chất béo - các bài viết về chất béo, tin tức chất béo

Khỏe đẹp 3 điều bạn cần biết khi tiêu thụ chất béo

05/12/2017 11:26

Nhiều người cho rằng, ăn nhiều chất béo có thể gây ra béo phì, mỡ máu... và dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe như: Bệnh tim mạch, đái tháo đường và ung thư..., do đó cần phải ăn...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Nên ăn uống thế nào khi không còn túi mật?

27/11/2017 16:19

Chào bác sỹ! Tôi vừa làm phẫu thuật cắt túi mật cách đây một thời gian. Tôi rất lo lắng không biết hệ tiêu hóa có thể hoạt động tốt không khi không còn túi mật? Mong bác sỹ tư vấn...

Tiêu hóa 4 thực phẩm cần tránh sau khi cắt túi mật

21/11/2017 16:56

Túi mật có nhiệm vụ dự trữ dịch mật, giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa các chất béo trong thức ăn, đồng thời giúp loại bỏ các chất độc trong cơ thể. Sau khi bị cắt túi mật do sỏi...

Khỏe đẹp Video: Tiết lộ giật mình về bộ não con người!

31/10/2017 15:51

Não là cơ quan phức tạp và bí ẩn nhất trong cơ thể con người. Video dưới đây sẽ tiết lộ cho bạn một số sự thật về bộ não con người mà có thể bạn chưa hề biết tới!

Khỏe đẹp 5 lợi ích không ngờ khi massage giảm cân

03/10/2017 17:01

Massage được nhiều người ưa thích bởi không chỉ giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, thư giãn, tăng tuần hoàn máu, thậm chí còn giúp giảm cân, giảm béo hiệu quả.

Tiêu hóa Phòng ngừa sỏi mật tự nhiên nhờ chế độ dinh dưỡng lành mạnh

03/10/2017 11:12

Khi bị sỏi mật, bạn có thể trải qua các cơn đau quặn bụng rất khó chịu, chưa kể nhiều biến chứng nguy hiểm khác như: Viêm túi mật, viêm đường mật… Tốt hơn hết, bạn nên phòng...

Dinh dưỡng Lợi ích của acid béo thiết yếu với sức khỏe

27/09/2017 16:25

Acid béo thiết yếu rất cần thiết cho sức khỏe. Tuy nhiên, cơ thể không tự sản sinh ra nó được mà phải thông qua ăn uống hoặc thực phẩm chức năng.

Dinh dưỡng Ăn bao nhiêu chất xơ mỗi ngày để giảm cân hiệu quả?

12/07/2017 08:39

Ăn nhiều chất xơ sẽ giúp bạn no lâu, đồng thời giúp loại bỏ mỡ thừa bằng cách chuyển hóa các chất béo thành năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn có biết ăn bao nhiêu chất xơ là đủ...

Dinh dưỡng 6 dấu hiệu chứng tỏ bạn cần ăn thêm chất béo

04/07/2017 11:53

Chất béo đóng vai trò quan trọng đối với sức như: Cung cấp cho cơ thể năng lượng hoạt động, hỗ trợ sự phát triển của não, giúp hấp thụ các vitamin và nhiều hơn nữa. Dưới đây là 6...

Tiêu hóa Người đã cắt túi mật nên tránh ăn các thực phẩm này

03/07/2017 17:30

Túi mật là một cơ quan nhỏ nằm gần gan, có nhiệm vụ lưu trữ dịch mật, hỗ trợ tiêu hóa chất béo. Khi sỏi mật hình thành gây tắc nghẽn ống dẫn mật, nhiều người có thể phải cắt...