Photo

Ăn 1 cái bánh ngọt, phải chạy 4km: Bõ hay không? - Ảnh 1

Chỉ một chiếc bánh Kitkat ăn vào, bạn phải đi bộ 3,54km

Ăn 1 cái bánh ngọt, phải chạy 4km: Bõ hay không? - Ảnh 2

Với một chiếc bánh Snickers này, bạn cần chạy 3,66km sau khi ăn

Ăn 1 cái bánh ngọt, phải chạy 4km: Bõ hay không? - Ảnh 3

Để không bị dư thừa năng lượng, bạn cần chạy số km tương ứng với các loại đồ ngọt, bánh kẹo cao năng lượng

Ăn 1 cái bánh ngọt, phải chạy 4km: Bõ hay không? - Ảnh 4

Thừa năng lượng dẫn đến béo phì, đái tháo đường và một loạt các căn bệnh nguy hiểm khác có thể đe dọa đến tính mạng của người mắc

Ăn 1 cái bánh ngọt, phải chạy 4km: Bõ hay không? - Ảnh 5

Do đó, bạn nên hạn chế ăn đồ ngọt. Trước khi ăn, bạn hãy xem thông tin này để tránh bị dư thừa năng lượng, phòng tránh bệnh tật nguy hiểm.

Ăn 1 cái bánh ngọt, phải chạy 4km: Bõ hay không? - Ảnh 6

Với phần khoai tây chiên nhỏ này, bạn cần phải chạy 6km để tiêu hao hết năng lượng dư thừa

Ăn 1 cái bánh ngọt, phải chạy 4km: Bõ hay không? - Ảnh 1

Ăn 1 cái bánh ngọt, phải chạy 4km: Bõ hay không? - Ảnh 2

Ăn 1 cái bánh ngọt, phải chạy 4km: Bõ hay không? - Ảnh 3

Ăn 1 cái bánh ngọt, phải chạy 4km: Bõ hay không? - Ảnh 4

Ăn 1 cái bánh ngọt, phải chạy 4km: Bõ hay không? - Ảnh 5

Ăn 1 cái bánh ngọt, phải chạy 4km: Bõ hay không? - Ảnh 6

Ăn 1 cái bánh ngọt, phải chạy 4km: Bõ hay không?

Đăng bởi

Tiểu Bắc

SUCKHOE+ | Chocolate, bánh mỳ tinh chế, đường tinh luyện, sữa đặc, bơ...là những nguyên liệu tạo nên những loại bánh kẹo hấp dẫn. Bạn có thể ăn hết 1 cái bánh Kitkat trong vòng 1 bản nhạc nhưng sẽ mất 1 giờ đi bộ hết quãng đường 3,54km - quãng đường cần để đốt hết năng lượng trong một chiếc bánh Kitkat.

24/02/2016 14:12

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng

Xem thêm photo khác

Điểm danh các loại hạt giàu dinh dưỡng nên có trong thực đơn hàng ngày

Điểm danh các loại hạt giàu dinh dưỡng nên có trong thực đơn hàng ngày

Những thực phẩm gây viêm trong chế độ ăn hàng ngày

Những thực phẩm gây viêm trong chế độ ăn hàng ngày

Có gì trong những ly sinh tố tại chuỗi siêu thị đắt nhất Hollywood?

Có gì trong những ly sinh tố tại chuỗi siêu thị đắt nhất Hollywood?

Bật mí 6 thực phẩm nên ăn để tránh thiếu hụt vitamin B12

Bật mí 6 thực phẩm nên ăn để tránh thiếu hụt vitamin B12

8 'siêu thực phẩm' giúp da mịn màng, không tì vết

8 "siêu thực phẩm" giúp da mịn màng, không tì vết

5 loại trà thảo mộc có thể hỗ trợ bạn trong việc giảm cân

5 lý do khiến bạn không thể bỏ qua vải thiều trong mùa Hè

Uống gì để làm dịu tâm trạng lo âu, căng thẳng?

5 loại trái cây thanh mát giúp hạ nhiệt cơ thể vào mùa Hè

5 thực phẩm giàu lợi khuẩn nên thưởng thức vào mùa Hè

5 thực phẩm giàu lợi khuẩn nên thưởng thức vào mùa Hè

Thực phẩm giúp làn da khỏe đẹp, sẵn sàng đón thời tiết nắng nóng

Thực phẩm giúp làn da khỏe đẹp, sẵn sàng đón thời tiết nắng nóng

Làm sao để đối phó với tình trạng viêm khớp trong mùa Đông?

Làm sao để đối phó với tình trạng viêm khớp trong mùa Đông?

13 lợi ích của quả nhãn đối với sức khỏe

13 lợi ích của quả nhãn đối với sức khỏe

Người bệnh đái tháo đường không nên ăn 8 loại trái cây này

Người bệnh đái tháo đường không nên ăn 8 loại trái cây này

14 thực phẩm lưu trữ được lâu bạn nên chuẩn bị sẵn tại nhà

11 sai lầm có thể bạn đang mắc phải khi chế biến trứng

Ăn gì giúp thải độc gan thanh lọc cơ thể?

Mất ngủ, khó ngủ nên ăn gì uống gì để ngủ ngon hơn?

Sản phẩm

Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024

Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024

06/11/2024 13:43

Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay

Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay

04/11/2024 16:35

Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon

Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon

24/10/2024 19:41

Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol

Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol

14/10/2024 10:10

Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?

Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?

11/10/2024 11:26

Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh

Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh

04/10/2024 16:58

Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh

Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh

24/09/2024 14:23