Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chuyên gia chia sẻ 5 mẹo đơn giản giúp ngủ ngon hơn

6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

Chế độ ăn kiêng chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tránh xa

Thói quen nhỏ, hệ lụy lớn đến hành vi của trẻ

Chuyên gia chia sẻ 5 mẹo đơn giản giúp ngủ ngon hơn

16/12/2025 09:51

Căng thẳng mùa lễ hội có thể khiến chứng mất ngủ trở nên trầm trọng hơn. Tuy nhiên, theo...

6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

15/12/2025 17:30

Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào di truyền. Chính những thói quen tưởng chừng vô hại như...

Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

15/12/2025 15:18

Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên thường có xu hướng hạn chế ăn thịt, có thể với...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Rau cũng chống… ung thư

17/07/2014 14:34

(Health+) Những thực phẩm xanh, đỏ, vàng, cam… không chỉ hấp dẫn bởi màu sắc bắt mắt, hương vị tự nhiên của chúng mà minh chứng khoa học còn cho thấy đó là nhóm những thực phẩm sẽ...

Khỏe đẹp 9 loại thực phẩm siêu hại cho người tăng huyết áp

17/07/2014 14:23

Người bệnh cao huyết áp nếu không cẩn trọng trong ăn uống hàng ngày có nguy cơ biến chứng gây tử vong cao. Theo đánh giá của các chuyên gia, danh sách 9 loại thực phẩm dưới đây được coi...

Khỏe đẹp Thực phẩm màu đen phòng chống bệnh hiệu quả

17/07/2014 14:17

Giá trị dinh dưỡng của các loại thực phẩm có thể được phân biệt bằng màu sắc. Nếu như cam, quýt có sắc cam giàu vitamin thì một số thực phẩm có màu đen lại sở hữu nhiều giá trị...

Yêu trẻ Bí quyết cải thiện trí tuệ cho trẻ nhỏ

17/07/2014 13:11

Phát triển trí tuệ của trẻ luôn là vấn đề được các bậc phụ huynh quan tâm. Theo các chuyên gia y tế, việc cải thiện trí tuệ cho trẻ nhỏ hoàn toàn có thể thực hiện được nếu cha mẹ...

Khỏe đẹp Chọn thực phẩm chức năng: Quan tâm vi chất

17/07/2014 10:59

(Health+) Khi chọn mua thực phẩm chức năng (TPCN), ngoài việc quan tâm đến thương hiệu sản phẩm, mục đích dùng sản phẩm thì bạn còn cần chú ý đến một số loại vi chất quan trọng với...

Yêu trẻ Ngủ chung với cha mẹ làm tăng nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh

17/07/2014 10:03

Ngủ chung với cha mẹ là nguy cơ lớn nhất gây ra hội chứng đột tử ở trẻ (SIDS), đặc biệt là trẻ sơ sinh dưới ba tháng tuổi. Đây là kết quả nghiên cứu của nhóm các nhà khoa học Mỹ...

Sung mãn Món ăn đơn giản hỗ trợ chuyện phòng the

17/07/2014 09:53

Quý ông chỉ cần chú ý chế độ ăn uống của mình là đã có thể làm nên "kỳ tích" trong chuyện chăn gối.

Chăm già Các dạng biến chứng thoái hóa đốt sống cổ

17/07/2014 09:38

Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh thường gặp ở người trưởng thành, đặc biệt là những người cao tuổi. Người mắc bệnh bị ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, chất lượng cuộc...

Khỏe đẹp Top thực phẩm chống béo bụng tốt nhất 2014

17/07/2014 09:22

Dưới đây là top những thực phẩm chống béo bụng hiệu quả nhất được trang MSN bình chọn.

Khỏe đẹp Kiểm soát thèm ăn bằng... thực phẩm

17/07/2014 08:51

Khi cố gắng giảm cân, cắt giảm lượng calo là điều cần thiết, nhưng cảm giác đói thường xuyên tấn công và đó là một trong những lý do khiến việc ăn kiêng thất bại. Tuy nhiên, có...