chất béo - các bài viết về chất béo, tin tức chất béo

Dinh dưỡng Người bệnh sỏi mật có thể ăn những thực phẩm nào?

27/06/2017 11:49

Sỏi mât là một dạng rối loạn tiêu hóa thông thường. Chính vì vậy nếu không thay đổi chế độ ăn phù hợp, bạn có thể khiến tình trạng sỏi mật trở nên nghiêm trọng hơn, gây ra các...

Dinh dưỡng Loài lợn có hương vị thơm ngon ngang ngửa thịt bò Kobe

07/06/2017 16:24

Mangalica là một trong những giống lợn béo nhất thế giới. Trung bình có đến 65-70% là mỡ, và nạc chỉ chiếm 30-35%, so với con số 50% ở các giống lợn hiện tại. Đây cũng được coi là một...

Dinh dưỡng Tại sao bạn nên tránh hoàn toàn chất béo chuyển hóa?

25/04/2017 13:39

Để áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng, bạn không cần thiết phải tránh tất cả các dạng chất béo. Các chất béo lành mạnh bảo vệ các cơ quan trong cơ thể, giữ ấm, hỗ...

Cơ xương khớp Ăn nhiều mỡ động vật gây viêm xương khớp

19/04/2017 09:40

Các nhà khoa học nghi ngờ rằng tiêu thụ nhiều mỡ động vật có thể làm tăng nguy cơ viêm xương khớp. Các phát hiện này được công bố trên Tạp chí Scientific Reports.

Dinh dưỡng Uống nhiều sữa + Ăn ít rau = Chết sớm?

15/04/2017 10:40

Theo một nghiên cứu của Thụy Điển đăng trên Tạp chí Dịch tễ học Hoa Kỳ, uống nhiều sữa nhưng lại ít ăn rau củ quả làm tăng nguy cơ tử vong sớm.

Dinh dưỡng 5 thực phẩm ít chất béo tưởng tốt nhưng lại vô cùng tồi cho sức khỏe

14/04/2017 16:39

Ăn nhiều chất béo là căn nguyên khiến bạn có thể mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm. Chính vì vậy, tiêu thụ các sản phẩm ít chất béo là lựa chọn của nhiều người nhằm bảo vệ sức...

Dinh dưỡng Video: Điều gì xảy ra khi bạn ăn quá nhiều protein?

07/04/2017 16:06

Ăn nhiều protein hơn nhu cầu cơ thể có thể tác động xấu tới sức khỏe và thể lực của bạn. Video dưới đây sẽ chỉ ra những điều có thể xảy ra khi bạn ăn quá nhiều protein.

Điểm tin - Báo bạn Món ngon từ nước dừa đủ chất cho bé

24/03/2017 17:42

Mẹ có thể chế biến những món ăn ngon từ nước dừa cho bé giúp cung cấp protein, chất béo, và rất nhiều chất khoáng có lợi cho cơ thể.

Nghiên cứu - Sản xuất Hợp chất trong mầm bông cải xanh giúp giảm cân, tăng cường sức khỏe

09/03/2017 15:55

Sulforaphane – một hợp chất có nhiều trong mầm bông cải xanh có thể làm giảm tác hại của việc ăn quá nhiều chất béo, ngăn ngừa tăng cân. Phát hiện này có thể mở đường cho việc...

Khỏe đẹp Những thói quen tưởng rằng tốt cho sức khỏe nhưng bạn nên từ bỏ ngay

01/03/2017 14:50

Có những thói quen mới nghe qua tưởng tốt nhưng trên thực tế lại có thể ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe. Biết rõ các thói quen này và thay đổi chúng sẽ giúp cải thiện sức khỏe của...