Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

28/08/2026 09:23

Thuốc lá và rượu bia không chỉ gây tổn thương phổi, gan mà còn tác động trực tiếp lên hệ...

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

28/08/2026 08:40

Bổ sung thực phẩm giàu protein cùng dưỡng chất như vitamin C, kẽm là chiến lược tự nhiên...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ 5 bí quyết giúp cha mẹ dạy trẻ tự xúc ăn

28/10/2020 14:16

Tự xúc ăn là một cột mốc lớn đối với trẻ, đồng thời giảm gánh nặng cho cha mẹ trong mỗi bữa ăn của trẻ. Để trẻ có thói quen ăn uống tốt ngay từ nhỏ, các bậc phụ huynh có thể...

Răng hàm mặt Làm thế nào để răng hết xỉn màu, ngả vàng?

27/10/2020 20:19

Hàm răng xỉn màu, ngả vàng ảnh hưởng lớn đến nụ cười và sự tự tin của bạn. Nếu đánh răng không thể cải thiện tình trạng này, bạn nên tham khảo hướng dẫn dưới đây để tìm ra...

Khỏe đẹp Thói quen đơn giản để có đôi mắt đẹp “vạn người mê”

27/10/2020 20:09

“Đôi mắt là cánh cửa tâm hồn” – mọi tâm tư, tình cảm và một phần tính cách đều có thể được bộc lộ qua ánh mắt. Một đôi mắt "biết nói" sẽ khiến đối phương mê mẩn ngay...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Xôi xéo ấm bụng cho cả nhà ngày se lạnh

27/10/2020 14:56

Xôi xéo là món ăn sáng khá phổ biến ở Hà Nội những ngày chớm Đông. Tuy nhiên, để tìm được hàng xôi xéo ngon, như ý không phải dễ. Nếu không ngại, hãy thử nấu xôi tại nhà, vừa tiện...

Dinh dưỡng 6 loại thực phẩm lành mạnh bạn có thể ăn sống

27/10/2020 14:35

Bên cạnh việc tránh ăn trứng, thịt gà, rau mầm... sống hay chưa nấu chín hoàn toàn, bạn sẽ rất bất ngờ khi ăn sống một số thực phẩm dưới đây lại giúp cơ thể bạn nhận được...

Khỏe đẹp Da khô, sần sùi ở khuỷu tay và cách xử lý dễ dàng

27/10/2020 13:00

Da khô sạm, sần sùi ở khuỷu tay là tình trạng nhiều người gặp phải. Nó không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn khiến da nứt nẻ, ngứa ngáy khó chịu. Vậy, nguyên nhân khiến da ở khuỷu tay...

Khỏe đẹp Infographic: Biện pháp rửa tay khi thiếu nước sạch và xà phòng

27/10/2020 10:50

Trong điều kiện khan hiếm nước sạch và xà phòng, người dân có thể thực hiện một số biện pháp rửa tay sau để phòng ngừa Covid-19 và các bệnh về đường ruột.

Chăm già Người cao tuổi nên ăn uống thế nào để duy trì sức khỏe?

27/10/2020 07:00

Khi có tuổi, các công việc thường ngày như đi chợ, nấu nướng, ăn uống rồi dọn dẹp sẽ dần trở nên khó khăn hơn. Chưa kể, người cao tuổi cũng có thể dần mất cảm giác thèm ăn và...

Dinh dưỡng Người bệnh loãng xương cần tránh xa những loại thực phẩm này

26/10/2020 16:50

Loãng xương là một bệnh tiến triển thầm lặng chỉ được phát hiện cho đến khi xương bị gãy. Để phòng tránh và ngăn ngừa triệu chứng bệnh cần thực hiện chế độ dinh dưỡng...

Sung mãn Rối loạn cương dương không chỉ ảnh hưởng đến chuyện tình dục

26/10/2020 16:46

Với nam giới, bệnh rối loạn cương dương ảnh hưởng nhiều đến tâm lý bởi đây là điều rất khó chịu, không dễ giãi bày hay đi khám. Không chỉ vậy, theo nghiên cứu, tình trạng rối...