thức uống không xa lạ với nhiều người Việt, nhất là khi nhiều người có...

Ăn uống thế nào để phòng ngừa loãng xương sau tuổi 50?

05/05/2026 10:01

Loãng xương là "kẻ sát nhân thầm lặng" vì thường không gây ra triệu chứng ở giai đoạn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Công thức tuyệt vời phục hồi làn da tổn thương

07/10/2016 16:41

Da bạn bị tổn thương không còn trắng sáng, mịn màng và tươi trẻ khiến bạn cảm thấy tự ti? Hãy phục hồi làn da với những loại mặt nạ giúp lấy lại sự cân bằng tự nhiên, khỏe...

Dinh dưỡng Bạn sẽ mua ngay sung về ăn khi biết những lợi ích này

07/10/2016 15:55

Quả sung - loại quả bình dân, rẻ tiền nhưng lại có rất nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là 4 lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ quả sung, chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ.

Món ngon - Nhà hàng Cá mai khô rim chua cay ngon mê li

07/10/2016 15:19

Cá mai khô xào chua ngọt là một món ăn vô cùng giản dị và dân dã, nhưng lại là món ăn được rất nhiều người ưa thích. Hãy vào bếp trổ tài món ăn này ngay thôi.

Dinh dưỡng Một loạt thực phẩm cần ăn ngay để không bị hói đầu sớm

07/10/2016 15:06

Mặc dù rụng tóc, hói đầu phần lớn là do di truyền và khó có thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng bạn vẫn có thể hạn chế được tình trạng hói đầu phần nào nhờ chế độ ăn uống đặc...

Chăm già 8 vitamin giúp cân bằng hormone ở phụ nữ mãn kinh

07/10/2016 14:14

Mãn kinh là một giai đoạn không thể tránh được trong cuộc sống của mọi phụ nữ. Bạn có thể làm quen với sự thay đổi hormone trong thời kỳ này bằng cách bổ sung một số vitamin dưới...

Khỏe đẹp Video: 10 sự thật kinh hoàng về cơ thể bạn

07/10/2016 13:12

Cơ thể con người là một trong những "bộ máy" hoàn hảo nhất của tạo hóa. Hãy cùng Health+ khám phá về cơ thể của bạn thông qua video dưới đây!

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm có thể khiến bạn buồn ngủ

07/10/2016 11:24

Bạn có thường cảm thấy buồn ngủ tại văn phòng làm việc? Hãy nhớ lại những gì bạn đã ăn vào trước đó nhé. Một số thực phẩm có thể làm cho bạn cảm thấy buồn ngủ và không thể...

Khỏe đẹp Tập luyện sau khi sinh thế nào để mẹ khỏe, nhanh lại dáng?

07/10/2016 11:23

Những bài tập đơn giản sau khi sinh nở như: Tập kegel, tập bụng sau sinh, tập sàn chậu, các động tác lưng bụng... tuy đơn giản nhưng mang lại hiệu quả không ngờ cho các mẹ.

Yêu trẻ Mẹ bầu đã biết cách để mẹ khỏe, con khỏe?

07/10/2016 10:59

Nếu mẹ bầu bị thừa cân hay béo phì có thể gây ra đái tháo đường thai kỳ, tiền sản giật, trầm cảm,...ảnh hưởng tới sự phát triển, thậm chí gây nguy hiểm tới sức khỏe của thai...

Khỏe đẹp Tại sao phải dùng kem chống nắng cả 365 ngày?

07/10/2016 10:22

Bạn có biết có đến 80% các tia sáng của Mặt trời có thể đi qua các đám mây và tác động lên da của bạn, làm tăng nguy cơ ung thư da và lão hóa da nhanh hơn? Nếu chỉ dùng kem chống nắng vào mùa...