Hà Lan - xứ sở xe đạp và bài học sức khỏe đáng học hỏi

Hà Lan - xứ sở xe đạp và bài học sức khỏe đáng học hỏi

23/10/2025 16:14
Được mệnh danh là “thiên đường xe đạp”, Hà Lan sở hữu cơ sở hạ tầng thiết kế ưu...
Chạy bộ trên máy hay chạy ngoài trời giúp đốt nhiều calo hơn?

Chạy bộ trên máy hay chạy ngoài trời giúp đốt nhiều calo hơn?

23/10/2025 15:21
Chạy bộ là môn thể thao mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, giữa chạy trên máy chạy...
Hỗ trợ kiểm soát cân nặng cho trẻ béo phì từ 3-5 tuổi

Hỗ trợ kiểm soát cân nặng cho trẻ béo phì từ 3-5 tuổi

23/10/2025 14:16
Theo TS. Nguyễn Đỗ Vân Anh, Trưởng khoa Dinh dưỡng Học đường (Viện Dinh dưỡng Quốc gia),...
Rối loạn lo âu liên quan não của trẻ
23/06/2014 10:05
Bằng chứng cho thấy là những trẻ bị rối loạn lo âu có một "trung tâm sợ hãi" lớn hơn ở não dưới hình ảnh chụp cộng hưởng từ (MRI).
8 món ăn đêm tốt cho sức khỏe
23/06/2014 09:58
Để giúp bạn và gia đình có thể đồng hành cùng world Cup, chị Thanh Hoa, Quản lý bếp của khách sạn Sofitel Hà Nội sẽ hướng dẫn bạn chuẩn bị vài món ăn đêm tốt cho sức khỏe.
Lựa chọn trang phục cho phong cách chuyên nghiệp
23/06/2014 09:14
Các doanh nhân là những người thường xuyên giao tiếp và gặp gỡ nhiều tầng lớp từ đối tác đến khách hàng. Tuy "chiếc áo không làm nên thầy tu", nhưng một trong những yếu tố làm nên...
'Bồi bổ' cho trí não mùa thi
23/06/2014 08:46
Thí sinh sắp bước vào các kỳ thi; những người lao động trí óc lâu dài, những người cảm thấy mình mau quên... đều cần có chế độ ăn uống phù hợp để tăng cường trí nhớ.
Mẹ ăn gì để có sữa ngon cho bé?
23/06/2014 08:35
Tùy thuộc người mẹ đang sống ở đâu, vùng đồng bằng, biển đảo hay miền núi cao, miễn là chế độ ăn cân bằng hợp lý và dinh dưỡng thích hợp. Khi đang cho con bú, bạn đừng quên bổ...
'Du ngoạn' miền cá trắng qua ẩm thực
23/06/2014 08:30
Dân miền Tây Nam bộ thường dùng từ cá trắng để chỉ chung cho các loài cá có vảy trắng như cá mè vinh, cá mè hôi, cá linh, cá dãnh, cá he.
Ăn nhiều protein từ cá, giảm nguy cơ đột quỵ
23/06/2014 08:21
Một chế độ ăn uống giàu protein, đặc biệt từ cá, có thể giúp giảm nguy cơ bị đột quỵ.
Đừng nghĩ con cứ tăng cân là khỏe mạnh
23/06/2014 08:04
Tâm lý chung khi nuôi con của đại đa số bậc phụ huynh hiện nay chỉ chú trọng vào việc con tăng cân đều mà không lường trước được những hậu quả của cân nặng mang lại cho trẻ.
Những loại 'Viagra' tự nhiên dễ kiếm
23/06/2014 07:59
Không chỉ là những thực phẩm mang đậm nét văn hóa truyền thống của người Việt, các rau quả này còn là thứ thần dược viagra có trong tự nhiên với tác dụng trị bệnh thần kỳ.
Khử mùi hôi miệng do tỏi bằng thực phẩm
23/06/2014 07:53
Tỏi là gia vị giúp món ăn thêm ngon hơn. Thế nhưng, mùi đặc trưng nấn ná lâu dài trong hơi thở khiến không ít người e ngại khi thưởng thức các món ăn chứa tỏi.