Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ăn nhiều trái cây có làm tăng triglyceride?

Tại sao người cao tuổi không thể ăn nhiều như trước đây?

Ăn gì để khắc phục tình trạng rụng tóc theo mùa?

Những thói quen hằng ngày gây khàn tiếng ở trẻ

Yếu tố quan trọng để đảm bảo an toàn khi đi leo núi

Ăn nhiều trái cây có làm tăng triglyceride?

07/07/2026 12:00

Trái cây chứa đường tự nhiên nhưng không phải là nguyên nhân chính làm tăng triglyceride trong...

Tại sao người cao tuổi không thể ăn nhiều như trước đây?

07/07/2026 10:45

Có một câu hỏi mà những người cao tuổi thường hỏi là vì sao họ không thể ăn uống ngon...

Ăn gì để khắc phục tình trạng rụng tóc theo mùa?

07/07/2026 10:00

Tình trạng rụng tóc theo mùa thường bắt nguồn từ những "khoảng trống" trong chế độ ăn...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Những món ăn giúp phụ nữ thêm thăng hoa chốn phòng the

14/09/2016 10:28

Cùng với sự lão hóa tự nhiên của cơ thể, vùng kín của chị em cũng bị xuống cấp, kéo theo bao hệ lụy như khô âm đạo, suy giảm ham muốn tình dục, thậm chí là.... lãnh cảm. Mách nhỏ chị...

Hô hấp Hít phải khí Ozone có hại không?

14/09/2016 09:58

Ozone là chất khí không màu, với nồng độ thấp không có mùi, nhưng ở nồng độ cao có mùi hôi.

Yêu trẻ Trẻ bị táo bón nên ăn gì nhanh khỏi?

14/09/2016 09:09

Buồn đại tiện mà không đi được, khi đi tiêu phân khô cứng, phải rặn mạnh là triệu chứng điển hình của táo bón. Táo bón ảnh hưởng tới sinh hoạt của trẻ, khiến trẻ ấm ách, khó...

Dinh dưỡng Giảo cổ lam – thảo dược quý giúp tăng cường tuổi thọ

13/09/2016 16:05

Giảo cổ lam vốn được coi là “thảo mộc bất tử” do người dân ở Quý Châu – miền núi phía Tây Nam của Trung Quốc uống trà giảo cổ lam thì sống rất thọ. Người ta sử dụng lá giảo...

Khỏe đẹp Ăn uống cũng giảm nám da – Không tin thì hãy đọc!

13/09/2016 15:37

Nếu bạn đang điên đầu tìm đủ mọi cách để xóa mờ những đốm nám nâu sẫm hay xanh đen hai bên gò má, hãy thử thay đổi từ chính chế độ ăn uống của mình xem sao! Bởi những thực phẩm...

Dinh dưỡng 9 nguồn acid béo omega-3 từ thực vật cho người ăn chay

13/09/2016 15:03

Acid béo omega-3 rất cần thiết cho não và hoạt động bình thường của hệ thần kinh. Acid béo omega-3 có nhiều trong cá. Với những người không thích ăn cá hoặc theo chế độ ăn chay, dưới...

Yêu trẻ Môi trường - tác nhân gây bệnh cho trẻ lúc giao mùa

13/09/2016 15:01

Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng - Nguyên Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ do hệ miễn dịch còn non yếu, các hệ thống cơ thể chưa phát triển toàn diện nên dễ bị...

Khỏe đẹp Thú vị về sự thay đổi bộ ngực của phụ nữ qua 6 thời điểm

13/09/2016 14:40

Bộ ngực của bạn thay đổi qua từng thời kỳ, điều này là tự nhiên, nhưng cũng rất thú vị. TS.BS Phụ khoa Uma Vaidyanathan, Bệnh viện Max, New Delhi (Ấn Độ) sẽ cho chúng ta biết 6 sự thay...

Dinh dưỡng Trung thu, ăn hồng giòn cần lưu ý điều này

13/09/2016 14:28

Ăn hồng và thị rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đã có những trường hợp phải nhập viện phẫu thuật vì bị tắc ruột do bã thức ăn mà nguyên nhân chính là do ăn trái hồng dòn. Vậy, nên...

Dinh dưỡng Điều gì sẽ xảy ra nếu cai cà phê?

13/09/2016 14:09

Với những người nghiện cà phê đang giảm lượng thức uống này hàng ngày, nồng độ caffeine bị giảm đi trong máu có thể gây ra một số triệu chứng đáng kể về thể chất và tâm lý cho...