Chỉ cần một chút thay đổi với thực đơn bạn đã có thể đốt cháy calo dư thừa hiệu quả
Bưởi giúp đốt cháy khá nhiều calo và thúc đẩy quá trình trao đổi chất
Cần tây có thể đốt cháy lượng calo nhiều hơn lượng calo bạn hấp thụ nó
Ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều dưỡng chất, giảm được nguy cơ mắc các bệnh mạn tính
Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, thúc đẩy sự trao đổi chất và giúp bạn giảm cân
Các loại cá ngừ, cá trích, cá hồi bổ sung lượng lớn Omega-3 điều tiết quá trình trao đổi chất
Cà phê cung cấp thêm oxy cho máu và đốt cháy nhiều calo hơn
Quả bơ chứa chất béo không bão hòa đơn giúp thúc đẩy tốc độ trao đổi chất
Ớt cay giúp đốt cháy calo
Hạt Chia rất giàu protein, chất xơ và chất béo omega-3, giúp thúc đẩy sự trao đổi chất
Hạt quả hạch Brazil giúp đánh tan các mô mỡ dưới da và tăng cường hệ miễn dịch
Top 10 thực phẩm "đánh bay" lượng calo dư thừa
Đăng bởi
Ngoan Đỗ
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23