uống nước - các bài viết về uống nước, tin tức uống nước

Tôi chia sẻ 8 lời khuyên cho bữa sáng lành mạnh

18/08/2023 09:09

Bữa sáng là một phần quan trọng để duy trì lối sống lành mạnh và cung cấp đủ năng lượng cho cả ngày. Ăn sáng như thế nào là hợp lý?

Chăm già 9 thói quen “xấu” đem lại cuộc sống khỏe mạnh cho người cao tuổi

18/06/2023 10:39

Ai cũng mong mình có được một cơ thể khỏe mạnh để sống vui vẻ, an nhàn khi về già. Nhưng cơ thể con người bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, làm thế nào để chúng ta khỏe mạnh và...

Điểm tin - Báo bạn Tiêu điểm Sức khỏe+ ngày 8/6/2023

08/06/2023 15:33

Viện Huyết học chi viện 1.000 đơn vị máu cho các tỉnh Tây Nam Bộ; Khi nào trẻ sơ sinh có thể uống nước?... là những nội dung nổi bật trong Tiêu điểm Sức khỏe+ hôm nay.

Tiêu hóa Nên làm gì sau khi lỡ ăn nhiều món dầu mỡ?

28/04/2023 09:04

Món ăn nhiều dầu thường nhiều calo, chất béo chuyển hóa và chất béo bão hòa, làm tăng nguy cơ béo phì, tăng cholesterol, nguy cơ bệnh đái tháo đường type 2, bệnh tim và tăng huyết áp. Nếu...

Khỏe đẹp Lỡ quá chén trong dịp nghỉ lễ, làm gì để nhanh tỉnh táo?

25/04/2023 17:09

Vào những dịp nghỉ lễ, việc uống rượu bia thường khó tránh khỏi. Vậy bạn nên làm gì để nhanh tỉnh táo nếu lỡ may quá chén?

Tai mũi họng Cách cải thiện ù tai hiệu quả tại nhà

04/04/2023 15:54

Mặc dù không ảnh hưởng tới tính mạng nhưng chứng ù tai khiến bạn khó chịu, ảnh hưởng tới sức khỏe và cuộc sống. Để cải thiện tình trạng ù tai hiệu quả, bạn có thể tham khảo...

Chăm già Khô miệng khi ngủ, cẩn thận bị bệnh

23/03/2023 09:34

Cảm giác miệng khô khốc khi ngủ, giấc ngủ bị gián đoạn bởi tình trạng khô miệng này, tỉnh dậy uống nước không thấy đỡ và khó đi vào giấc ngủ lại… là những dấu hiệu cho...

Khỏe đẹp Uống nước trong khi tập luyện có an toàn?

03/02/2023 16:10

Cảm thấy khát nước khi tập thể dục là điều không tránh khỏi. Một số người cho rằng không nên uống nước trong khi tập vì có thể giảm hiệu suất tập luyện và không an toàn. Điều...

Khỏe đẹp Thói quen buổi sáng giúp ổn định lượng đường trong máu

24/10/2022 16:32

Buổi sáng là "thời điểm vàng" để kiểm soát lượng đường trong máu. Trong bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 thói quen lành mạnh vào buổi sáng để ổn định đường huyết.

Khỏe đẹp Uống nước có thể giúp giảm cân?

18/08/2022 15:32

Nước rất quan trọng đối với sự sống của con người, nó giúp điều hòa thân nhiệt, duy trì nồng độ máu, vận chuyển chất dinh dưỡng đến và đi từ tế bào. Nhiều nghiên cứu đã chỉ...