Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Cách duy trì mật độ xương và phòng ngừa gãy xương khi về già

Vì sao tóc rụng nhiều hơn vào mùa mưa?

Nguyên tắc vàng bảo vệ gan nam giới cần biết

3 yếu tố liên quan đến nguy cơ sa sút trí tuệ

Thay đổi ở chân cảnh báo thiếu vitamin B12

Cách duy trì mật độ xương và phòng ngừa gãy xương khi về già

06/08/2026 17:15

Mật độ xương suy giảm theo tuổi tác là nguyên nhân hàng đầu gây loãng xương và gãy xương ở...

Vì sao tóc rụng nhiều hơn vào mùa mưa?

06/08/2026 16:27

Mỗi khi mùa mưa đến, nhiều người lại thấy các sợi tóc rụng xuất hiện nhiều hơn trên...

Nguyên tắc vàng bảo vệ gan nam giới cần biết

06/08/2026 15:38

Dưới đây là những chỉ dẫn khoa học từ bác sĩ gan mật giúp nam giới chủ động bảo vệ cơ...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Nếu không muốn già xọm, hãy ngừng 6 điều này ngay lập tức!

22/09/2016 15:31

Nếu bạn đang đau khổ về làn da nhăn nheo, sần sùi, mụn nhọt, nám sạm và tàn nhang mặc dù rất chăm chỉ dưỡng da, rất có thể bạn đã phạm phải những sai lầm "chết người" như dưới...

Dinh dưỡng 9 lưu ý trong chế độ dinh dưỡng của phụ nữ đang cho con bú

22/09/2016 14:57

Cần đặc biệt lưu ý chế độ ăn uống trong khi cho con bú để đảm bảo chất lượng sữa cho bé. Các thực phẩm lành mạnh sẽ giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể mẹ và đảm bảo...

Món ngon - Nhà hàng Đậu phụ sốt trứng và cà chua - món ngon cho bữa cơm chiều

22/09/2016 14:25

Những lúc bận rộn, chế biến món đậu phụ sốt trứng và cà chua là lựa chọn phù hợp, không tốn nhiều thời gian, ngon miệng mà vẫn đủ dinh dưỡng cho cả gia đình. Miếng đậu phụ kết...

Khỏe đẹp Video: Lợi ích của việc uống trà xanh mỗi ngày

22/09/2016 12:04

Một trong những cách chăm sóc sức khỏe tốt nhất uống ít nhất một cốc trà xanh mỗi ngày. Thói quen này không những giúp bạn nâng cao sức khỏe mà còn giúp bạn ngăn ngừa các vấn đề sức...

Hiểu đúng - Dùng đúng Loại mỹ phẩm nào phù hợp với làn da nhạy cảm?

22/09/2016 11:25

Trong 5 loại da, thì da nhạy cảm thuộc loại da khó chịu nhất, đỏng đảnh nhất, đòi hỏi chế độ chăm sóc đặc biệt, không thể tùy tiện sử dụng mỹ phẩm vì dễ bị kích ứng, mẩn...

Khỏe đẹp Tập yoga ngay vì những lợi ích đặc biệt cho não bộ

22/09/2016 11:17

Khi đang thực hành bất kỳ mức độ yoga nào, bạn cũng sẽ nhận thấy được lợi ích to lớn mà nó mang lại, đặc biệt cho lão bộ.

Dinh dưỡng Lượng chất béo nên ăn mỗi ngày là bao nhiêu?

22/09/2016 11:14

Chất béo rất cần thiết cho cơ thể để tạo ra năng lượng, giúp bạn giữ ấm, để sản xuất các tế bào và kích thích tố. Chất béo cũng rất cần cho sự hấp thụ các vitamin và khoáng chất...

Yêu trẻ Mẹ cần lưu ý gì khi chăm sóc trẻ bị nẻ má?

22/09/2016 10:25

Nẻ má là bệnh thường gặp ở trẻ em vào những ngày thời tiết hanh khô. Vậy nguyên nhân nào khiến cho trẻ bị nẻ má và các bậc cha mẹ cần làm gì để phòng tránh nẻ má ở trẻ vào mùa...

Dinh dưỡng Rối loạn ăn uống làm tăng nguy cơ nhiều vấn đề sức khỏe

22/09/2016 10:00

Chứng rối loạn ăn uống (Binge Eating Disorder - BED) là một chứng rối loạn ăn uống nghiêm trọng, gây ảnh hưởng và tăng nguy cơ các vấn đề sức khỏe, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.