Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27
Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...
Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11
Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...
5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50
Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...
Bí quyết 'chia' một múi thành sáu
12/07/2015 12:05
Ngoài chế độ ăn uống, các bài tập cũng là điều rất quan trọng để có một thể hình hoàn hảo. Dưới đây là bài tập cơ bụng tốt nhất giúp bạn lên được sáu...
Cẩn thận nối mi mắt giả, mất mi mắt thật!
12/07/2015 10:58
Nối mi đang gây ra những vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng như dị ứng, viêm nhiễm và nghiêm trọng nhất là khiến lông mi tự nhiên không thể mọc lại.
Nến thơm có thể gây ung thư
12/07/2015 10:28
Việc lạm dụng nến thơm có thể gây khó thở, nghẹt thở, thậm chí việc ở lâu trong môi trường có nến thơm sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Bệnh khô âm đạo: Những điều cần biết
11/07/2015 12:03
Khô âm đạo là một trong những vấn đề phụ khoa tế nhị nhưng nguy hiểm, không chỉ ảnh hưởng đến tâm sinh lý của phụ nữ mà còn có thể gây viêm nhiễm, tạo khối u.
Bất ngờ chuyện béo - gầy qua chỉ số BMI
11/07/2015 11:52
Để đánh giá một người có bị thừa cân hoặc béo phì hay không, các bác sỹ thường dựa vào chỉ số khối cơ thể (BMI) nhưng một nghiên cứu mới đây tại Mỹ cho thấy điều này có thể...
Sa sút trí tuệ - ai dễ mắc?
11/07/2015 11:24
Việt Nam là một trong những quốc gia dành nhiều đầu tư cho y tế nên tuổi thọ trung bình của người dân cũng vượt xa so với trung bình thế giới. Tuy nhiên, số lượng...
Đàn ông bị 'yếu' vì nước nóng, xông hơi
11/07/2015 11:17
Không chỉ phụ nữ, nam giới cũng có thói quen thư giãn, ngâm mình trong nước nóng, xông hơi để xua tan đi nỗi mệt nhọc sau một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi. Nhưng...
Các nguyên nhân gây bệnh rôm sảy ở trẻ em và cách phòng tránh
11/07/2015 10:54
Rôm sảy là một bệnh rất thường gặp ở trẻ em. Nguyên nhân gây bệnh rôm sảy là do tắc nghẽn các ống tuyến bài tiết mồ hôi. Tuy nhiên, mẹ đã biết những nguyên nhân chủ yếu nào gây ra...
Mít chín nhồi thịt hấp, món ăn cực lạ cực ngon
11/07/2015 09:19
Sự kết hợp kỳ lạ của thịt và mít trong món mít chín nhồi thịt hấp đem lại những trải nghiệm vị giác thú vị, vô cùng đặc sắc.