uống nước - các bài viết về uống nước, tin tức uống nước

Tiết niệu Podcast: Thời điểm uống nước trong ngày tốt cho thận

25/10/2025 14:59

Uống nước vào các thời điểm phù hợp không chỉ giúp thận hoạt động hiệu quả, mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác. Vậy nên uống nước vào thời điểm nào trong ngày tốt cho...

Khỏe đẹp Uống không đủ nước có hại cho sức khỏe

25/08/2025 13:54

Các nhà khoa học cảnh báo, uống không đủ nước có thể làm gia tăng mức độ căng thẳng và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.

Chăm già Viêm đường tiết niệu nguy hiểm thế nào với người cao tuổi?

14/08/2025 18:27

Viêm đường tiết niệu (UTI) tưởng chừng đơn giản nhưng ở người cao tuổi, chúng có thể gây ra những hệ quả nghiêm trọng. Vậy những hệ quả đó là gì?

Dinh dưỡng Podcast: Thời điểm uống nước trong ngày cũng ảnh hưởng tới tim, thận

14/07/2025 15:23

Mọi người vẫn thường được khuyên nên uống đủ nước trong ngày để đảm bảo sức khoẻ tổng thể, đặc biệt là trong những ngày Hè nóng khi cơ thể dễ bị mất nước. Thế nhưng,...

Tiết niệu Lười uống nước khi làm việc - thói quen có hại cho thận

01/04/2025 09:31

Thói quen uống lười uống nước, đặc biệt trong khi làm việc, tưởng chừng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là hoạt động của thận.

Khỏe đẹp 6 việc nên làm khi thức dậy để cải thiện chức năng nhận thức

06/03/2025 09:23

Chức năng nhận thức đóng vai trò quan trọng đối với mọi lứa tuổi. Áp dụng 6 thói quen buổi sáng dưới đây, bạn sẽ cảm nhận được sự cải thiện rõ rệt về khả năng tập trung, ghi...

Bạn cùng nhà 4 cách giúp mèo cưng chăm uống nước

19/10/2024 09:50

Một chú mèo nặng khoảng 4,5kg cần một lượng nước tương đương với 210-270ml mỗi ngày để cơ thể khoẻ mạnh. Song, việc "bơm nước" cho những sinh vật nhỏ bé này lại là một bài toán...

Dinh dưỡng 7 thời điểm tốt nhất để uống nước

01/10/2024 08:26

“Mỗi tế bào trong cơ thể chúng ta đều cần nước. Nước rất quan trọng đối với tim, phổi, não bộ và hệ tiêu hoá của cơ thể.”

Khỏe đẹp 5 mẹo giải nhiệt cho người lười uống nước

06/08/2024 17:34

Uống đủ nước là “chìa khóa” bảo vệ sức khỏe trong những ngày mùa Hè. Người lười uống nước có thể áp dụng các biện pháp sau để giải nhiệt và bổ sung đủ nước cho cơ thể.

Khỏe đẹp Uống nước trước khi đi ngủ: Nên hay không nên?

26/05/2024 10:03

Một số người nhận thấy rằng uống một cốc nước trước khi đi ngủ giúp dễ ngủ. Nhưng đối với những người khác, thói quen này lại có thể gây ra các vấn đề về giấc ngủ như mất...