Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thực đơn tuần đơn giản, dễ đưa cơm ngày Hè

Ẩm thực TP.HCM tiếp tục ghi dấu trên bản đồ ẩm thực thế giới

Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà

Vitamin C - “chìa khóa” giúp duy trì sức khỏe não bộ khi về già

Khỏe vai, đẹp dáng với chuỗi bài tập YTW

Thực đơn tuần đơn giản, dễ đưa cơm ngày Hè

12/06/2026 19:01

Ẩm thực TP.HCM tiếp tục ghi dấu trên bản đồ ẩm thực thế giới

12/06/2026 17:50

Theo bảng xếp hạng năm 2026 của Tạp chí Time Out, TP.HCM đứng thứ 6 trong danh sách 20 thành phố có...

Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà

12/06/2026 17:21

Tiệc nướng BBQ ngoài trời là hoạt động lý tưởng trong mùa Hè. Tuy nhiên, sai lầm trong khâu...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bạn đã chăm sóc cơ thể đúng cách?

12/10/2020 17:21

Tắm gội, dùng dầu gội, kem dưỡng, hay cả những cách chăm sóc răng miệng, tai, da...mà bạn đang làm hàng ngày như thế nào là chuẩn? Đó hẳn là câu hỏi khó vì có quá nhiều điều bạn chưa...

Dinh dưỡng Người viêm gan B nên ăn và kiêng gì?

12/10/2020 16:03

Người mắc bệnh viêm gan B thường có cảm giác mệt mỏi, chán ăn, rối loạn tiêu hóa, khó tiêu. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với người bệnh vì có thể làm tình trạng...

Khỏe đẹp Xua tan căng thẳng, mệt mỏi bằng 5 tư thế yoga đơn giản

12/10/2020 15:55

Ngoài mệt mỏi về thể chất, bạn cũng phải đối mặt với sự căng thẳng về tinh thần do áp lực công việc, học tập hàng ngày. Muốn xua tan mệt mỏi, lấy lại tinh thần sảng khoái, thư...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Một ly nước ép trái cây xanh giúp giảm huyết áp

12/10/2020 14:47

Một ly nước ép rau xanh và các loại quả màu xanh không chỉ là một thức uống giải khát đơn thuần mà còn có thể là một phương thức giúp kiểm soát bệnh mạn tính bằng dinh dưỡng. Hãy...

Khỏe đẹp Cách giảm quầng thâm, bọng mắt tự nhiên với thực phẩm

12/10/2020 13:36

Hiện nay, trên thị trường chưa có thuốc giảm quầng thâm, bọng mắt trong thời gian ngắn. Để khắc phục quầng thâm do thức khuya hoặc quá trình lão hóa, bạn cần một chế độ ăn uống,...

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường có được ăn khoai môn?

12/10/2020 11:07

Khoai môn là loại rau củ bắt nguồn từ châu Á nhưng hiện nay được ưa chuộng trên khắp thế giới. Đây là nguồn cung cấp dồi dào các chất dưỡng chất thiết yếu mà phần lớn chúng ta bị...

Tim mạch Nhồi máu cơ tim thường xảy ra vào thời điểm nào?

12/10/2020 07:04

Nhồi máu cơ tim có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào, như khi bệnh nhân đang làm việc, khi xúc động mạnh, thậm chí là khi đang nghỉ ngơi. Một số nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, cơn...

Món ngon - Nhà hàng Ngày mới tràn đầy năng lượng với ly sinh tố chuối cà phê

11/10/2020 15:30

Nếu bạn không có quá nhiều thời gian dành cho việc chuẩn bị bữa sáng, công thức pha chế sinh tố chuối cà phê đơn giản mà giàu dưỡng chất dưới đây sẽ giúp bạn bắt đầu một ngày...

Khỏe đẹp Nhận biết cơ thể có đang thiếu nước hay không nhờ màu nước tiểu

11/10/2020 14:52

Vào mùa hanh khô, cơ thể rất nhanh mất nước qua da, dẫn đến hiện tượng da khô ráp, nứt nẻ và ảnh hưởng đến nhiều chức năng của cơ thể. Bạn có thể kiểm tra mức độ thiếu nước...

Khỏe đẹp 6 nguyên liệu tự nhiên giúp chăm sóc tóc hư tổn

11/10/2020 14:47

Các sản phẩm chứa nguyên liệu từ thiên nhiên đang trở thành xu hướng chăm sóc tóc trong những năm gần đây. Bài viết này gợi ý cho bạn 6 sản phẩm triết xuất từ tự nhiên có tác dụng...