Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cơ bắp và mỡ nội tạng ảnh hưởng thế nào đến não bộ?

TỌA ĐÀM trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người cao tuổi

Nước dừa và đồ uống điện giải: Loại nào bù nước tốt hơn?

Chăm sóc người cao tuổi: Cân bằng thể chất và tinh thần để sống khỏe mỗi ngày!

WHO cập nhật bộ tài liệu hướng dẫn cắt giảm muối

Cơ bắp và mỡ nội tạng ảnh hưởng thế nào đến não bộ?

14/05/2026 16:12

Báo cáo trình bày tại hội nghị thường niên của Hiệp hội X-quang Bắc Mỹ (RSNA) cho thấy,...

TỌA ĐÀM trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người cao tuổi

14/05/2026 13:00

Tiếp nối Tọa đàm “Bên kia dốc cuộc đời” do Tạp chí Sức khỏe+ tổ chức cuối năm 2025,...

Nước dừa và đồ uống điện giải: Loại nào bù nước tốt hơn?

14/05/2026 11:11

Nước dừa hay nước điện giải đều giúp bù nước, nhưng mỗi loại sẽ có ưu, nhược điểm...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Những thực phẩm giúp “đánh bay” cảm giác mệt mỏi, uể oải

23/03/2020 11:25

Có chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cung cấp năng lượng cho bạn. Hãy thử ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày, bổ sung năng lượng cho cơ thể thường xuyên và kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn.

Tim mạch Người bị tăng huyết áp nên ăn trái cây gì để kiểm soát bệnh

22/03/2020 18:36

Tăng huyết áp có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nguy hiểm như đau tim, đột quỵ, suy tim… sau 3 - 4 năm. Kiểm soát huyết áp bằng thuốc là chưa đủ mà người bệnh cần phải điều...

Nội tiết Người bệnh đái tháo đường có ăn được ngô không?

22/03/2020 18:36

Ngô là một trong những loại ngũ cốc nguyên hạt tốt cho sức khỏe. Ngô giúp cung cấp năng lượng, khoáng chất, chất xơ và nhiều vitamin cho cơ thể. Thế nhưng, với người bệnh đái tháo...

Dinh dưỡng Ăn nhiều xì dầu (nước tương, maggi) có thể gây ung thư và các bệnh tim mạch?

21/03/2020 11:55

Có khi nào bạn dành thời gian tìm hiểu về các loại nước chấm hàng ngày bạn và gia đình vẫn đang sử dụng? Bài viết này sẽ giúp bạn có thêm kiến thức để lựa chọn loại xì dầu có...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Xôi ruốc lạp xưởng ăn kèm salad rau củ

21/03/2020 11:18

Cuối tuần thư thả, cả nhà cùng quây quần với nhau thì quả là hạnh phúc. Bếp Health+ sẽ hướng dẫn bạn cách nấu món xôi ruốc lạp xưởng cho bữa sáng đủ dưỡng chất hay bữa tối ngon...

Món ngon - Nhà hàng Hạn chế ra đường, nấu gì ngon cho cả nhà vừa vui, vừa khỏe mạnh?

21/03/2020 11:04

Tranh thủ có nhiều thời gian ở nhà, sao bạn không thử nấu nhiều món ăn mới, hơi cầu kỳ nhưng đảm bảo sẽ khiến cả gia đình thích mê? Thử sức ngay với thực đơn tuần này của Health+...

Dinh dưỡng Người ăn Keto có được uống sữa hạnh nhân không?

21/03/2020 08:20

Bạn đang tìm kiếm một loại sữa ít carb, phù hợp với chế độ Keto. Liệu sữa hạnh nhân có chứa ít carb giống như bạn nghĩ?

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Rau bò khai xào trứng bạn đã thử chưa?

20/03/2020 14:11

Rau bò khai có mùi vị khá đặc biệt nên khi chế biến cùng với trứng lại trở thành món ăn vô cùng hấp dẫn. Hãy cùng bếp Health+ chế biến món bò khai xào trứng trong dịp cuối tuần này nhé.

Khỏe đẹp Bí quyết dưỡng tóc bóng mượt bằng giấm táo ngay tại nhà dành cho phái đẹp

20/03/2020 13:53

Giấm táo có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe từ giải độc cơ thể cho đến chăm sóc da, tóc. Chăm sóc mái tóc bằng giấm táo giúp cân bằng độ pH của da đầu, giúp tóc mềm mượt,...

Món ngon - Nhà hàng Công thức làm bánh táo nướng “gây nghiện” chiêu đãi cả gia đình

20/03/2020 11:19

Nếu bạn là tín đồ của những chiếc bánh ngọt thì có lẽ sẽ chẳng xa lạ gì với món bánh táo nướng thơm ngon phải không nào? Với công thức đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn thực hiện...