Nguyên nhân mệt mỏi kéo dài có thể do suy giáp hoặc thiếu máu và nhiều hơn thế nữa
hiếu máu: Các tế bào máu đỏ có chứa hemoglobin, giúp vận chuyển oxy từ phổi đến các mô. Khi số lượng các tế bào máu đỏ sụt giảm hoặc không có đủ hemoglobin gây thiếu oxy và mệt mỏi.
Thiếu ngủ, mất ngủ: Người trưởng thành cần ngủ 7 - 8 tiếng mỗi ngày. Khi thiếu ngủ, bạn không chỉ cảm thấy mệt mỏi mà còn dễ bị mất tập trung, chóng mặt...
Hội chứng ngưng thở khi ngủ: Dù tổng số giờ ngủ đủ 7 - 8 tiếng mỗi ngày, nhưng nếu bạn bị ngủ ngáy (biểu hiện thường gặp của hội chứng ngưng thở khi ngủ) thì vẫn có thể mệt mỏi, chóng mặt mỗi khi thức dậy.
Trầm cảm: Mệt mỏi cũng có thể là một trong những dấu hiệu sớm nhất của chứng trầm cảm, đặc biệt là mệt mỏi kéo dài tới hơn 2 tuần mà không phải do ốm bệnh.
Đái tháo đường: Khi bị đái tháo đường dẫn tới mất cân bằng đường huyết, tế bào không thể hấp thụ được glucose, do đó sẽ không có năng lượng để hoạt động. Vì thế, bạn sẽ cảm thấy rất mệt mỏi.
Hội chứng di chuyển chân có chu kỳ trong giấc ngủ (PLMS): PLMS đặc trưng bởi các cử động giật chân không tự chủ trong khi ngủ làm bệnh nhân thức tỉnh lặp đi lặp lại. Nếu không điều trị, bệnh nhân sẽ bị mệt mỏi, khó tập trung, suy giảm trí nhớ...
Suy giáp: Tuyến giáp sản xuất ra 1 loại hormone đặc biệt điều tiết việc sử dụng năng lượng của cơ thể. Suy giáp khiến tuyến giáp không thể sản xuất đủ hormone này sẽ đem lại cảm giác mệt mỏi và nhiều triệu chứng khác.
Hội chứng mệt mỏi mạn tính: Tình trạng người bệnh cảm thấy uể oải, mỏi mệt và không hề được cải thiện tốt hơn mặc dù bệnh nhân đã được nghỉ ngơi. Sự mệt mỏi này kéo dài ít nhất 6 tháng.
Đối chiếu ngay để biết bạn mệt mỏi vì lý do gì
Đăng bởi
Biết Tuốt
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Bệnh thường gặp
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23