Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

28/08/2026 16:55

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

28/08/2026 15:20

Để ngăn ngừa nguy cơ dị ứng thực phẩm khi trẻ ăn bán trú, cha mẹ cần chủ động phối hợp...

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn “Cậu nhỏ” đột nhiên thay đổi màu sắc: Nguyên nhân do đâu?

29/12/2020 15:30

Đôi khi “cậu nhỏ” chuyển sang màu đỏ tím là một hiện tượng bình thường khi cánh mày râu trải qua cảm giác hưng phấn. Tuy nhiên, khi có sự thay đổi màu sắc bất thường, không rõ...

Chăm già Đột quỵ thường xảy ra vào sáng sớm: Làm gì để phòng ngừa?

29/12/2020 15:08

Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chỉ ra rằng, đột quỵ (hay còn gọi là tai biến mạch máu não) có tỷ lệ khởi phát cao vào buổi sáng. Vậy, tại sao đột quỵ hay xảy ra vào thời điểm...

Chăm già Biện pháp giảm đau khớp khi thời tiết lạnh, ẩm thấp

29/12/2020 14:58

Người bị viêm khớp thường gặp triệu chứng đau nhức khi trái gió trở trời. Vậy có mối liên hệ nào giữa thời tiết và bệnh viêm khớp, làm thế nào để giảm đau khớp khi trời...

Khỏe đẹp Bí quyết giúp bạn có giấc ngủ ngon trong kỳ nghỉ lễ

29/12/2020 14:57

Sinh hoạt đảo lộn, ăn uống thất thường, đặc biệt là thiếu ngủ trong kỳ nghỉ lễ dài ngày khiến sức khỏe của bạn không được đảm bảo. Có cách nào giúp bạn ngủ ngon hơn để...

Khỏe đẹp “Bí kíp” khắc phục tình trạng chảy xệ của vòng 1

29/12/2020 14:53

Từ khi làm mẹ bạn thấy tình trạng ngực chảy xệ, chùng nhão và không còn căng tròn như xưa. Đừng lo lắng, dưới đây là những biện pháp giúp bạn nhanh chóng lấy lại bộ ngực cân đối.

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Chả cá hồi viên chiên nướng với nồi chiên không dầu

29/12/2020 10:22

Nồi chiên không dầu hiện không còn xa lạ với các gia đình. Bếp Health+ giới thiệu với độc giả món chả cá hồi chiên nướng với nồi chiên không dầu, vừa dễ làm vừa dễ ăn mà tiết...

Dinh dưỡng Những điều cần biết về dị ứng thực phẩm

29/12/2020 09:13

Thủy hải sản như tôm cua, sữa, trứng, các loại hạt... là thực phẩm bổ dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, đây lại là những thực phẩm có nguy cơ gây dị ứng cao nhất.

Khỏe đẹp Những lợi ích sức khỏe bất ngờ của việc tắm nước ấm với gừng

28/12/2020 17:03

Từ lâu, tắm với các loại thảo mộc đã được coi là phương pháp tăng cường sức khỏe và tâm trạng hiệu quả. Nhưng, chắc hẳn nhiều người chưa biết đến những lợi ích của việc...

Khỏe đẹp Mùa Đông là “mùa tăng cân”: Đây là cách phòng tránh hiệu quả

28/12/2020 16:50

Vào mùa Đông, cân nặng là nỗi ám ảnh của hầu hết chị em bởi vì cân cứ tăng lên vèo vèo. Vậy bạn biết lý do tại sao không? Phải làm thế nào để giảm cân tốt nhất?

Khỏe đẹp 4 bài tập giảm mỡ bụng với bóng tạ

28/12/2020 16:08

Giảm mỡ bụng có thể là mục tiêu cải thiện vóc dáng trong năm mới của nhiều người. Nếu bạn đang tìm kiếm các bài tập giảm mỡ bụng tại nhà, hãy sắm ngay một quả bóng tạ và thực...