- Chuyên đề:
Gợi ý 7 mâm cơm nhà ít trùng lặp, dễ dàng chế biến
22/11/2024 17:19
Biến salad Hy Lạp thành món xiên que lành mạnh
20/11/2024 17:30
Dựa trên công thức làm món salad Hy Lạp bổ dưỡng, bạn có thể biến tấu bằng cách xâu các...
Giúp người cao tuổi giảm táo bón bằng bữa phụ giàu chất xơ
18/11/2024 11:30
Tỷ lệ táo bón ở người cao tuổi Việt Nam khá cao, một phần nguyên nhân do chế độ ăn ít chất...
25/02/2019 15:09
Thịt nạc vai nướng chín mềm, ngọt, không hề khô, thấm đẫm nước sốt chua ngọt, rất vừa miệng. Nếu chưa từng thử làm món ăn đơn giản mà ngon này, bạn nên thực hiện ngay, không hề...
23/02/2019 15:33
Vừa muốn nấu được các món ăn ngon, vừa muốn bữa cơm gia đình thêm đẹp mắt, hấp dẫn? Hãy thử tham khảo ngay thực đơn tuần này cùng Health+ nhé!
22/02/2019 11:36
Nếu súp gà tốt cho cả thân thể lẫn tâm hồn bạn, thì món súp gà nước cốt dừa kiểu Thái còn tốt hơn nhiều. Món súp này còn có những nguyên liệu tuyệt vời cho sức khỏe của cả gia...
16/02/2019 11:12
Nếu đã quá ngán các món ăn ngày Tết như bánh chưng, giò, chả... hãy cùng Health+ thay đổi thực đơn thanh đạm hơn, giúp cả gia đình lấy lại dáng sau những ngày Tết ăn chơi thả ga.
11/02/2019 11:00
Sau Tết, nếu bạn cảm thấy ì ạch, nặng nề và uể oải, hãy làm ngay 1 cốc nước uống detox để giúp thanh lọc cơ thể, đào thải các độc tố tích tụ. Nước uống detox cũng giúp tỉnh táo,...
07/02/2019 09:00
Ngày Tết thịt gà luộc thừa nhiều, biết ăn thế nào cho đỡ chán và nhanh hết? Hãy xé nhỏ thịt gà ra trộn cùng dưa chuột để biến thành món ăn chống ngán ngày Tết: Salad thịt gà dưa...
03/02/2019 15:00
Bít tết chưa chín hay quá chín đều làm mất giá trị của miếng thịt ngon. Bạn có biết, để có được miếng bít tết ngon, cần nấu ở nhiệt độ nào, trong bao lâu?
29/01/2019 15:00
Trẻ thường không thích ăn rau, nhưng đây lại là loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, đặc biệt là chất xơ tốt cho tiêu hóa. Vậy làm thế nào để trẻ ăn nhiều rau hơn? Hãy nấu súp...
26/01/2019 09:00
Trong những ngày giáp Tết, nhà nào cũng bận rộn cúng ông Công ông Táo, sắm sửa rồi còn dọn nhà... Để Health+ giúp bạn bớt đi một nỗi lo bằng cách lên sẵn thực đơn cho cả tuần trước...
21/01/2019 10:56
Rau củ muối chua là một trong những loại thực phẩm lên men rất có lợi cho hệ tiêu hóa nói riêng và sức khỏe tổng thể nói chung. Ăn rau củ muối chua không chỉ giúp chống ngán trong những...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng