Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

Cụ bà đam mê tập kháng lực ở tuổi ngoài 90

Mối liên hệ giữa đồ lót bó sát và chất lượng tinh trùng

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27

Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11

Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50

Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Top 20 thực phẩm chống lão hoá tốt nhất (P2)

19/02/2015 10:39

Chống lão hoá là nghệ thuật kết hợp nhiều phương pháp khác nhau trong đó có phương pháp sử dụng thực phẩm chống lão hoá.

Khỏe đẹp 10 mẹo tránh ăn nhiều ngày lễ Tết

19/02/2015 10:36

Tết Nguyên đán đã đến và đi kèm là các buổi tiệc sẽ diễn ra nhiều hơn bình thường. Do đó, tình trạng ăn nhiều trong mùa lễ Tết, nguy cơ tăng cân là khó tránh khỏi. 10 mẹo sau sẽ giúp...

Khỏe đẹp Bị suy thận nên ăn gì ngày Tết?

19/02/2015 09:38

Người bệnh có thể ăn 1/2 cái bánh chưng, bánh tét nhỏ cho bữa sáng hoặc thay cơm trưa, chiều; Ăn khổ qua nhồi thịt với miến, mộc nhĩ...

Khỏe đẹp 10 kiểu tóc tết đẹp cho nàng trong ngày Tết

19/02/2015 09:36

Những biến tấu với style tóc tết sẽ giúp bạn luôn đẹp trong suốt kỳ nghỉ lễ.

Khỏe đẹp Ăn Tết cực ngon với món cuốn đặc sản Hải Phòng

18/02/2015 15:01

Không nổi tiếng như phở cuốn Hà Nội và gỏi cuối Sài Gòn nhưng nếu ai đã từng thưởng thức món cuốn đặc sản Hải Phòng sẽ không thể nào quên được sự hấp dẫn đặc biệt của món...

Sung mãn Đừng khóc... khi ở trên giường

18/02/2015 14:04

Sau giây phút mặn nồng “xung trận”, thấy chồng quay lưng lại ngủ say, Mai tấm tức khóc, nước mắt lăn dài trên gối, cô nghĩ mà tủi cho cái phận đàn bà.

Khỏe đẹp Photo: Thực phẩm giúp tăng cường tập trung (P2)

18/02/2015 13:27

Chứng giảm nhẹ trí nhớ, mất tập trung, không tỉnh táo hoàn toàn có thể khắc phục tốt bằng những thực phẩm dưới đây.

Khỏe đẹp Tết khỏe với chế độ dinh dưỡng hợp lý

18/02/2015 12:55

Mỗi dịp Tết đến, xuân về sẽ có nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe nếu không biết cách duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt với một số đối tượng dễ bị ảnh...

Khỏe đẹp Để có một lá gan khỏe mạnh trong ngày Tết

18/02/2015 12:44

Gan giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Khi mắc các bệnh về gan chế độ ăn uống không phù hợp sẽ làm bệnh lý ngày càng nặng thêm.

Ung thư Chống ung thư – “uống” rau xanh!

18/02/2015 10:23

Ngoài việc cung cấp các chất dinh dưỡng, rau quả tươi, còn có tác dụng ức chế và chống ung thư bằng việc kích thích tổ chức tế bào sản sinh các chất chống oxy hóa, tăng cường miễn...