Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Lợi ích của lối sống năng động với người bệnh khớp

3 cách xử lý chứng ợ nóng hiệu quả

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

Podcast: Uống nghệ mật ong: Cần chú ý gì để tránh rủi ro tiềm ẩn?

Ăn uống thế nào để phòng ngừa loãng xương sau tuổi 50?

Lợi ích của lối sống năng động với người bệnh khớp

06/05/2026 10:03

Nhiều người coi thoái hóa khớp là hệ quả tất yếu của tuổi già, nhưng các chuyên gia khẳng...

3 cách xử lý chứng ợ nóng hiệu quả

06/05/2026 08:55

Ợ nóng là một hiện tượng khó chịu mà rất nhiều người đã trải qua ít nhất một lần trong...

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

05/05/2026 17:15

Hiện tượng “bụng bia” không chỉ đơn thuần liên quan đến thói quen dùng đồ uống có...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Lựa chọn thực phẩm chế biến sẵn cho thực đơn hàng ngày

16/07/2020 15:13

Dù đem lại sự tiện dụng, thực phẩm chế biến sẵn thường bị coi là không có lợi cho sức khỏe. Với cách lựa chọn thực phẩm khoa học, bạn có thể sử dụng thực phẩm chế biến sẵn...

Tim mạch 6 thực phẩm giúp làm loãng máu cho người bị rối loạn nhịp tim

16/07/2020 14:34

Người bị rối loạn nhịp tim thường phải dùng thuốc chống đông máu để ngăn ngừa hình thành cục máu đông có thể gây đau tim, đột quỵ. Tuy nhiên, dùng các loại thuốc này có thể gây ra...

Kiến thức sống khỏe Những điều cần biết để có hệ miễn dịch khỏe mạnh

16/07/2020 13:26

Hệ thống miễn dịch có vai trò vô cùng quan trọng bảo vệ con người luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa mắc bệnh và nhiễm trùng. Khi hệ miễn dịch của cơ thể gặp những vấn đề bất thường...

Chăm già Cập nhật phác đồ điều trị rối loạn lipid máu cho người cao tuổi

16/07/2020 11:20

Hiện nay, số người bị rối loạn lipid máu ngày càng gia tăng. Do đó, tìm hiểu về cách chăm sóc người bệnh là yếu tố cực kỳ quan trọng. Hãy cùng Health+ cập nhật phác đồ hỗ trợ điều...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Trộn salad thịt gà cho hè bớt nóng

16/07/2020 09:19

Thịt gà nạc bạn sẽ làm món gì để ăn không bị khô, lại giúp làm mát cơ thể trong những ngày hè nóng nực? Hãy cùng Bếp Health+ làm thử mấy món salad thịt gà dưới đây đổi vị cho cả nhà...

Khỏe đẹp Dưỡng da mặt trắng sáng mịn màng với 5 biện pháp tự nhiên

16/07/2020 08:50

Bạn muốn tìm phương pháp dưỡng trắng, ngăn ngừa lão hóa da tiết kiệm chi phí mà lại an toàn? Hãy tham khảo một số công thức làm đẹp da từ nguyên liệu thiên nhiên vô cùng đơn giản...

Sung mãn Những thực phẩm giúp bổ sung dưỡng chất cho nam giới

15/07/2020 18:10

Đàn ông và phụ nữ có nhu cầu dinh dưỡng không giống nhau. Để phát triển cơ bắp và thể chất, nam giới cần lượng lớn magne, kẽm, vitamin C, K và nhiều vi chất khác. Những loại thực phẩm...

Dinh dưỡng Mách bạn cách "cai nghiện" nước tăng lực

15/07/2020 13:15

Nước tăng lực là đồ uống được dùng để tăng cường năng lượng, giúp tỉnh táo và tập trung. Những tác dụng này đôi khi lại khiến người dùng, đặc biệt là giới trẻ, phụ thuộc...

Khỏe đẹp 7 vấn đề về sức khỏe có thể trở nên nghiêm trọng hơn trong mùa Hè

15/07/2020 12:40

Cái nóng có lúc lên tới 39 độ C của mùa Hè có thể khiến một số vấn đề sức khỏe trở nên nghiêm trọng hơn. Có những dấu hiệu, triệu chứng giúp bạn nhận thấy sự thay đổi đó để...

Chăm già Thoát khỏi cánh cửa “tử thần” sau cơn đột quỵ: Ăn gì tốt?

15/07/2020 10:29

Sau đột quỵ, nhiều thói quen trong cuộc sống của bệnh nhân có thể thay đổi bao gồm cả chế độ ăn uống. Sử dụng thực phẩm phù hợp là lựa chọn tốt để tăng cường sức khỏe, ngăn...