chế độ ăn MIND - các bài viết về chế độ ăn MIND, tin tức chế độ ăn MIND

Khỏe đẹp Thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ

11/09/2025 16:09

Một nghiên cứu lớn kéo dài 15 năm phát hiện ra rằng, ăn nhiều thịt và nước ngọt có gas làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ cũng như nhiều bệnh mạn tính khác.

Khỏe đẹp Nghiên cứu phát hiện chế độ ăn giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

09/06/2025 16:12

Các nhà khoa học phát hiện chế độ ăn MIND giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ, ngay cả khi bạn bắt đầu ở độ tuổi 70.

Khỏe đẹp Có thể dự đoán nguy cơ sa sút trí tuệ dựa vào mỡ bụng?

28/03/2025 10:02

Theo một nghiên cứu được đăng tải gần đây trên tạp chí y khoa JAMA Network Open (thuộc Hiệp hội Y khoa Mỹ) đã cho thấy, chế độ ăn uống và lượng mỡ bụng trong độ tuổi trung niên có...

Dinh dưỡng Cà phê và ca cao có thể giúp chống lại suy giảm nhận thức?

14/12/2021 13:45

Các nhà khoa học mới đây đã phát hiện ra rằng, việc bổ sung thêm đồ uống cacao và cà phê vào khẩu phần ăn uống hàng ngày có tác dụng chống lại các bệnh liên quan đến suy giảm nhận...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Chế độ ăn Địa Trung Hải có làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer không?

04/01/2020 10:08

Chào bác sỹ! Tôi đọc được một số thông tin rằng chế độ ăn Địa Trung Hải rất tốt cho sức khỏe. Nó giúp phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm. Liệu điều đó có đúng không? Chế độ ăn...

Chăm già Ăn uống như thế nào để phòng bệnh Alzheimer?

11/11/2019 11:35

Các nhà nghiên cứu đã xác định tình trạng viêm và kháng insulin là 2 yếu tố chính gây ra bệnh Alzheimer vì chúng gây tổn thương tế bào thần kinh và cản trở giao tiếp giữa các tế bào. Tuy...

Mắt 6 cách đơn giản để duy trì đôi mắt khỏe mạnh

07/06/2017 17:43

Đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn vì vậy việc bảo vệ đôi mắt sáng khỏe là điều rất quan trọng. Dưới đây là những cách cực đơn giản giúp đôi mắt bạn luôn khỏe mạnh.