Vì sao phụ nữ lại sống thọ hơn đàn ông?
Tăng trưởng tốt hơn từ trong bào thai: Thai nhi nữ có tốc độ tăng trưởng tốt hơn và hệ thống miễn dịch mạnh mẽ hơn giúp bé có thể chất tốt trước khi ra đời. Trong khi đó, trẻ nam không được như vậy nên yếu hơn và dễ bị bệnh hơn.
Nhiễm sắc thể khác biệt: Phụ nữ có telomere (một phần trong một nhiễm sắc thể) dài hơn so với nam giới giúp bảo vệ các nhiễm sắc thể. Telomere giúp tái tạo các tế bào, chống lão hóa. Phụ nữ có telomere dài hơn nên lão hóa chậm hơn so với đàn ông. Đây cũng là một trong những nguyên nhân giúp Phụ nữ sống lâu hơn.
Nội tiết tố thay đổi: Trong suốt cuộc đời, mức độ kích thích tố của người Phụ nữ sẽ thay đổi để giúp họ cải thiện sức khỏe. Ví dụ, sau khi sinh con, Phụ nữ bắt đầu sản xuất thyroxin nhiều hơn để bù đắp cho khả năng miễn dịch. Đây cũng là lý do khiến Phụ nữ sống lâu hơn đàn ông.
Ít bị bệnh tim mạch: Hormone estrogen - hormone giới tính nữ trong cơ thể người Phụ nữ giúp giữ động mạch và mạch máu dẻo dai, mạnh mẽ hơn, từ đó ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến tim mạch.
Quan hệ xã hội: Theo một nghiên cứu mới đây, những người có nhiều mối quan hệ xã hội thì có tỷ lệ tử vong thấp hơn 50% so với người bình thường. Phụ nữ thường có các mối quan hệ xã hội tốt và họ có nhiều bạn bè hơn nam giới. Đây có thể là lý do giúp họ sống lâu hơn nam giới.
Ít hút thuốc: Tỷ lệ nữ giới hút thuốc chắc chắn sẽ thấp hơn nhiều so với nam giới. Lượng nicotine có trong thuốc lá là một trong những tác nhân ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ.
Chăm sóc sức khỏe bản thân tốt: Phụ nữ thường có thói quen chủ động đến phòng khám nhiều hơn đàn ông. Điều này giúp họ có thể phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe và kịp thời điều trị, từ đó giúp kéo dài tuổi thọ.
Hoạt động thể chất tốt hơn: Ngoài công việc ở văn phòng, Phụ nữ còn phải làm công việc nhà và nhiều việc khác. Những hoạt động thể chất sẽ giúp Phụ nữ vận động nhiều hơn, nhờ đó sống lâu hơn, ít bệnh tật hơn.
Đây là nguyên nhân khiến phụ nữ sống thọ hơn đàn ông
Đăng bởi
Trần Lưu
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23