Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Móng giò hầm đu đủ có thực sự giúp mẹ sau sinh nhiều sữa?

Podcast: Người cao tuổi ăn trứng vịt lộn có tốt?

Tập thể dục khi mang thai có thể giúp trẻ phát triển trí não tốt hơn?

Các loại đậu có tốt cho tim mạch?

Cách cha mẹ nuôi dạy con có thể giúp giảm nguy cơ ADHD ở trẻ

Móng giò hầm đu đủ có thực sự giúp mẹ sau sinh nhiều sữa?

08/08/2026 16:30

Móng giò hầm đu đủ được nhiều mẹ sau sinh coi là món ăn lợi sữa, song không có bằng chứng...

Podcast: Người cao tuổi ăn trứng vịt lộn có tốt?

08/08/2026 15:20

Trứng vịt lộn là món ăn quen thuộc, giàu dinh dưỡng và được nhiều gia đình lựa chọn để...

Tập thể dục khi mang thai có thể giúp trẻ phát triển trí não tốt hơn?

08/08/2026 14:22

Duy trì hoạt động thể chất khi mang thai không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mẹ bầu, mà còn có...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Bạn sẽ mua khoai tây tím về ăn ngay khi biết những lợi ích này

18/11/2016 14:57

Nếu bạn bị nghiện món khoai tây chiên nhưng sợ tăng cân thì lựa chọn thay thế tuyệt vời dành cho bạn là khoai tây tím. Khoai tây tím không chỉ có màu sắc đẹp mắt, mà còn là thực phẩm...

Dinh dưỡng Nên ăn tỏi nếu bạn mắc bệnh thận

18/11/2016 13:35

Thận có chức năng lọc máu và loại bỏ các chất thải ra khỏi cơ thể. Nếu thận có vấn đề (sỏi thận, thận đa nang, suy thận), việc lọc máu và đào thải sẽ gặp trục trặc, gây ảnh...

Khỏe đẹp 6 loại nước rửa mặt cực kỳ tốt cho làn da của bạn

18/11/2016 11:53

Làn da đẹp trước hết phải là làn da sạch, chính vì vậy khâu làm sạch da có vai trò rất quan trọng trong quy trình làm đẹp. Dưới đây là một số loại nước rửa mặt tự nhiên có tác dụng...

Món ngon - Nhà hàng Cuối tuần vào bếp với đặc sản Chả rươi miền Bắc

18/11/2016 11:45

Chỉ cần nhắc đến câu nói: “tháng 9 đôi mươi, tháng 10 mùng 5” là người ta nghĩ ngay tới một đặc sản của miền Bắc đó là Rươi. Thời điểm này rươi đang vào mùa, hãy nhanh chân ra...

Sung mãn Sống lâu, trẻ trung hơn nhờ quan hệ tình dục thường xuyên

18/11/2016 11:20

Thật sai lầm khi nghĩ rằng mãn kinh là mất luôn ham muốn và khả năng quan hệ tình dục. Thực tế cho thấy, đây không chỉ là khoảng thời gian tận hưởng tình dục tuyệt vời mà việc quan hệ...

Dinh dưỡng Khó chịu khi mang thai nên ăn uống như thế nào?

18/11/2016 11:19

Trong khi mang thai, do sự thay đổi không ngừng của hormone, mẹ bầu thường bị "làm phiền" bởi nhiều triệu chứng khó chịu như buồn nôn, ợ nóng, táo bón… Làm sao để đối phó với những...

Khỏe đẹp 7 nguyên nhân khiến da hay bị bầm tím, chảy máu

18/11/2016 10:47

Đôi khi bạn có thể bị bầm tím, chảy máu do va đập, cắt vào da,… Tuy nhiên, nếu những tình trạng này xảy ra thường xuyên và bạn không hiểu do đâu mà chúng xuất hiện, đây có thể là...

Khỏe đẹp 15 tác dụng kỳ diệu của ánh nắng mặt trời với sức khỏe

18/11/2016 10:12

Ai cũng biết rằng, tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời có thể giúp ngăn ngừa ung thư da. Nhưng các nghiên cứu lại chỉ ra rằng, ánh nắng mặt trời giúp giảm nguy cơ mắc...

Dinh dưỡng Thực phẩm nào nhiều calorie nhất?

18/11/2016 10:08

Trong khi thực phẩm có ít calorie giúp cơ thể kiểm soát cảm giác ngon miệng và giảm cảm giác đói, thì thực phẩm chứa nhiều calorie lại có thể đáp ứng được nhu cầu năng lượng cao của...

Khỏe đẹp Vì sao đàn ông Việt Nam ngày càng giảm tuổi thọ?

17/11/2016 17:44

Số liệu thống kê cho thấy, tuổi thọ trung bình của đàn ông Việt Nam thường ngắn hơn 5 năm so với chị em phụ nữ. Trong tương lai, sự chênh lệch về tuổi thọ sẽ còn tiếp tục tăng nếu...