Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thực đơn tuần đơn giản, dễ đưa cơm ngày Hè

Ẩm thực TP.HCM tiếp tục ghi dấu trên bản đồ ẩm thực thế giới

Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà

Vitamin C - “chìa khóa” giúp duy trì sức khỏe não bộ khi về già

Khỏe vai, đẹp dáng với chuỗi bài tập YTW

Thực đơn tuần đơn giản, dễ đưa cơm ngày Hè

12/06/2026 19:01

Ẩm thực TP.HCM tiếp tục ghi dấu trên bản đồ ẩm thực thế giới

12/06/2026 17:50

Theo bảng xếp hạng năm 2026 của Tạp chí Time Out, TP.HCM đứng thứ 6 trong danh sách 20 thành phố có...

Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà

12/06/2026 17:21

Tiệc nướng BBQ ngoài trời là hoạt động lý tưởng trong mùa Hè. Tuy nhiên, sai lầm trong khâu...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Luôn cảm thấy mệt mỏi: Có thể bạn bị thiếu 4 loại vitamin này

11/10/2020 14:44

Theo chuyên gia dinh dưỡng, có một số loại vitamin thiết yếu giúp chuyển hóa năng lượng từ thực phẩm. Điều này đồng nghĩa với việc, cơ thể bạn sẽ luôn mệt mỏi, cạn kiệt năng...

Khỏe đẹp 8 lời khuyên giúp bạn “chia tay” mỡ bụng

10/10/2020 15:29

Mỡ bụng, béo bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình của bạn mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính nguy hiểm như đái tháo đường type 2, tim mạch…

Khỏe đẹp Nên chăm sóc da với toner hay nước hoa hồng?

10/10/2020 15:16

Ở Việt Nam, toner và nước hoa hồng thường bị nhầm lẫn là một sản phẩm duy nhất, có công dụng se khít lỗ chân lông. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn phân biệt toner với nước hoa hồng,...

Khỏe đẹp Những lưu ý giúp "đánh bay" mụn trứng cá tuổi dậy thì

10/10/2020 11:28

Hỏi: Chào chuyên gia. Cháu năm nay 17 tuổi, bị rất nhiều mụn trứng cá ở mặt và lưng. Mụn trứng cá xuất hiện làm cháu rất mất tự tin khi giao tiếp. Cháu thử áp dụng nhiều cách trị mụn...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn tuần mới: Cá hồi áp chảo ấm bụng ngày trời lạnh

10/10/2020 10:55

Thời tiết lạnh hơn khiến bữa cơm gia đình càng trở nên ấm cúng. Hãy để Health+ gợi ý cho bạn thực đơn cả tuần vừa ngon mắt, ngon miệng lại đầy đủ dưỡng chất cho cả nhà.

Yêu trẻ Mách mẹ cách trị ho vào ban đêm cho trẻ thời điểm giao mùa

09/10/2020 16:34

Thời điểm giao mùa khiến trẻ nhỏ dễ bị cảm lạnh, sổ mũi và đặc biệt là ho vào ban đêm. Thay vì sử dụng các loại thuốc kháng sinh, cha mẹ có thể áp dụng các biện pháp khắc phục ho an...

Khỏe đẹp Giải quyết 5 vấn đề về da bằng mặt nạ bột yến mạch

09/10/2020 16:24

Bột yến mạch chứa 18 loại acid amin, ngoài ra còn cung cấp hàm lượng lớn chất dinh dưỡng như vitamin B, đồng, kẽm, selen, thiamin, acid béo omega-3… tất cả đều rất cần thiết cho một làn da...

Chăm già Bài tập giảm nguy cơ té ngã ở người cao tuổi

09/10/2020 11:20

Chứng té ngã là một vấn đề nghiêm trọng ở người cao tuổi, có thể gây ra tàn phế và thậm chí dẫn đến tử vong. Các bài tập thể dục phù hợp sẽ giúp người cao tuổi cải thiện thăng...

Chăm già 5 dấu hiệu sớm của đột quỵ xuất huyết não

09/10/2020 09:54

Tuy chỉ chiếm chưa tới 15% tổng số trường hợp, nhưng người bị đột quỵ xuất huyết não có tỷ lệ tử vong cao, di chứng nhiều và nghiêm trọng hơn so với loại đột quỵ còn lại là...

Yêu trẻ Thực phẩm lý tưởng cho thực đơn ăn dặm của trẻ

08/10/2020 18:00

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ từ 6 tháng tuổi đã có thể dần chuyển sang chế độ ăn dặm. Phụ huynh nên cho trẻ bắt đầu tập ăn dặm với những thực phẩm ở dạng nghiền, nước...