Những lý do khiến bạn thường xuyên cảm thấy đói
13/09/2020 10:30
Đôi khi, bạn có thể cảm thấy đói bụng dù vừa ăn xong. Nếu hiện tượng nhanh đói diễn ra thường xuyên, một số vấn đề sức khỏe có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.
Bạn đã biết những lợi ích này của cỏ lúa mì?
08/09/2020 13:36
Cỏ lúa mì được biết đến là một “siêu thực phẩm” cung cấp các giá trị dinh dưỡng cao giúp tăng cường hệ miễn dịch và mang lại rất nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.
8 dấu hiệu cho thấy đường huyết của bạn đang không ổn định
07/09/2020 16:33
Đi tiểu thường xuyên, mệt mỏi, nhìn mờ… là những dấu hiệu cho thấy lượng đường trong máu đang không ổn định. Chỉ số đường huyết quá thấp hay quá cao đều có thể gây ra những...
Có nên ăn chuối đỏ để tăng cường hệ miễn dịch?
07/09/2020 13:57
Mặc dù ít phổ biến hơn chuối vàng, nhưng nghiên cứu chỉ ra chuối đỏ có nhiều đặc tính nổi bật hơn, đem lại hiệu quả cao trong việc tăng cường hệ miễn dịch cùng nhiều lợi ích...
Khỏe bên trong đẹp bên ngoài với trà hoa đậu biếc
02/09/2020 07:00
So với các loại trà xanh, trà đen hay trà nhài thì trà hoa đậu biếc cũng không hề kém cạnh. Bởi không chỉ có màu sắc đẹp mắt, các nhà nghiên cứu còn cho rằng trà hoa đậu biếc mang đến...
Người bệnh đái tháo đường nên ăn những loại rau củ nào?
31/08/2020 15:01
Rau củ chứa nhiều dưỡng chất lành mạnh cần thiết cho sức khỏe, đặc biệt đối với những người mắc bệnh đái tháo đường cần bổ sung thường xuyên giúp kiểm soát lượng...
Bạn đã biết những lợi ích sức khỏe này của nước cốt dừa?
29/08/2020 10:26
Nước cốt dừa rất giàu vitamin và khoáng là một thức uống thay thế hoàn hảo cho những người không thể dung nạp đường lactose. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng có trong nước cốt dừa mang...
Những lợi ích sức khỏe khi ăn đậu cô ve đúng cách
28/08/2020 11:56
Đậu cô ve hay đậu que là thực phẩm được ưa chuộng ở Việt Nam. Ngoài khả năng chế biến đa dạng, đậu cô ve mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và giúp kiểm soát cân nặng.