Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

01/07/2026 16:36
Bước sang tuổi 60, cơ thể đối mặt với những thay đổi lớn về sinh lý và nhu cầu dinh...
FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

01/07/2026 16:35
Fructooligosaccharide (FOS) không chỉ là chất xơ thông thường, mà còn được coi là "thức ăn"...
Bảo quản các loại rau thơm, gia vị phương Tây thế nào?

Bảo quản các loại rau thơm, gia vị phương Tây thế nào?

01/07/2026 15:45
Khi du nhập về nước ta, nhiệt độ và độ ẩm môi trường cao hơn có thể khiến các loại rau...
Khỏe tim, sống thọ nhờ ăn ngũ cốc
07/01/2015 08:52
Nghiên cứu mới đây của Đại học Harvard (Mỹ) cho thấy ăn nhiều ngũ cốc có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe và sống lâu hơn.
Những dấu hiệu chuyển dạ nhất thiết nên biết
06/01/2015 16:58
Giai đoạn cuối thai kỳ có những dấu hiệu chuyển dạ rất quan trọng. Nhiều mẹ bầu sinh lần đầu hoặc chưa có kinh nghiệm nên để ý những dấu hiệu sau để "mẹ tròn con vuông" nhé!
Những lưu ý cho bà bầu U40
06/01/2015 14:45
Trong xã hội hiện đại, rất nhiều phụ nữ mang thai trong độ tuổi U40 vì họ còn phải dành thời gian để theo đuổi công danh và sự nghiệp.
Mẹo hay giúp tăng cường hệ miễn dịch
06/01/2015 14:25
Hệ miễn dịch kém đồng nghĩa với cơ thể ốm yếu, dễ dàng mắc các bệnh tật khi tiếp xúc với mầm bệnh ở trong môi trường. Cùng Health+ tham khảo một vài cách...
Còn trẻ mà đã… rối loạn cương
06/01/2015 13:04
Ngày nay, không chỉ nam giới lớn tuổi mà cả những người trẻ đang độ sung mãn cũng mắc phải chứng rối loạn cương dương. Đáng lưu ý, nếu người vợ không khôn khéo sẽ khiến việc...
MC Thanh Thảo bật mí mẹo chăm con cực hay
06/01/2015 10:20
Thời gian dài gắn bó với những chương trình về trẻ em, tiếp xúc với nhiều chuyên gia đã giúp MC Thanh Thảo có cả "kho kinh nghiệm" nuôi dạy con cái. Nữ MC chăm sóc Dâu Dâu và Bòn Bon rất cẩn...
'Ỉu xìu' vì... rượu
06/01/2015 10:07
Nhiều người cho rằng, rượu làm tăng hưng phấn khi quan hệ nên họ thường uống rượu trước khi "hành lạc". Nhưng thực tế thì uống rượu nhiều sẽ làm giảm ham muốn tình dục, dẫn...
Ngồi nhiều nhanh chết, đứng nhiều sống lâu
06/01/2015 09:42
Ngồi lâu sẽ tăng nguy cơ bị béo phì, mắc bệnh tim và thậm chí có thể dẫn đến tử vong và để tránh lão hóa các ADN, tốt nhất nên đứng nhiều hơn.