Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

28/08/2026 15:20

Để ngăn ngừa nguy cơ dị ứng thực phẩm khi trẻ ăn bán trú, cha mẹ cần chủ động phối hợp...

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

28/08/2026 09:23

Thuốc lá và rượu bia không chỉ gây tổn thương phổi, gan mà còn tác động trực tiếp lên hệ...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Cần chuẩn bị gì trước khi tắm cho trẻ sơ sinh vào mùa Đông?

30/10/2020 08:27

Trẻ sơ sinh cần được tắm rửa và vệ sinh đúng cách để cơ thể trẻ luôn sạch sẽ, tránh nhiễm bệnh và bị hăm. Bên cạnh việc tham khảo kinh nghiệm của người thân, cha mẹ cần nắm rõ...

Khỏe đẹp 9 sai lầm nguy hiểm cần tránh trong mùa Đông

30/10/2020 07:37

Một số thói quen sai lầm vào mùa Đông có thể khiến hệ miễn dịch bị suy yếu khiến cơ thể bạn dễ bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Khỏe đẹp Ngăn chặn rụng tóc mùa hanh khô bằng thảo mộc

29/10/2020 19:00

Vào mùa Thu – Đông, thời tiết trở nên hanh khô khiến tóc và da đầu của bạn phải đối mặt với nhiều vấn đề, trong đó có rụng tóc. Nhiều chị em lo lắng không biết nguyên nhân gây do...

Phụ khoa Mang thai vào mùa Đông, bà bầu cần lưu ý gì?

29/10/2020 15:07

Thời tiết lạnh khô của mùa Đông ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của phụ nữ mang thai. Đừng vội lo lắng, hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bà bầu vượt qua mùa đông an toàn để mẹ tròn,...

Dinh dưỡng Thực phẩm giúp kiểm soát bệnh vẩy nến trong mùa Đông

29/10/2020 14:10

Thời tiết hanh khô và độ ẩm thấp, nhất là vào mùa Đông, bệnh vẩy nến dễ bùng phát. Chính vì vậy, một chế độ dinh dưỡng phù hợp có thể giúp ngăn ngừa và giảm các triệu chứng...

Chăm già 4 cách cải thiện bệnh gout ở mắt cá chân an toàn, hiệu quả

29/10/2020 12:15

Gout thường khởi phát ở ngón chân cái, bàn chân hay ngón tay. Tuy nhiên, cũng có nhiều người bị gout ở khớp mắt cá chân gây đau đớn, cản trở sinh hoạt hàng ngày. Vậy nguyên nhân gây bệnh...

Tim mạch Biến chứng tăng huyết áp nguy hiểm ra sao?

29/10/2020 10:26

Tăng huyết áp là bệnh mạn tính nghiêm trọng, xảy ra khi áp lực lên thành động mạch tăng cao. Nếu không được theo dõi và kiểm soát tốt, tăng huyết áp có thể tiến triển phức tạp và gây...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Súp bí đỏ tôm cho nhẹ bụng

29/10/2020 09:45

Súp bí đỏ tôm có thể dùng cho bữa tối nhẹ bụng hoặc bữa sáng đủ dinh dưỡng cho lũ trẻ. Cách nấu món ăn này cũng không quá tốn thời gian cũng như công sức chuẩn bị của mẹ đảm. Hãy...

Khỏe đẹp Làm sao để da đầu hết ngứa ngáy vào mùa lạnh?

28/10/2020 16:13

Thời tiết lạnh và hanh khô khiến da đầu và tóc mất đi độ ẩm vốn có, trở nên khô và ngứa ngáy. Các biện pháp chăm sóc tóc toàn diện sau sẽ giúp bạn có da đầu khỏe mạnh trong suốt mùa...

Dinh dưỡng Kim chi giúp thúc đẩy tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư?

28/10/2020 14:39

Kim chi được biết đến là món ăn truyền thống của người Hàn Quốc. Theo các bác sỹ, chuyên gia nghiên cứu hàng đầu Hàn Quốc khẳng định có rất nhiều lợi ích bất bất ngờ từ việc...