Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

28/08/2026 16:55

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

28/08/2026 15:20

Để ngăn ngừa nguy cơ dị ứng thực phẩm khi trẻ ăn bán trú, cha mẹ cần chủ động phối hợp...

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Cách duy trì thăng bằng, phòng té ngã cho người bệnh Parkinson

08/02/2021 16:26

Té ngã là một vấn đề thường gặp ở người bệnh Parkinson bởi căn bệnh làm cho các cơ bắp bị co cứng, khó cử động và giảm khả năng giữ thăng bằng. Việc phòng ngừa té ngã cho người...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn những ngày cuối cùng năm Canh Tý

08/02/2021 11:45

Chỉ còn ít ngày nữa là kết thúc năm Canh Tý. Trước khi tất bật làm mâm cao cỗ đầy chào đón năm mới, đừng quên những bữa cơm mỗi tối đầy đủ chất dinh dưỡng cho gia đình nhé!

Dinh dưỡng 6 dấu hiệu cảnh báo khi bạn đã nạp quá nhiều đường

08/02/2021 11:43

Bánh kẹo, mứt Tết là những món ăn vặt khó cưỡng trong ngày Tết Nguyên đán. Tuy nhiên, nếu bạn gặp một trong những dấu hiệu sau, rất có thể bạn đã ăn quá nhiều đường.

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường có ăn được dứa không?

08/02/2021 10:57

Dứa có vị khá ngọt, do đó nhiều người bệnh đái tháo đường cảm thấy e ngại liệu chúng có làm tăng đường huyết sau ăn hay không? Thực tế, người bệnh đái tháo đường không nên ăn...

Dinh dưỡng Mẹo bảo quản bánh chưng ngày Tết thơm ngon, không thiu mốc

08/02/2021 10:57

Bánh chưng, một loại bánh luôn xuất hiện trong mâm cỗ, bàn thờ tổ tiên ngày Tết. Nhiều gia đình có thói quen gói số lượng bánh lớn để ăn dài ngày sau Tết. Tuy nhiên, việc bảo quản bánh...

Chăm già Đau buốt dọc sống lưng là biểu hiện của bệnh gì?

08/02/2021 10:39

Đau buốt dọc sống lưng khiến nhiều người phải nằm một chỗ, không dám vận động vì sợ đau. Hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân gây ra hiện tượng này.

Món ngon - Nhà hàng Cách tỉa hoa trang trí mâm cơm ngày Tết

06/02/2021 15:32

Để mâm cơm ngày Tết thêm bắt mắt, chị em có thể trổ tài khéo tay, tỉa những bông hoa từ rau củ quả trang trí cho đĩa thức ăn.

Răng hàm mặt Nên làm gì để nhiệt miệng nhanh khỏi?

06/02/2021 12:10

Trong những ngày cận Tết Nguyên đán, những vết loét do nhiệt miệng không chỉ gây đau đớn mà còn ảnh hưởng tới khẩu vị của bạn. Vậy nên làm gì để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng...

Dinh dưỡng Các thực phẩm không tốt cho răng, dễ gây tổn thương men răng

06/02/2021 10:27

Để có hàm răng chắc khỏe, trắng đẹp hơn, bạn nên chú ý hạn chế một số thực phẩm có thể gây hại men răng, làm tăng nguy cơ sâu răng.

Món ngon - Nhà hàng Cách làm mứt gừng miếng ngọt ngọt, cay cay cho ngày Tết

06/02/2021 09:21

Mỗi dịp Tết đến xuân về, nhà nhà nô nức mua sắm những thức quà nhâm nhi trong trời se lạnh, và bao giờ mứt gừng cũng là ưu tiên số một. Cùng Health+ tự làm món mứt gừng miếng tại nhà...