Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

Podcast: Uống nghệ mật ong: Cần chú ý gì để tránh rủi ro tiềm ẩn?

Ăn uống thế nào để phòng ngừa loãng xương sau tuổi 50?

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

05/05/2026 17:15

Hiện tượng “bụng bia” không chỉ đơn thuần liên quan đến thói quen dùng đồ uống có...

Podcast: Uống nghệ mật ong: Cần chú ý gì để tránh rủi ro tiềm ẩn?

05/05/2026 14:59

Nghệ mật ong là thức uống không xa lạ với nhiều người Việt, nhất là khi nhiều người có...

Ăn uống thế nào để phòng ngừa loãng xương sau tuổi 50?

05/05/2026 10:01

Loãng xương là "kẻ sát nhân thầm lặng" vì thường không gây ra triệu chứng ở giai đoạn...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 8 lý do để nói không với món 2.000 đồng gia đình Việt nào cũng ăn

06/10/2016 14:07

Đậu phụ là món ăn bình dân, rẻ tiền, xuất hiện trong mâm cơm của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, bạn đã lường hết được những rủi ro khi ăn loại thực phẩm này?

Khỏe đẹp Nguyên nhân không ngờ gây mụn trứng cá

06/10/2016 11:24

Có rất nhiều nguyên nhân có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của làn da và gây ra tình trạng mụn trứng cá. Thậm chí, có những nguyên nhân mà ngay cả nằm mơ bạn cũng không hề...

Khỏe đẹp Chùm ảnh về cuộc sống gia đình: kỳ vọng và thực tế

06/10/2016 11:19

Cuộc sống gia đình có tất cả mọi thứ để làm cho một người hạnh phúc: Niềm vui, tiếng cười, cảm xúc, và tất nhiên có cả tình yêu. Tuy nhiên, đôi khi cuộc sống thực tế lại hoàn...

Dinh dưỡng Đừng nên cho trẻ ăn sáng bằng 4 loại bánh này!

06/10/2016 11:05

Bữa sáng thường được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nghiên cứu chỉ ra rằng những trẻ em ăn sáng sớm tập trung tốt hơn, ít khi muộn học, có khả năng chuyển hóa tốt hơn và ít...

Khỏe đẹp Khô héo ư? Học ngay cách này để dưỡng ẩm từ đầu đến chân

05/10/2016 17:43

Một trong những điều gây phiền não nhất của lão hóa chính là… khô! Tóc khô xơ, da khô ráp và âm đạo khô teo. Đừng tuyệt vọng, dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn dưỡng ẩm toàn...

Yêu trẻ Cảnh giác trẻ với thức uống nhiều đường

05/10/2016 17:30

Sử dụng đồ uống quá nhiều đường có thể đưa trẻ đến nguy cơ bị béo phì, đái tháo đường, bệnh tim mach, trầm cảm... Tuy nhiên, hiện nay vẫn còn nhiều trẻ em yêu thích và sử dụng...

Khỏe đẹp 5 cách sử dụng trà xanh để điều trị rụng tóc

05/10/2016 17:16

Trà xanh có tác dụng tăng cường lưu thông máu ở da đầu và có chứa EGCG giúp tái phát triển các nang tóc. Catechin có trong trà xanh cũng giúp kích thích tăng trưởng tóc hiệu quả. Vì vậy, trà...

Món ngon - Nhà hàng Tròn vị với Cá thu sốt bơ và chanh leo

05/10/2016 16:47

Cá thu là một loại cá biển có giá trị dinh dưỡng rất cao, thịt cá thơm ngon, cung cấp nguồn đạm dồi dào cho cơ thể. Thịt cá thu nạc, hơi khô, vị đậm đà, kết hợp với vị béo của bơ,...

Khỏe đẹp 20 bức ảnh về tình yêu không giới hạn tuổi

05/10/2016 16:31

Tuổi tác chỉ là một con số và nó không bao giờ là rào cản đối với tình yêu thật sự. Hãy cùng xem những bức ảnh vui vẻ và thú vị này để nhớ rằng: Bạn không bao giờ là quá già để yêu...

Khỏe đẹp Khế chua giúp đẹp da trị mụn

05/10/2016 16:26

Hàm lượng Vitamin C trong khế giúp bạn tăng đề kháng, giảm các triệu chứng mệt mỏi, cảm nhẹ và có tác dụng làm đẹp da, giúp da thêm hồng hào, tươi sáng.