Nhiều mẹo đơn giản sau có thể giúp bạn "loại bỏ" cơn nấc cụt
Hãy sử dụng một quả bóng bông lăn chậm từ khu vực bề mặt hàm trên của bạn kéo xuống đến vùng họng để tạo ra phản ứng buồn nôn. Nhờ đó sẽ nhanh chóng làm ngừng cơn nấc của bạn.
Ăn bơ lạc (bơ đậu phộng) kích thích dây thần kinh phế vị trực tiếp và khiến bạn ngừng nấc ngay lập tức.
Ăn một chút đường sẽ giúp bạn hết nấc nhanh chóng. Hãy bỏ một thìa đường vào miệng, nhai chậm và nuốt.
Đặt ngón tay vào bên trong tai đồng thời giữ yên 5 phút. Đẩy nhẹ ngón tay vào trong tai, tránh đẩy mạnh vì nó có thể gây hại cho tai. Các nhánh của dây thần kinh phế vị cũng mở rộng trong tai và các ngón tay sẽ kích thích chúng để làm ngừng cơn nấc.
Uống nước hoặc súc miệng có thể làm gián đoạn các dây thần kinh gây nấc. Hãy uống nước chậm rãi và liên tục để chữa nấc.
Hãy thở sâu và giữ càng lâu càng tốt. Điều này sẽ làm căng cơ hoành và ngăn không cho nó co lại. Co cơ hoành gây nấc và khi các cơn co ngừng lại, nấc cũng sẽ tự động ngừng. Lặp lại động tác này một vài lần.
Sợ hãi kích thích dây thần kinh gây nấc. Nếu không có cách làm ngưng nấc nào tốt cho bạn, hãy thử áp dụng cách này.
Thở vào túi giấy sẽ làm tăng carbon dioxide trong máu của bạn và khiến cơ thể xao lãng cơn nấc vì còn phải tập trung vào loại bỏ carbon dioxide tích lũy. Đây cũng là một trong những cách tốt để chữa nấc ngay lập tức.
Hãy dùng một thìa thuốc ngăn acid, loại chứa nhiều magie. Điều này sẽ làm dịu các dây thần kinh gây nấc và giúp bạn nhanh chóng ngừng nấc.
Ho, ợ hơi, hắt hơi khiến cơ hoành co lại và từ đó làm ngừng cơn nấc. Vì vậy, nếu có thể, hãy tạo ra những phản xạ này.
Hầu như ai trong chúng ta cũng từng bị nấc, thậm chí nhiều người còn phải đối mặt với tình trạng này thường xuyên. Khi nấc cụt liên tục, cảm giác rất khó chịu và bạn chỉ mong nó mau dừng lại. Dưới đây là một số mẹo đơn giản giúp bạn ngừng nấc nhanh chóng.
11 mẹo hay trị ngay chứng nấc cụt
Đăng bởi
Linh Nguyễn
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23