Mồ hôi nách vào mùa Hè là nỗi ám ảnh của nhiều người
Tẩy tế bào chết dưới cánh tay: Điều này làm thông thoáng lỗ chân lông trên da để và đảm bảo rằng bạn ít đổ mồ hôi hơn. Bạn cũng có thể dùng hỗn hợp tẩy tế bào chết để tẩy tế bào chết cho da để đạt hiệu quả nhanh và tốt hơn.
Sử dụng chất chống mồ hôi tại chỗ: Ngăn mồ hôi nách tiết ra từ các tuyến mồ hôi dưới cánh tay và tiêu diệt vi khuẩn gây mùi có thể được thực hiện bằng sử dụng chất chống mồ hôi.
Mặc quần áo thông thoáng: Mặc quần áo chật, đặc biệt là quần áo ôm sát nách có thể gây ra vết ố vàng dưới nách áo và gây tăng tiết mồ hôi nách. Thay vào đó, hãy thử mặc các loại trang phục rộng rãi, thoáng khí, giúp vùng dưới cánh tay được mát hơn, ngăn mồ hôi nách ướt áo gây ra các vết ố trên áo.
Cạo lông nách: Nếu bạn đang bị đổ mồ hôi nhiều dưới cánh tay hoặc thường xuyên có mùi cơ thể thì việc loại bỏ vùng lông dưới cánh tay là điều cần thiết. Cạo lông nách, wax lông hoặc sử dụng kem tẩy lông đều giúp cho vùng nách sạch sẽ và bạn sẽ ít đổ mồ hôi hơn.
Tránh thức ăn gây mồ hôi: Nếu bị tăng tiết mồ hôi, hãy giảm hoặc loại bỏ các loại thực phẩm gây mồ hôi trong các bữa ăn hàng ngày như: Thực phẩm chế biến sẵn, rượu và bia, tỏi và hành tây,hực phẩm có hàm lượng chất béo cao, cafein, các món ăn cay, nóng...
Luôn uống đủ nước: Uống nhiều nước và ăn thực phẩm có hàm lượng nước cao có thể giữ cho cơ thể mát mẻ và ngăn tiết mồ hôi dưới cánh tay quá nhiều.
Hạn chế caffeine: Nếu bạn là người thích uống cà phê hoặc đồ uống khác có chứa caffeine, bạn có thể tiết mồ hôi nhiều hơn những người không uống. Do đó, hãy thử giảm hoặc loại bỏ hoàn toàn caffeine để ngăn ngừa mồ hôi vùng dưới cánh tay.
Làm thế nào để ngăn mồ hôi nách trong mùa Hè?
Đăng bởi
Nguyễn An
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23