6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

14/07/2025 11:46
Cơ trung tâm bao quanh bụng và lưng đóng vai trò thiết yếu trong các cử động hằng ngày, giữ...
Chế độ ăn uống cho người bệnh suy tim bạn cần lưu ý

Chế độ ăn uống cho người bệnh suy tim bạn cần lưu ý

14/07/2025 11:29
Bệnh suy tim, đặc biệt là suy tim sung huyết xảy ra khi trái tim không bơm máu hiệu quả và không...
Thèm ăn chocolate: Cơ thể nói gì?

Thèm ăn chocolate: Cơ thể nói gì?

14/07/2025 10:45
Cảm giác thèm chocolate có thể xảy ra bất cứ lúc nào và theo các nhà khoa học, cơn thèm ấy không...
Mẹo vặt sử dụng gia vị và rau thơm
11/06/2014 08:13
Gia vị và rau thơm là những nguyên liệu không thể thiếu khi nấu ăn, giúp cho món ăn được thơm ngon và đặc sắc hơn. Không chỉ vậy, bạn cũng có thể dùng gia vị và rau thơm vào những công...
Hè ăn thiên lý xào bò
11/06/2014 08:01
Hoa thiên lý là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tính giải nhiệt cao, đặc biệt phù hợp trong thời tiết mùa hè.
Những thói quen xấu gây đau lưng
10/06/2014 15:48
Đau lưng là dấu hiệu của tuổi tác, nhưng điều đáng lo hơn là ngay cả khi còn trẻ bạn cũng bị đau lưng. Đó là do bạn có những thói quen không tốt hàng ngày.
Vì sao nắng nóng có thể gây tử vong?
10/06/2014 14:23
Bệnh cảnh biểu hiện từ mức độ rất nhẹ có thể tự khỏi sau khi nghỉ ngơi đến mức độ nặng, nguy kịch có thể tử vong hoặc để lại di chứng nặng nề về thần kinh mặc dù đã...
Giành lại tính mạng cho cháu bé bệnh tim nguy kịch
10/06/2014 14:21
Trong nỗ lực cuối cùng để cứu sống bệnh nhi, các bác sĩ Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn đã phẫu thuật thành công cho bé trai 5 tuổi mắc bệnh tim bẩm sinh phức tạp.
Bí quyết loại bỏ cholesterol xấu
10/06/2014 14:18
Để giảm lượng cholesterol xấu trong máu, bạn phải kiểm soát chế độ dinh dưỡng của mình. Một số gợi ý rất đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu đó.
Trẻ bị hóc thạch nên làm gì?
10/06/2014 13:19
Khi cho trẻ ăn thạch đặc biệt là trẻ dưới 5 tuổi các bậc cha mẹ phải để ý cẩn thận và cắt nhỏ ra trước khi cho trẻ ăn. Trong trường hợp trẻ bị hóc thạch chúng ta đưa ngay đến bác...
Thói quen xấu 'giết chết' mái tóc đẹp
10/06/2014 08:38
Những thói quen hàng ngày mỗi sáng như gội đầu hay sử dụng các sản phẩm tạo kiểu lại chính là nguyên nhân khiến cho mái tóc của bạn bị hư tổn nặng nề hơn.
Nụ vối - Giảm cân, giảm mỡ máu, trị tiểu đường
10/06/2014 08:28
Từ lâu đời nhân dân ta đã biết sử dụng lá vối hay nụ vối với cách chế biến đơn giản tạo thành loại trà nấu hay hãm lấy nước uống thường ngày. Đặc biệt nó lại giàu dược tính...
Giỏi lắm cũng chỉ được 5 phút…
10/06/2014 08:21
Có cách gì để cháu kéo dài thời gian chinh chiến hay không vì hiện giờ, mỗi lần vào cuộc, giỏi lắm thì chỉ được 5 phút…