Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

28/08/2026 16:55

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

28/08/2026 15:20

Để ngăn ngừa nguy cơ dị ứng thực phẩm khi trẻ ăn bán trú, cha mẹ cần chủ động phối hợp...

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Mẹo se khít lỗ chân lông trên da mặt tự nhiên tại nhà

05/01/2021 14:37

Lỗ chân lông to là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ, gây mất thẩm mỹ và giảm sự tự tin trong quá trình giao tiếp. Vậy làm cách nào để thu nhỏ lỗ chân lông trên da mặt?

Khỏe đẹp Mẹo xử lý đôi môi khô, nứt nẻ trong mùa Đông giá lạnh

04/01/2021 17:27

Thời tiết hanh khô, lạnh giá của mùa Đông được xem là “kẻ thù” của đôi môi khi nhanh chóng gây mất nước, nứt nẻ và bong tróc. Vậy làm cách nào để giữ ẩm giúp môi bạn luôn căng...

Khỏe đẹp 6 bí quyết dành cho người bắt đầu giảm cân đón Tết

04/01/2021 16:40

Còn hơn 1 tháng nữa là đến Tết Nguyên đán Tân Sửu. Để nhanh chóng lấy lại vóc dáng đón Tết, bạn có thể tham khảo những bí quyết giảm cân an toàn, hiệu quả sau đây:

Dinh dưỡng Các thực phẩm nên tránh khi bị suy tim sung huyết

04/01/2021 15:26

Với người bệnh suy tim sung huyết, việc phải chú ý tới các thực phẩm mình ăn hàng ngày là rất quan trọng. Nguyên nhân là bởi tránh một số thực phẩm nhất định có thể giúp giảm các...

Khỏe đẹp Làm thế nào để tăng khả năng chịu lạnh trong mùa Đông?

04/01/2021 11:43

Nhiệt độ ngày đêm chênh lệch lớn có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, nhất là với trẻ em và người cao tuổi. Vậy làm thế nào để cơ thể thích nghi tốt hơn với thay đổi nhiệt...

Dinh dưỡng Mắc đái tháo đường: Nên dùng dầu ăn gì để kiểm soát đường huyết?

04/01/2021 11:39

Khi nói tới việc kiểm soát bệnh đái tháo đường, chế độ ăn uống thường ngày của bạn đóng vai trò rất quan trọng. Ngay cả việc bạn chọn loại dầu ăn nào khi chế biến món ăn cũng có...

Dinh dưỡng Gợi ý thực đơn: Khỏi lo hôm nay ăn gì với thực đơn tuần cực “hao cơm”

04/01/2021 09:17

Chế độ ăn uống hàng ngày rất quan trọng đối với sức khỏe của cả gia đình, đặc biệt trong mùa Đông giá lạnh. Tuần này, Health+ sẽ gợi ý cho bạn một vài món ăn đơn giản, dễ chế...

Yêu trẻ Trời lạnh có nên giữ trẻ khư khư ở trong nhà?

03/01/2021 17:15

Trong mùa Đông, thời tiết lạnh, ẩm, mưa thất thường là những yếu tố ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ. Việc làm của cha mẹ tưởng chừng đơn giản nhưng có thể là...

Khỏe đẹp "Học lỏm" bí quyết ngăn ngừa nếp nhăn của phụ nữ Nhật

03/01/2021 10:08

Sự thật là chúng ta không thể chống lại lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn vĩnh viễn, nhưng phụ nữ Nhật Bản có một số thói quen làm đẹp giúp duy trì làn da tươi trẻ và khỏe khoắn lâu nhất...